1,、紅豆薏米糖水： 做法：紅豆和薏米淘洗干凈放入干凈的高壓鍋里,，倒入10—15倍量的清水，根據(jù)自己的口味放入適量的冰糖大火熬煮沸騰,，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮半個小時(shí)左右即可,。

2、紅棗桂圓糖水： 做法：桂圓剝掉外殼,，紅棗洗干凈后和蓮子,、紅糖一起混合放入干凈的鍋里，倒入適量的清水,，蓋上鍋蓋大火燒開后,，撇去漂浮的白沫，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉40分鐘左右即可,。

3,、馬蹄銀耳木瓜湯水： 做法：馬蹄洗干凈去掉外皮切成均勻的小塊，銀耳用熱水泡發(fā)撕成小朵,，紅棗洗干凈,，木瓜去皮切成塊待用，首先把馬蹄,、銀耳和紅棗放入鍋里,，倒入適量的清水大火煮開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮1個小時(shí)左右,，放入木瓜和冰糖繼續(xù)煮19分鐘左右即可,。

4,、木瓜銀耳糖水： 做法：木耳提前泡發(fā)撕成小朵，放入蒸鍋里隔水蒸2個小時(shí)變軟,，放入冰糖熬煮至融化,。木瓜洗干凈一切為二,，一般掏空中間,，放入燉好的銀耳，放入盤中隔水蒸10分鐘左右,，另一半木瓜切成小塊放入銀耳中即可開吃了,。

5、清潤南瓜糖水： 做法：南瓜去掉外皮洗干凈切成大小均勻的滾刀塊,，枸杞?jīng)_洗干凈瀝干水分待用,。把南瓜塊依次放入鍋中，倒入適量的清水大火煮開后,，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮至南瓜熟爛,，這個時(shí)候放入洗干凈的枸杞和冰糖繼續(xù)熬煮冰糖融化，燜一會就可以喝了,。