經(jīng)常有朋友問我魚要怎么做才入味才好吃。要怎么處理燒出來的魚肉才會嫩,?今天我就和大家說說關(guān)于怎么煎魚怎么燒魚吧,。從小我生長在海邊,幾乎海鮮就是餐桌上每天必須上的固定菜,,在海鮮中父母最喜歡讓孩子吃的就是各種的魚,,在品嘗各種魚的美味中我漸漸長大直至現(xiàn)在成為一名母親。 我家兒子也特別喜歡吃魚,,尤其紅燒的,,最適合口味重的人了,另外這樣做對于不愛吃的魚的朋友也是一種很好的借鑒方式,,紅燒魚入味,,魚肉嫩,湯汁濃稠,,果然是下飯的還食材,,而且對吃魚還不容易衰老,而學(xué)生還能有個聰明的頭腦投入學(xué)習(xí)中,,所以大家記得要多吃魚哈,。下面小編就和大家一起分享做法吧。 黃瓜魚含有豐富的蛋白質(zhì),、微量元素和維生素,,對人體有很好的補益作用,對體質(zhì)虛弱和中老年人來說,,食用黃魚會收到很好的食療效果,。還能延緩衰老,并對各種癌癥有防治功效,。中醫(yī)認為,,黃魚有健脾升胃,、安神止痢、益氣填精之功效,,對貧血,、失眠、頭暈,、食欲不振及婦女產(chǎn)后體虛有良好療效,。 材料:大黃魚一只(我這個有一斤多) 輔料:香菇醬適量(沒有就用豆瓣醬或者黃豆醬之類都成) 調(diào)料:姜末 糖 鹽 料酒 做法開始啦:首先魚去鱗處理干凈內(nèi)臟,然后在兩面劃花刀(不用劃斷,,這樣方便入味),,少許的鹽抹在魚身上腌制10分鐘,姜剁成末 熱鍋熱油(不用太多,,我這個是不沾鍋),,然后將魚薄薄的裹一層地瓜粉(這個是重點,紅燒魚燒制之前一定要裹粉炸或者煎),,放入鍋內(nèi)煎 煎的過程中千萬不要動魚,,中小火將兩名都煎定型 然后撒入姜末爆香 根據(jù)自己口味放入適量的香菇醬和其他的調(diào)味料 加熱水沒過魚身,燒開,,轉(zhuǎn)中火燒煮入味 最后收汁淋點香醋,,撒上香菜末就成了。 |
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