這幾天又升溫啦,！太陽出來了,，這個時候把家里的被子全都拿出來曬曬了！這個天氣很容易感冒咳嗽,，介紹一個老家常用的治咳嗽的方子,，我們家一直都是這么吃的，效果很好,。

1,、首先準備幾個大核桃~

2、剝好放盤子里~

3,、熱鍋啦

4,、到蜂蜜進去，大概燒起白沫沫,，把核桃仁放到鍋里,，用小火~

5、再用筷子多攪拌下,，炒一兩分鐘即可

6,、出鍋啦~要趁熱吃，要把核桃仁都吃完,，吃完就睡覺,，一般再嚴重的咳嗽，吃個兩三天能好的,。

核桃味甘,、性溫，適用于腎虛喘嗽,、腰痛的病癥,，蜂蜜有去火的效果,，咳嗽時可以適當的喝一些。平時孩子沒生病的時候多調理一下,，然后生小病了馬上對應調理,，加上孩子本身的自愈能力都會好起來得！（大人吃一樣有效）

注意：剛出來特別燙,，吃的時候小心燙到,，冷了之后蜂蜜會凝固，不是很好弄下來吃,，但是味道美極了,。蜂蜜高溫加熱后會喪失部分營養(yǎng)，但是止咳潤肺功能還是有的,。

2018年即將來臨

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