中國(guó)武術(shù)種類(lèi)繁多，不完全統(tǒng)計(jì)有完整訓(xùn)練體系的流派有兩百多個(gè),。形意拳,、太極拳、八卦掌,、心意拳等等,，大的門(mén)派像武當(dāng)、少林寺等等,。天下功夫出少林,，說(shuō)到少林，心意被奉為護(hù)寺絕學(xué),，歷代武僧秘密傳承,。武術(shù)界素有“太極奸、八卦滑,，最狠最毒心意把”之說(shuō),，被武術(shù)各大門(mén)派譽(yù)為“萬(wàn)拳之王”。今天給大家介紹一招心意把實(shí)戰(zhàn)絕技，烏牛擺頭,。

這一把,，其實(shí)就是“烏牛擺頭”的之用,，當(dāng)然在此例中，更著重于擒摔：采拿敵之來(lái)拳,，順勢(shì)下捋,，使敵重心前失；敵反掙,，則就勢(shì)踏其重心,，鯁脖刃肩，頭觸身靠,，掀跌放人,，其中之拿應(yīng)為就勢(shì)半拿。有一種【雞刨食】（張克強(qiáng)整理陶子鴻之著）與此相類(lèi),，主側(cè)進(jìn)刃肩掀敵之勢(shì),，而名之為“心意把”的則不多見(jiàn)。