其實細細了解一下才知道這是一篇很貼心,、實用的育兒撫觸教學類文章,，談到撫觸教學，小編就更有話說了!因為前幾天才給自家寶寶在網(wǎng)上整理并實踐了一套撫觸教學,。在此分享給大家,！

不過,，給寶寶撫觸到底有啥好處呢？這也是我一開始的疑問,。

撫觸的前期準備：

1,、撫觸之前當然是做好潔手的工作,，一些寶媽喜歡佩戴的飾品千萬記得摘下，謹防做操過程中刮傷寶寶,。然后準備好松達嬰兒山茶油輔助按摩,，有助提升按摩效果。

2、現(xiàn)在是冬季了,，寶寶進行撫觸的室內(nèi)溫度最好控制在25℃左右,，撫觸時間最好在20分鐘之間。

3,、一般來說寶寶出生之后就可以進行撫觸按摩了,，0~3歲是孩子神經(jīng)發(fā)育的高峰時期，這段時間按摩效果最佳,。

撫觸按摩怎樣才能效果最佳,？

1、從眉頭滑落到下巴兩額,，讓寶寶保持微笑和v臉,。

2.胸部交叉再循環(huán),，腹部順時輕揉按,。

溫馨提醒：對于肚臍未脫落的寶寶,，應(yīng)該避免腹部的按摩~~

3.捏擠搓滾小棒手，掌心指尖要輕揉,。

4.小腿手法同手臂,，然后腳掌腳趾尖,。

5.背上分分又合合，寶寶撫觸頂呱呱,。

這一套操到這里就結(jié)束了。跟著動圖是不是很容易呢,？可是如果寶寶不配合,，建議還是先安撫他的小情緒，萬萬不能強迫~

再介紹一節(jié)寶寶排氣操

經(jīng)常會聽到寶寶肚子“咕嚕咕嚕”作響,，也會看到他們吭哧吭哧四肢亂蹬,，小臉漲得通紅,，似乎很用力又便秘難受的樣子。

這些都是寶寶“脹氣”的表現(xiàn),。脹氣不僅會讓寶寶哭鬧難止,，嚴重的情況下還會引發(fā)腸絞痛，現(xiàn)在交寶媽一套預(yù)防操,。

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這節(jié)操可快速有效解決寶寶攢肚,、脹氣、消化不良等問題,，排氣操一般適合0-6個月的寶寶來操作,，但是媽媽們千萬要在吃奶半個小時后做，不然會吐奶,。

第一節(jié)：“乾坤大挪移式”：以肚臍為中心,，手掌順時針輕撫。一圈一回合,，4-8個回合即可

第二節(jié)：“推心置腹式”如下圖

1、2手交替向下輕撫,，以八拍為1組,，做2組;

2、兩手往下輕撫,，以8拍為1組,，做2組便可以。

第三節(jié)：“蹬單車式 ”

1、兩腿交替往腹部蜷縮,，以8拍為1組,，一組即可;

2、雙腿同時往腹部蜷縮,，以八拍為一組,，一組即可;

第四節(jié)：“觸膝式”

單手單膝交叉相處,，以8拍為1組,，一組即可;

第五節(jié)：“垂直抱腿式”

垂直抱起雙腿，擠壓腹部,，以8拍為1組,，一組即可;

排氣操實際上是利用壓迫的原理,，將寶寶肚子里的氣壓縮排出，如果出現(xiàn)放屁,、排便現(xiàn)象等都屬于正常現(xiàn)象,，寶媽們不用緊張喔~

看完以上的兩節(jié)操,，大家是不是覺得受益匪淺呢,？如果覺得有用可以回家讓自己的寶寶動起來咯！另外大家還有沒有更好的嬰兒撫觸操一起分享一下吧,！