有很多人都喜歡在自家的陽(yáng)臺(tái)上,、小院里種一些植物,，不僅看上去賞心悅目，也為生活添加了許多活力,。其實(shí)植物園的范圍可不止種菜種花這么簡(jiǎn)單,，有很多中藥材都可以自己進(jìn)行栽種。它們不僅顏值出眾,，對(duì)養(yǎng)生保健也有很好的效果,。接下來(lái)就給大家推薦幾種可以在家里栽種的藥用植物。

家庭藥物植物園——薄荷

薄荷是多年生草本植物,，即可入藥又可做食物,，非常容易生長(zhǎng)，葉子和莖都有一股清香味,，也適合做凈化空氣,。

功效：辛，涼,，入肺經(jīng),，疏風(fēng)散熱，利咽透疹,，清利頭目,，疏肝。

風(fēng)熱感冒,，熱病初期,，頭痛,，咽痛，常配合牛蒡,、荊芥,、菊花一起用，疏風(fēng)散熱,。

溫度：薄荷對(duì)溫度適應(yīng)能力較強(qiáng),，其根莖宿存越冬，能耐-15℃低溫,。其生長(zhǎng)最適宜溫度為25℃-30℃,。氣溫低于15℃時(shí)生長(zhǎng)緩慢，高于20℃時(shí)生長(zhǎng)加快,。在20℃-30℃時(shí),，只要水肥適宜，溫度越高生長(zhǎng)越快,。

光照：薄荷為長(zhǎng)日照作物,，性喜陽(yáng)光。日照長(zhǎng),，可促進(jìn)薄荷開(kāi)花,，且利于薄荷油、薄荷腦的積累,。

土壤：薄荷對(duì)土壤的要求不十分嚴(yán)格,，除過(guò)砂、過(guò)黏,、酸堿度過(guò)重以及低洼排水不良的土壤外,，一般土壤均能種植，以砂質(zhì)壤土,、沖積土為好,。土壤酸堿度以pH值為6-7.5為宜。

家庭藥用植物園——金銀花

金銀花又叫忍冬花,，出自《本草綱目》,，三月開(kāi)花，適應(yīng)性很強(qiáng),，喜陽(yáng),、耐陰，耐寒性強(qiáng),，也耐干旱和水濕，對(duì)土壤要求不嚴(yán),，但以濕潤(rùn),、肥沃的深厚沙質(zhì)壤上生長(zhǎng)最佳,。

功效：性甘寒氣味芳香，自古以來(lái)都是清熱解毒的良藥,，尤其適合去風(fēng)熱,，風(fēng)熱外感，各種熱癥,，咽痛,，麻疹，蕁麻疹,，痤瘡等熱性病,，具有消炎止痛，抗病毒的作用,。

風(fēng)熱咽痛：金銀花10克,，菊花10克，開(kāi)水泡,，直接飲用,，清熱解毒。

家庭藥用植物園——蒲公英

蒲公英歸肝,、胃經(jīng),，可保肝利膽，善于清肝,、胃熱,，去火消炎。凡肝中郁熱所見(jiàn)的急躁易怒,、口苦口干口臭,、咽喉疼痛、小便短赤等,，均可加用蒲公英,。

蒲公英是預(yù)防治療乳腺疾病的良藥，在傳統(tǒng)中醫(yī)中常用來(lái)治療乳癰,，也就是現(xiàn)在所說(shuō)的乳腺紅腫發(fā)炎引起的乳房化膿性疾病,。此外，蒲公英還有很好的利尿效果,，對(duì)泌尿系統(tǒng)感染有緩解作用,。

蒲公英中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高，其中包括蒲公英素,、蒲公英醇,、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖，及微量元素和維生素，這些在進(jìn)入身體之后都能夠很好的促進(jìn)身體健康,。經(jīng)常喝蒲公英泡的水,，有助于促進(jìn)有害物質(zhì)經(jīng)尿液排出體外。蒲公英有清熱解毒,、消腫散結(jié),、利濕退黃之功效。這些作用對(duì)保護(hù)肝臟都有好處,，可以促進(jìn)肝臟排毒,。

蒲公英抗病、抗旱,、抗蟲(chóng)能力很強(qiáng),，一般不需進(jìn)行病蟲(chóng)害防治，田間管理的重點(diǎn)主要是澆水和施肥,。蒲施肥和澆水,。蒲公英雖然對(duì)土壤條件要求不嚴(yán)格，但適宜生長(zhǎng)在肥沃,、濕潤(rùn),、疏松、有機(jī)質(zhì)含量高的土壤,。播種后,，要始終保持土壤有適當(dāng)?shù)乃帧?/p>

蒲公英的根莖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比蒲公英葉子更好,，保肝方面,，效果優(yōu)于蒲公英葉子。并且蒲公英根莖不僅可以去肝火,，還可以護(hù)肝排毒,，預(yù)防肝損傷，尤其是對(duì)酒精性肝損傷,，效果顯著,。

挖取蒲公英根莖，清洗干凈,，注意一定要多清洗幾遍,，以免殘留泥沙；

洗凈的蒲公英根,，切成5-10毫米左右的小段,，備用；

將切好的蒲公英根段,，在蒸籠中蒸15分鐘,，取出后自然降溫；

冷涼后的蒲公英，放到炒鍋中烘炒，注意勤翻炒,，避炒糊了，炒至顏色到淺褐色為止,，取出降至常溫,，即可。

此方法制成的蒲公英根茶,，比直接曬干的蒲公英根口感更好,，并且容易沖泡，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易泡出,，可謂色香味俱全,。

需要注意的是，蒲公英屬于微寒,，如果是脾胃虛寒者,，可選擇用將蒲公英根發(fā)酵后，做成蒲公英根紅茶,，這樣可以大大降低蒲公英的寒性,，更適合脾胃虛寒，怕涼者飲用,。

也可以將蒲公英根搭配刺玫花,，做成蒲公英刺玫茶，一起泡水喝,，同樣可以中和蒲公英的寒性,，或者計(jì)入大棗、姜片等皆可,。

家用藥物植物園——薰衣草

薰衣草味道香濃可安定神經(jīng),，止痛鎮(zhèn)定，對(duì)失眠頭痛和心神不定有緩和的作用,。 薰衣草也常被用來(lái)作為美容及消炎用品,，如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔皮膚,、抗炎及均衡油脂分泌的功效,；或煎出汁來(lái)敷抹刀傷、裂傷等,，可預(yù)防感染及發(fā)炎,。

食用方面，薰衣草除了可以沖泡成茶飲外,，長(zhǎng)久以來(lái),，歐洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹調(diào)時(shí)常加入薰衣草作為調(diào)味，或攙于醋,、酒,、果凍中增添芳香；以薰衣草調(diào)制成的醬汁尤具風(fēng)味,。

薰衣草無(wú)法忍受炎熱和潮濕,，若長(zhǎng)期受澇根爛即死。室外栽種時(shí)注意不要讓雨水直接淋在植株上,。五月過(guò)后需移置陽(yáng)光無(wú)法直射的場(chǎng)所,，增加通風(fēng)程度以降低環(huán)境溫度，保持涼爽,。薰衣草不喜歡根部常有水滯留,。在一次澆透水后，應(yīng)待土壤干燥時(shí)再給水,，以表面培養(yǎng)介質(zhì)干燥,，內(nèi)部濕潤(rùn)為度，葉子輕微萎蔫為主,。澆水要在早上,，避開(kāi)陽(yáng)光，水不要濺在葉子及花上,，否則易腐爛且滋生病蟲(chóng)害,。持續(xù)潮濕的環(huán)境會(huì)使根部沒(méi)有足夠的空氣呼吸而生長(zhǎng)不良，甚至突然全株死亡,，栽培熏衣草失敗的原因常常就在這里,。

薰衣草是全日照植物，需要充足的陽(yáng)光及適濕的環(huán)境,，能夠給予全日照的環(huán)境較佳,。

家庭藥用植物園——蘆薈

蘆薈，性味苦,、寒,，無(wú)毒。歸肝,、心,、脾經(jīng)。功能瀉下通便,、清肝泄熱,、消疳殺蟲(chóng)。蘆薈在美容上也有神奇的功效,，它的不少成分對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用,，可使頭發(fā)黑而亮,，加速皮膚新陳代謝，減輕面部皺紋生成,，增強(qiáng)彈性,，使皮膚光澤豐潤(rùn)，對(duì)皮膚粗糙,、雀斑,、疤痕、痤瘡等亦有療效,。

蘆薈喜歡生長(zhǎng)在排水性能良好,，不易板結(jié)的疏松土質(zhì)中。一般的土壤中可摻些沙礫灰渣,，如能加入腐葉草灰等更好。排水透氣性不良的土質(zhì)會(huì)造成根部呼吸受阻,，爛根壞死,，但過(guò)多沙質(zhì)的土壤往往造成水分和養(yǎng)分的流失，使蘆薈的生長(zhǎng)不良,。

蘆薈怕寒冷,。如果低于0℃，就會(huì)凍傷,。在5℃左右停止生長(zhǎng),，它生長(zhǎng)最適宜的溫度為15℃~35℃，濕度為45%~85%,。

蘆薈和所有植物一樣,，需要水分，但不要積水,。

這些家用的簡(jiǎn)單藥用植物大家有人種過(guò)嗎,？對(duì)自己栽培技術(shù)表示懷疑的朋友可以先從簡(jiǎn)單的練起，再逐步增加難度,。

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