高三生在短短一年時(shí)間中,，既要面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，又要承受著升學(xué)壓力,，而高三頻繁的考試也時(shí)不時(shí)打擊著同學(xué)們的自信,，這一重接一重的生理與心理的挑戰(zhàn)，對(duì)于涉世未深的學(xué)生來(lái)說(shuō),，實(shí)在是不小的難題,。因此，高三生時(shí)常會(huì)感到迷茫,。

面對(duì)如此多的挑戰(zhàn)與巨大壓力,，高三生應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?怎樣才能讓高三的生活,、學(xué)習(xí)變得不再迷茫?

其實(shí)，同學(xué)們之所以會(huì)茫然,，很可能是因?yàn)槟繕?biāo)不明確,，再加之偶爾受到考試成績(jī)不理想的打擊，以及學(xué)習(xí)方法上的不恰當(dāng),，使得學(xué)習(xí)信心受挫產(chǎn)生消極情緒,。所以，想要擺脫高三迷茫,，首先要有明確的目標(biāo),，其次要時(shí)刻保持信心，再者要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到這三點(diǎn),，即使再次迷茫，也能較快的走出消極情緒,。

樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

把長(zhǎng)期目標(biāo)化為階段性目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)去實(shí)現(xiàn),。

大多數(shù)高三學(xué)生提到自己的目標(biāo)時(shí)，都是希望自己能夠考入自己理想中的大學(xué),。這是高三學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)沒(méi)錯(cuò),，但是，這個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)似乎有些“遙遠(yuǎn)”,。

如果為一個(gè)目標(biāo)奮斗的周期太長(zhǎng),，人往往會(huì)變得有些懈怠，總感覺(jué)高考還有些時(shí)日,，因而學(xué)習(xí)上的惰性會(huì)時(shí)時(shí)發(fā)作,。所以，制定相對(duì)較近而又符合實(shí)際的目標(biāo)就顯得十分重要了,。

為了讓自己有著持續(xù)向上的動(dòng)力,，高三學(xué)生需要把“考上大學(xué)”這個(gè)大目標(biāo)分解并確定為高三的每個(gè)月、每個(gè)星期甚至于每一天的目標(biāo)與任務(wù),，對(duì)它們的要求必須是清晰的,、具體的，而且是自己能夠通過(guò)努力完成的,。

當(dāng)每個(gè)階段或者每天都在為自己的一個(gè)個(gè)小目標(biāo)奮斗的時(shí)候,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你自己會(huì)非常愉快地享受這樣一個(gè)過(guò)程：你是在為實(shí)自己的人生理想而不斷向前的。

增強(qiáng)良好的學(xué)習(xí)自信心

高考成功七分成績(jī),，三分心態(tài),。

高三復(fù)習(xí)階段的緊張學(xué)習(xí)與考試競(jìng)爭(zhēng)，往往會(huì)極大地考驗(yàn)高三學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心,。處理得不好,，也許就會(huì)使自己失去學(xué)習(xí)的熱情，變得一蹶不振,，倒在高考的大門(mén)之外,。

因此，良好的學(xué)習(xí)自信心在這個(gè)時(shí)候?qū)Ω呷龑W(xué)生的學(xué)習(xí)起著一種保駕護(hù)航的作用,。要增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心,，首先要學(xué)會(huì)合理地歸因，理性地看待每次考試的成績(jī),。不要因?yàn)槟骋淮慰荚嚳嫉貌缓镁腕@慌失措,、自責(zé)內(nèi)疚，要客觀地分析自己學(xué)習(xí)與考試的利弊得失,，這有利于調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)積極性,，幫助自己更加努力，爭(zhēng)取下一次考試的成功,。

找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率的保障，效率最高的方法一定是專(zhuān)屬于自己的,。

要提高學(xué)習(xí)效率,，還得要講究學(xué)習(xí)方法。高三的學(xué)習(xí),，因?yàn)橹饕赜趶?fù)習(xí),，所以相比高一和高二來(lái)說(shuō)，在學(xué)習(xí)方法上更加強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性和計(jì)劃性,。高三的學(xué)習(xí)應(yīng)做到有條有理,，最好先有一個(gè)計(jì)劃，而且這個(gè)計(jì)劃最好與自己的長(zhǎng)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)結(jié)合起來(lái),。

高三學(xué)生要結(jié)合自身的情況,，通過(guò)調(diào)整而找到適合自己的學(xué)習(xí)方法會(huì)幫助你在學(xué)習(xí)上收到事半功倍的效果。

“沉默的中等生”

實(shí)際上,，高三最容易迷茫的學(xué)生群體是那些成績(jī)中等的同學(xué),。大部分中等生其實(shí)都是很有潛質(zhì)的，只不過(guò)可能用錯(cuò)了方法,，雖然不比學(xué)霸用功少,，但成績(jī)卻總是沒(méi)有起色。

其實(shí)老師們一直稱(chēng)那些默默努力而成績(jī)不突出的同學(xué)們?yōu)椤俺聊闹械壬保械壬毡槎既鄙倥c同學(xué),、老師的交流,，自己學(xué)自己的，有了問(wèn)題可能會(huì)不好意思開(kāi)口向老師,、同學(xué)尋求幫助,，自己又想不通，就想著先放著,，之后再解決,，久而久之給以后的學(xué)習(xí)埋下了“隱患”。

學(xué)習(xí)是需要探討的,，如果不交流,、不溝通，只是自己悶頭苦學(xué),，效率肯定比不上大家一起集思廣益,；況且，天外有天,、人外有人,，多溝通、多交流是提升自己的重要途徑,。而且,，當(dāng)你迷茫無(wú)措時(shí)，與同學(xué),、老師溝通交流后,，或許豁然開(kāi)朗，從而又找到了自信心,。

還在迷茫的高三生請(qǐng)記住樹(shù)立明確的目標(biāo)、時(shí)刻保持自信心以及不斷尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法,，不再做“沉默的中等生”,！