當(dāng)歸紅糖煮雞蛋，是生活中常見(jiàn)的一道美味佳肴,，不僅味道鮮美,，而且對(duì)女性的健康也有很大的幫助，下面我們一起來(lái)了解一下當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效有哪些吧,。

當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效

當(dāng)歸：

當(dāng)歸是最常用的中藥之一,。主治補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛,、潤(rùn)燥滑腸,。它的功效與作用有很多，尤其適合女性使用,。

中醫(yī)認(rèn)為,，當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血,，其氣輕而辛,，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng),，行中有補(bǔ),，為血中之要藥。因而,，它既能補(bǔ)血,，又能活血,，既可通經(jīng)，又能活絡(luò),。

紅糖：

紅糖中蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)肌膚的健康,、營(yíng)養(yǎng)有著獨(dú)到的功效，尤其是女人,，補(bǔ)氣益血,，有一句話說(shuō)：“女人不可百日無(wú)紅糖”。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),，紅糖性溫,，味甘，入脾,，具有益氣補(bǔ)血,、健脾暖胃、緩中止痛,、活血化淤的作用,。    

雞蛋：

雞蛋對(duì)大家來(lái)說(shuō)再熟悉不過(guò)了，基本每天的早餐都會(huì)有雞蛋,，因?yàn)殡u蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,。

將當(dāng)歸、紅糖,、雞蛋三者放在一起,，對(duì)女人的身體健康是極好的，可謂既營(yíng)養(yǎng)豐富又美味,。

當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的做法

很多女性朋友,，臉色發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào),，長(zhǎng)期如此氣色會(huì)越來(lái)越差,。

這時(shí)候當(dāng)歸紅糖煮雞蛋就受到了廣大女性朋友的喜歡，但是很多人卻不知道當(dāng)歸紅糖雞蛋的做法,。接下來(lái)小編就告訴大家當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的做法,。

當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的做法：

主料：當(dāng)歸15g、雞蛋100g

輔料：紅糖30g

做法步驟：

1,、將雞蛋放入鍋中,，加入適量的水，煮至熟透,。

2,、取出雞蛋，用冷水浸泡一下,，剝?nèi)ルu蛋殼,，并用叉子在蛋白的表面扎一下,，待用。

3,、把當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水,，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘,。

3、將剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中,，再煮10分鐘左右,。

4、最后加入紅糖,，煮至紅糖融化,，即可食用。

當(dāng)歸紅糖煮雞蛋,，一星期喝1-2次,，對(duì)面色發(fā)黃、月經(jīng)不調(diào),、月經(jīng)稀少等癥狀有一定的輔助治療作用,。