金匱腎氣丸
成份 地黃,、山藥、山茱萸(酒炙),、茯苓,、牡丹皮、澤瀉,、桂枝,、附子(制)、牛膝(去頭),、車前子(鹽炙),。輔料為蜂蜜。 性狀 本品為黑褐色的水蜜丸,;味酸,、微甘、苦,。 功能主治 溫補腎陽,,化氣行水。用于腎虛水腫,,腰膝酸軟,,小便不利,畏寒肢冷,。 規(guī)格 每100粒重20g 用法用量 口服,,一次20粒(4g)- 說起金匱腎氣丸,,人們對此的知曉程度遠不如六味地黃丸,但,,金匱腎氣丸,,在千古醫(yī)圣張仲景的眼里,可謂是治腎的祖方,。就連大名鼎鼎的六味地黃丸就是在此基礎(chǔ)上脫胎換骨而成的,。既然金匱腎氣丸與六味地黃丸還有如此這般的淵源,那么我們不妨來走進千古醫(yī)圣張仲景所發(fā)明的金匱腎氣丸的世界吧! 金匱腎氣丸,,你吃對了嗎,? 1.金匱腎氣丸是怎么來的? 這個方劑是中國歷史上頗負盛名的醫(yī)圣張仲景發(fā)明的,。最早見于《金匱要略·血痹虛勞病脈證并治》:“虛勞腰痛,,少腹拘急,小便不利者,,八味腎氣丸主之,。”具體由干地黃八兩,、山藥四兩,、山萸肉四兩、茯苓三兩,、丹皮三兩,、澤瀉三兩、附子(炮)一兩,、桂枝一兩八味藥組成,。上八味,為末,,煉蜜和丸,,如梧桐子大。每服15丸,,用酒送下,,一日三次。這個方劑在中醫(yī)界里,,堪稱治腎的祖方,。 2.金匱腎氣丸的配伍有什么特點? ★地黃為君 在金匱腎氣丸中,,劑量最大的藥是熟地黃,,也即是說,這味藥是整個方劑的君藥,,在《醫(yī)經(jīng)溯洄集》中明確指出“夫其用地黃為君者,,大補血虛不足與補腎也”。熟地黃,,在中醫(yī)的眼中,,可以說是一味非同小可的藥物。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“主折跌絕筋,,傷中,,逐血痹,填骨髓,,長肌肉……”等作用,。后世的《名醫(yī)別錄》也記載,熟地黃“主男子五勞七傷,,女子傷中,,胞漏下血,破惡血,,溺血,,利大小腸,去胃中宿食,,補五臟,,內(nèi)傷不足,通血脈,,益氣力,,利耳目”等功效。不難看出,,熟地黃這味藥用在金匱腎氣丸中,,作為君藥,主要就是大補氣虛及滋陰補腎的,。 ★山藥,、山茱萸為臣 從用藥劑量來看,山藥和山茱萸排行老二,,那么,,這兩味藥究竟有什么作用呢?《醫(yī)經(jīng)溯洄集》認為,,山藥“強陰益氣”,,山茱萸“強陰益精而壯元氣”。很多人對山藥還是會停留在健脾益胃,、助消化上面,,其實山藥的功效遠不止這么一小點,據(jù)《本草綱目》記載,,山藥具有“益腎氣,,健脾胃,止泄痢,,化痰涎,,潤皮”五大功效。對于山茱萸,,人們通常也會認為這是治療肝腎不足引起的頭暈等癥的中藥,,殊不知《本草新編》對山茱萸的功效有更加深刻的認識,,即“溫肝經(jīng)之血,補腎臟之精,,興陽道以長男莖,,暖腰膝而助陽氣,經(jīng)候可調(diào),,小便能縮,,通水竅,去三蟲,,強力延年,,輕身明目”。這兩味藥一起作為金匱腎氣丸的臣藥,,足以成為地黃的左膀右臂,。 ★丹皮、澤瀉,、茯苓為佐 在金匱腎氣丸中,,藥物的劑量排行第三的就是丹皮、澤瀉和茯苓了,。那么,,這三味藥在這個方子里究竟扮演著什么角色呢?《醫(yī)經(jīng)溯洄集》認為,,白茯苓“補陽長陰而益氣”,;牡丹皮“瀉陰火,而治神志不足”,;澤瀉“養(yǎng)五臟,,益氣力,起陰氣,,而補虛損五勞”,,而《血證論》則認為,“用苓,、澤以行水飲”,、“用丹皮入心,以清火安腎”,??梢姡@三味藥在這個方子里的作用也是巨大的,。 綜合這六味藥,,就是后世大名鼎鼎的六味地黃丸的基本組成部分了,這六味藥的組合可謂是極其嚴謹,,就連《古方選注》一書中就對這六味藥的組合大加贊嘆,,認為“地黃,、萸肉、山藥補足三陰經(jīng),,澤瀉,、丹皮、茯苓補足三陽經(jīng)”,。也就是說,,這六味藥已經(jīng)是一個極具系統(tǒng)性和完整性的治療腎虛的方子,。但金匱腎氣丸卻偏偏還另外加了兩味藥,,即附子和桂枝(有的書中為肉桂)。 ★附子,、桂枝為使 附子和桂枝為什么加在六味地黃丸中就成了補腎的祖方了呢,?估計還得從附子和桂枝的藥性說起。附子具有回陽救逆,,補火助陽,,散寒止痛等功效,被譽為“回陽救逆第一品藥”,,在《本草匯言》中對附子的藥性記載比較全面,,即“附子,回陽氣,,散陰寒,,逐冷痰,通關(guān)節(jié)之猛藥也,。諸病真陽不足,,虛火上升,咽喉不利,,飲食不入,,服寒藥愈甚者,附子乃命門主藥,,能入其窟穴而招之,,引火歸原,則浮游之火自熄矣,。凡屬陽虛陰極之候,,肺腎無熱證者,服之有起死之殊功”,。對于桂枝,,很多人會認為桂枝是治療表證的,用在金匱腎氣丸中究竟是何意呢,?黃元御在《長沙藥解》中是這樣講述桂枝的作用的:“桂枝,,入肝家而行血分,,定經(jīng)絡而達榮郁。善解風邪,,最調(diào)木氣,。升清陽之脫陷,降濁陰之沖逆,,舒筋脈之急攣,,利關(guān)節(jié)之壅阻。入肝膽而散遏抑,,極止痛楚,,通經(jīng)絡而開痹澀,甚去濕寒,。能止奔豚,,更安驚悸?!编u澍在《本經(jīng)疏證》中指出桂枝的六大作用,,即“曰和營,曰通陽,,曰利水,,曰下氣,曰行痰,,曰補中”,。綜合而言,桂枝實際上具有解表和營,、通陽散寒,、溫化水氣、補益里氣,、平降沖逆和通瘀活血等六大方面的功效,,這也是為什么張仲景把桂枝湯作為傷寒雜病第一方的緣故吧。 經(jīng)過這樣的梳理,,我們不難看出,,金匱腎氣丸中地黃、山茱萸補益腎陰而攝精氣,;山藥,、茯苓健脾滲濕,澤瀉泄腎中水邪,;牡丹皮清肝膽相火,;桂枝、附子溫補命門真火,。諸藥合用,,共成溫補腎氣之效,,尤其是對腎陽虛證卓有成效。 3.金匱腎氣丸應該怎么用,? 通過上面的分析,,可以看出,金匱腎氣丸適用于腎陽虛,。那么,,腎陽虛證又有什么特征呢?一般而言,,腎陽虛多是由素體陽虛,,或年老腎虧,或久病傷腎,,以及房勞過度等因素引起的,,在臨床上也有一些顯著特征,,包括舌脈,,都是需要仔細鑒別的。 腎陽虛的癥狀,,如果進行詳細歸納的話,,大致可以分為十個方面。 ★腰膝酸軟而痛 中醫(yī)認為,,腰為腎之府,,且腎主骨生髓,如果腎陽虛衰,,腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養(yǎng),,如此,腰膝如何不酸軟,?又如何不痛,? ★男子陽痿早泄,女子宮寒不孕 中醫(yī)認為,,腎主生殖,,如果腎陽虛,那么,,就會出現(xiàn)腎陽不足,,命門火衰,生殖功能減退,,男子就會陽痿早泄,,女子則會宮寒不孕。 ★久瀉不止,,完谷不化,,五更泄瀉 腎陽不足,,命門火衰,火衰則不能生土,,脾胃為人體的中土,,中土缺乏生生之源,就會出現(xiàn)脾失健運之象,,在臨床上就會出現(xiàn)久瀉不止,,完谷不化,更是出現(xiàn)五更泄瀉,。 ★小便清長,,夜尿頻數(shù) 中醫(yī)認為,腎司二便,,且與膀胱相表里,,如果腎陽不足,則會影響膀胱氣化,,在臨床上就會出現(xiàn)小便情長,,夜尿頻多等癥狀。 ★浮腫,,腰以下為甚 中醫(yī)認為,,腎主水,在調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡方面起極為重要的作用,,如果腎陽虛衰,,就會導致水液內(nèi)停,溢于肌膚,,從而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,,由于水行潤下,所以浮腫以腰以下為甚,。 ★面色黧黑無光澤 腎與五色中的黑色相應,,如果腎陽極其虛弱,人體的濁陰將會彌漫肌膚,,從而出現(xiàn)面色黧黑無光澤的情況,。 ★畏寒肢冷,下肢為甚 人體的陽氣有著溫煦的作用,,如果腎中陽氣虛衰了,,那么人體的肌膚也就難以得到腎陽的溫煦,這樣就會出現(xiàn)畏寒怕冷,,四肢冰涼尤以下肢為甚的癥狀,。 ★精神萎靡 人們都知道,精神不振大多是由于陽氣不足的緣故,如果腎中陽氣不足,,無力振奮心神,,就會出現(xiàn)精神萎靡的狀況。 ★面色蒼白,,頭目眩暈 一般情況下,,腎陽虛會導致氣血運行無力,不能上榮于清竅,,在臨床中常會出現(xiàn)頭目眩暈以及面色蒼白等證候,。 ★舌淡胖苔白,脈沉弱而遲 在中醫(yī)領(lǐng)域,,舌脈是一個很重要的診斷依據(jù),,那么,腎陽虛一般會出現(xiàn)什么樣的舌脈呢,?在舌診上,,腎陽虛患者常會出現(xiàn)舌淡胖,舌苔白的現(xiàn)象,,在脈診領(lǐng)域,,腎陽虛者常會出現(xiàn)脈沉弱而遲的脈象。 4.那些人適合用金匱腎氣丸,? ★房事過度的人 房事過度,,首先就是傷害腎陽,,那么,,滋補腎陽則是首選。 ★年高腎虧的人 人到老年,,陽氣漸衰,,腎氣虛衰,此時需要依靠溫補腎陽來維持,。 ★久病傷腎的人 中醫(yī)認為,,久病傷腎,久病之人,,大多腎臟陽氣虛衰,,此時溫補腎陽是有必要的。 ★素體陽虛的人 陽虛體質(zhì)的人,,更容易出現(xiàn)腎陽虛的證候,,在治療時佐以溫補腎陽,必能收到應有的療效,。 5.那些人不適合用金匱腎氣丸,? 金匱腎氣丸雖是治腎祖方,但也不是人人能吃的,,比如有咽干,、口燥,、舌紅、少苔等腎陰不足,,腎火上炎癥狀者就不宜使用,。 腰以下發(fā)冷試試“金匱腎氣丸” 有讀者問:今年68歲,男,,去年3月份開始便秘,,查腸鏡沒問題,結(jié)果5月份就查出結(jié)核性腹膜炎,,吃一年抗結(jié)核藥,,腹膜炎已好了,但便秘就是不好,,我每天都揉腹還是不行,。 您的便秘肯定和結(jié)核性腹膜有關(guān),即便腹膜炎現(xiàn)在治好了,,但完全康復需要時間,,特別是年歲又大了,所以先要確保腹膜炎沒有反復的可能,,同時可以試試一個便秘方:生白術(shù)30克,,肉蓯蓉15克,當歸10克,,升麻3克,,像普通中藥一樣煎后每天喝兩次,服用一周之后看看是不是有所緩解,。這個方子適合老年體弱的習慣性便秘,。 有讀者問:女,29歲,,感覺怕熱也怕冷,,冬天覺的腰以下的皮膚涼,特別是屁股很冷,,白天喝水沒到半個鐘就想上廁所,,總感覺尿的比喝的多,晚上睡前不喝水也要尿至少一到兩次,。生孩子后的這近四年,,總想深呼吸,給孩子吹涼飯沒緩過來都會頭暈,,舌有齒痕,,舌質(zhì)比較淡,舌苔厚,曾經(jīng)醫(yī)生開過“六味地黃”和“補中益氣丸”吃完會拉肚子,。 首先,,補中益氣丸和六味地黃丸都不至于拉肚子,特別是 金匱腎氣丸方由桂枝,、附子和干地黃,、懷山藥、山萸肉,、澤瀉,、茯苓、丹皮組成,,是一張溫補腎陽的名方,本方不僅補瀉兼施,,陰陽雙補,,且寒熱并用,使陰陽互根而雙生,,是中醫(yī)方劑學中一顆耀眼的明珠,。筆者以本方為主,辨證施治諸多疑難雜癥,,效果較為理想,。 老年性哮喘 慢性腎炎 再生障礙性貧血 白細胞減少癥 慢性腹瀉 前列腺增生
金匱腎氣丸是臨床極為常見的溫補腎陽名方,,加之現(xiàn)代的科學制藥方法,,增強了本藥的臨床效價,臨床運用極為廣泛,。本文所述的僅為臨床常見病癥,,也是一些
身體累了,、虛了,,“抖抖腎”比吃金匱腎氣丸還好長期從事腦力勞動的人和中老年人容易出現(xiàn)腎氣虛弱,如表現(xiàn)出疲勞,、失眠,、容易感冒等,這是都是腎氣消耗過多引起的,。除了注意休息,,也可以經(jīng)常抖抖腎,比吃金匱腎氣丸還好,。 所謂抖腎,,就是用抖動的方式來刺激腎腧穴。具體做法是:雙手握拳,,拳心虛空,,貼在腎腧位置(即平時大家說的后腰,,腰眼部位)后,輕輕跳動,,腳尖不離地,,就是雙腳輕微踮起的感覺。這時雙拳也不動,,全身隨著身體抖動,,感覺到腰部輕微發(fā)熱為止。
這個抖腎養(yǎng)生法的好處在于,可以充分地按摩腎腧穴,,鼓動腎氣短時間內(nèi)使人體陽氣生發(fā),,所以能夠緩解疲勞、失眠等癥狀,。 同時,,在抖腎的過程中,膝關(guān)節(jié)在抖動時帶動了全身的抖動,,全身的關(guān)節(jié)都得到了活動,,特別是脊椎部位,所以對于伏案工作的人放松脊椎,、養(yǎng)護腰椎很有好處,。 對于有膝關(guān)節(jié)損傷的朋友,可能無法進行抖腎運動,,那就用擦腎代替抖腎,。即將兩手搓熱后,用掌心上下摩擦腰背腎部區(qū)域,,每次都要搓至兩腎的部位發(fā)熱,,也有類似的養(yǎng)生作用。 三種飲食最毀腎臟,,腎臟不好吃什么,? 生活中有很多因素都會損害我們腎臟的健康,這個時候知道腎臟不好吃什么,,便可幫助我們有效的修復受損的腎臟,。 損害腎臟壞習慣 腎臟一怕:大魚大肉,蛋白太多 蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素,,重視蛋白質(zhì)的攝取是應該的,,但這不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通過均衡飲食,,就足以補充每日所需的蛋白質(zhì),。但現(xiàn)在很多職場人士經(jīng)常應酬,,大魚大肉,,導致蛋白質(zhì)攝入量超標,。史偉主任提醒,長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔甚至使腎臟長期處于“超負荷”狀態(tài),。已有腎功能損傷的人群,,蛋白質(zhì)的攝入更要嚴格控制,一定要咨詢腎臟科醫(yī)生,,并在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下制定食譜,。 此外,提醒大家一句:蛋白質(zhì)并不僅限于雞蛋,、牛奶,,各種肉類、海鮮以及豆類都含有較高的蛋白質(zhì),。當你熱衷于食用高蛋白食物,,又或盲目補充高蛋白營養(yǎng)品時,當心,,別累壞了腎臟,。 腎臟二怕:天天老火湯,嘌呤多多 廣東人“無湯不歡”,,吃飯時多愛喝碗老火靚湯,。老火靚湯一般都加入不少肉類,且煲上兩三個小時,。長時間熬制,,大量的嘌呤會溶解到肉湯中。經(jīng)常喝嘌呤過高的老火湯,,會造成尿酸在血液中堆積,,尿酸含量升高,既容易導致痛風,,也會損害腎臟,。 另一種“傷腎”的飲食習慣是大量海鮮啤酒,因海鮮中富含的一些成分在啤酒作用下,,會大大提高人體血液中的尿酸含量,,誘發(fā)痛風以及痛風性腎病。 腎臟三怕:飲食偏咸,,水分不易排出 我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的,,吃得過咸,腎臟的負擔自然加重,。 再加上鹽中的鈉會令人體的水分不易排出,,又進一步加重腎臟的負擔從而導致腎臟功能的減退,。同時,飲食過咸會導致血壓升高,,腎臟血液不能維持正常流量,,從而誘發(fā)腎病。建議每天攝鹽量控制在6克以內(nèi) 腎臟不好吃什么,? 1,、吃山藥
山藥是我們餐桌上非常常見的一種食物,,并且我國中醫(yī)指出,山藥還具有很好的補腎養(yǎng)生功效,,可藥食兩用,。因此在所有補腎的藥物以及食品中,山藥一直都占有老大的位置,,腎臟不好的人在日常生活中不妨多吃些山藥來進行滋補,。 2、嚼枸杞
一直以為我國就有用枸杞來滋補身體以及調(diào)理腎臟功能的習慣,我國中醫(yī)指出,,枸杞子具有很好的補腎功效,。因此在日常生活中我們不妨經(jīng)常將枸杞子泡水喝或者是熬湯飲用,以此來增強我們的腎功能,。尤其是一些因為腎功能不全而導致性功能障礙的人群,,在日常生活中多吃些枸杞子,還能夠有效的起到增強性功能的作用,。 3,、煲烏豆
烏豆同樣對腎臟具有很好的調(diào)理以及保養(yǎng)的作用,,可以說大部分黑色食品都是補腎的佳品,其中以烏豆補腎的功效最為明顯,。腎臟不好的人在日常生活中不妨給自己多煲些烏豆食用,。 |
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