很多人以為，只有到老了的時(shí)候,，才為我們的血管操心,。殊不知，血管斑塊變大,，從30歲以后就加速了,，再加上現(xiàn)代人活得越來越累,、吃得越來越不健康、運(yùn)動(dòng)得越來越少,，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞,，血栓找上門！

血管堵塞是有緣由的

血管就像家中的自來水管一樣,，用的時(shí)間長(zhǎng)了,，管道內(nèi)壁就要結(jié)垢、生銹,，逐漸導(dǎo)致管道受阻而無法供水,。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,，它們?cè)谘鼙谏显椒e越多,，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之,，使血管壁彈力下降,，血液流動(dòng)受阻，最終因缺血而引起心,、腦血管病,。

玉竹桑葉茶

材料：玉竹、桑葉各5克,，青錢柳,、牛蒡根、槐花各3克

作用：降壓,、降脂,、降糖

做法：先把配料洗干凈，在一起大火燒開5分鐘,，之后改文火慢熬50分鐘,，代茶飲用，每天飲用2-3次,。也可以沖飲袋泡茶,，開水燜泡5分鐘即可飲用。

同時(shí)玉竹桑葉茶本身是藥食同源的植物,，沒有副作用,，對(duì)人體沒有傷害，更不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān),。

火麻仁茶

做法：取火麻仁5克,，用慢火炒到金黃色后，然后煮滾,，加入番石榴果,、萊菔子,、葛根、決明子,、桑葚,、槐米、黑木耳,、黃精各3克,，用開水或者溫水沖泡，入味飲用即可,。嫌麻煩的可用袋泡茶代替,。

辣木籽。素有“長(zhǎng)生果”之稱,，與靈芝,、西洋參并稱“世界三寶”。富含辣木籽油,，其在降低血脂、血壓,，減肥瘦身,，調(diào)節(jié)腸胃,，護(hù)肝戒酒，增強(qiáng)人體免疫力方面都具有顯著療效,。

姬松茸。富含核酸,、亞油酸等成分，能有效清理人體血液中的垃圾,，起到防止人體血清膽固醇在血管壁的沉積,，降低膽固醇的含量和血液黏稠度，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和腦血栓等,。

蓮子心具有清熱降火的功效,，吃到嘴里會(huì)有苦澀的味道,。蓮子心放入開水中泡來喝能有效的擴(kuò)張血管,，對(duì)治療高血壓有顯著的效果，并且也能很好的幫助清除血液垃圾,。經(jīng)常飲用不僅能夠清除體內(nèi)的燥熱起到降火的作用,，同時(shí)還具有很好的強(qiáng)心功效,，對(duì)于清除血液垃圾以及高血壓也具有很好的治療效果。

羅布麻茶中所含高含量的綠原酸進(jìn)入人體后被人體吸收,，斬?cái)喔哐獕旱陌l(fā)病根源，清除“血毒”,，疏通血管,，恢復(fù)血氧供應(yīng)，降壓效果強(qiáng)勁,，消除頭暈,、頭痛、耳鳴,、眼花,、乏力等高血壓癥狀，而羅布麻茶中所含黃酮（槲皮素）,，也有強(qiáng)的降壓作用,，兩者是“雙效合璧”，降壓效果更加顯著,。