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紅薯這樣做比烤的好吃100倍,!健康無添加,,孩子吃一次就忘不了

 小男孩叫閆旗 2018-01-02

紅薯這樣做,,比烤的好吃100倍!健康無添加,,孩子吃一次就忘不了,,喜歡的跟緊我的步伐!

用料

紅薯泥80克

豆沙餡適量

面粉50克

黑芝麻適量

紅薯豆沙餅的做法

將去好皮的紅薯切成薄片,,放入蒸鍋中蒸熟,,用勺子壓成泥。也可以把食材中的紅薯替換成紫薯或者是山藥,。紅豆沙餡是我前一天先做好的,。

紅薯泥壓好后,取80g紅薯泥,,之后加入50g的面粉,,攪拌均勻,用手揉搓成面團(tuán),。(揉面團(tuán)的過程中,,要看面團(tuán)的狀態(tài),如果太干了,,還可以再添加點(diǎn)南紅薯泥,,如果比較稀,再加點(diǎn)面粉,。)

將紅薯面團(tuán)揉至表面光滑,,再將面團(tuán)揉成長條形,之后將長形面團(tuán)切成大小等量的面團(tuán),。

將面團(tuán)裹上黑芝麻后用手壓扁,。

將事先準(zhǔn)備好的豆沙餡放在面團(tuán)上面,紅豆沙不要放的太多否則包的時候容易溢出來,。包入豆沙餡,,慢慢的收口捏緊,用手團(tuán)一個圓,。

將所有的面團(tuán)包好豆沙餡放置醒5分鐘,。

將醒好的面團(tuán)用搟面杖搟成大小均勻的餅。

鍋預(yù)熱,,刷一層油,,將紅薯餅放入鍋中,上面撒一點(diǎn)水,,防止紅薯餅再加熱的時候裂開,。一面煎至金黃色后,翻面,,同樣在上面撒點(diǎn)水,。煎至兩面金黃色即可,。

美食與大家的生活密不可分,現(xiàn)在食物吃的方法實(shí)在是太多了,,沒有一個大廚敢說它會做所有的菜,,每一個人都在不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步中,美食也是,,在經(jīng)過不同的人,,不同的做法,一直在發(fā)生改變著,,不同的人不同的口味,不同人做的相同美食也有不同口味,,雖然味道不同,,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,,喜歡就是美食,,不喜歡也不能說它不是,因?yàn)閯e人可能喜歡,。

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