今年的冬天似乎來(lái)得特別早,，

10月初青海、內(nèi)蒙古和北京的近郊都下了雪,，

10月底廣州也是大寫(xiě)的清涼,。

在這種天氣里，

吃貨們已經(jīng)蠢蠢欲動(dòng),、準(zhǔn)備出發(fā)覓食,。

秋冬季節(jié)吃什么呢？

當(dāng)然是火鍋咯,！

在黃銅色的鍋里,，

火紅的湯猛烈地叫囂著，

涌出一大片沸騰的水泡,，

辣椒和各種食材在湯中奮力翻滾,，

發(fā)散濃烈的香味隨蒸汽彌漫在空中，

迅速把你的全身包圍,，

挑逗你的味覺(jué)細(xì)胞,。。,。,。。,。

此情此景還怎么能忍,？趕緊開(kāi)動(dòng)！

可是剛提起筷子,，

又想起平日看到的一些關(guān)于火鍋危害的報(bào)道,，

不禁有點(diǎn)忐忑不安。

吃一次火鍋究竟會(huì)吃下去多少油呢？

我們決定親身實(shí)驗(yàn)一下,。

-實(shí)驗(yàn)方法-

用兩根筷子架在一個(gè)干凈的碗上,，

從火鍋里撈起來(lái)的食物都先放在筷子上面晾一下，

讓食物上的油滴到碗里,，

看最后碗里會(huì)積累多少油,。

設(shè)置完畢，

本著為實(shí)驗(yàn)獻(xiàn)身的嚴(yán)謹(jǐn)精神,，

我們愉快地開(kāi)吃了。

作為一隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力超強(qiáng)的吃貨隊(duì)伍,，

解決桌上的食物輕而易舉,，

半小時(shí)后，

我們已經(jīng)吃飽喝飽,，

也是時(shí)候看看,，

到底一次火鍋下來(lái)

我們會(huì)吃到多少油呢？

（有視頻有真相,，視頻過(guò)于沖擊,，心臟弱小者慎入）

哇塞！

這也太恐怖了,！

倒在一起就是滿滿一碗油,！

而且還是快速凝固的油！

想想看,，

這些油脂吃進(jìn)身體后,，

會(huì)變成毒素和膽固醇，

附著在我們的腸道,、血管壁,，

堵塞血管、引起心腦血管疾病,，

甚至誘發(fā)癌癥

難道我們以后都不能吃火鍋了嗎,？

諸位，

接下來(lái)就是激動(dòng)人心的時(shí)刻,！

火鍋新吃法走起,！

吃火鍋的2分鐘法則

1.用兩根筷子架在一個(gè)干凈的碗上，從火鍋里撈起來(lái)的食物都先放在筷子上面晾2分鐘,，濾走油分再吃,，避免攝入過(guò)多油分。

2. 食物晾過(guò)2分鐘后,，會(huì)擁有適合入口又不減風(fēng)味的溫度,，從而避免吃過(guò)燙的食物損傷食道黏膜和增加患食道癌風(fēng)險(xiǎn)。