慢性阻塞性肺疾病（COPD）臨床表現(xiàn)為慢性進(jìn)展的呼吸困難,，多數(shù)是慢性支氣管炎的結(jié)果,，又是肺心病、呼吸衰竭的病因,。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科護(hù)士長梁秋菊介紹說,，對(duì)于COPD這種不可逆的疾病，患者家屬掌握COPD的家庭護(hù)理是很重要的,，一是可以有望延緩疾病的進(jìn)展,，二是可減少住院次數(shù)。為此,，梁秋菊向CPOD患者家屬介紹了一些家庭護(hù)理的小竅門,。

家庭氧療 對(duì)慢阻肺疾病患者特別是伴有慢性二氧化碳潴留的患者，應(yīng)鼻導(dǎo)管低流量持續(xù)給氧,，一般控制在1~2升/分鐘,，以避免二氧化碳潴留的加重和對(duì)呼吸的抑制,。每日需要氧療至少15h，如有條件每日氧療時(shí)間達(dá)到18h以上,，效果更佳,。

預(yù)防感冒 COPD的主要病因就是反復(fù)的炎癥，且反復(fù)的炎癥不斷加重COPD進(jìn)展,。肺部每感染一次,，COPD病情就會(huì)加重一次。故應(yīng)當(dāng)盡可能少感冒,，可注射預(yù)防流感和肺炎的疫苗,。天氣變化時(shí)注意保暖，避免受涼,。但要注意一個(gè)誤區(qū),，并不是穿得越多越好，穿太多,，稍活動(dòng)就出汗,，然后經(jīng)風(fēng)一吹受涼即感冒。穿衣服以不感覺,、但不太易出汗為宜,。

蜂蜜,含有的營養(yǎng)成分非常豐富,幾乎含有蔬菜中所有的營養(yǎng)成分,那么?喝蜂蜜水,既能補(bǔ)充營養(yǎng)又能保證大便的通暢,起到潤肺止咳的效果,同時(shí)也可以促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲幫助睡眠,提高人體的免疫力,那么對(duì)于慢阻肺會(huì)出現(xiàn)一些阻塞性的肺部疾病,那么對(duì)于像改善肝功能,肺結(jié)核,都是良好的營養(yǎng)品,可以增強(qiáng)體質(zhì),所以,那么對(duì)于肺部啊或者是呼吸系統(tǒng)的疾病,可以多喝一些蜂蜜水,是有很大的好處的。

科學(xué)排痰 慢阻肺患者有多痰的癥狀,，積極排痰,，有效地清除呼吸道分泌物,，患者呼吸會(huì)更暢通,。拍背對(duì)呼吸道分泌物多且難以排出的患者有明顯效果。

要“拍”得有效,，須掌握正確的方法：操作者五指并攏呈杯狀合攏,，從背部自下而上，由邊緣到中央,，有節(jié)律地叩拍患者背部,，同時(shí)囑病人緩慢深呼吸，配合將痰咳出,。拍背需注意兩個(gè)問題：一是飯后1h內(nèi)不宜拍背,，以免引起嘔吐；二是拍背時(shí)患者應(yīng)側(cè)臥位,，去枕,，以利于痰液引流。

此外,，增濕對(duì)排痰也有效果,，鼓勵(lì)患者多喝水,，特別是要增加飲水的頻率，對(duì)呼吸道的濕化效果較好,。對(duì)痰液黏稠無法咳出的患者可采用超聲霧化吸入,，可根據(jù)個(gè)體情況遵醫(yī)囑選擇藥物，以促使痰液稀釋,，利于咳出,。

慢阻肺呼吸操有助呼吸通暢

縮唇呼吸：

（1）通過你的鼻子緩慢深吸氣直到無法吸入為止。

（2）縮唇,，如吹口哨那樣,。

（3）保持縮唇姿勢(shì)緩慢呼氣。

（4）以上呼吸動(dòng)作做兩次,。

（5）不需用力將肺排空,。

縮唇呼吸將幫助您控制呼吸頻率和控制呼吸急促。它使更多的氣體進(jìn)入你的肺,，減少呼吸時(shí)所消耗的能量,。

屏住呼吸：

吸氣-屏住呼吸3秒鐘-呼氣。

屏住呼吸可以延長肺內(nèi)氧氣和二氧化碳交換時(shí)間,，使更多氧氣進(jìn)入血液中,。

腹式呼吸：

1）放松雙肩。

2）將一手放于胃部,。

3）通過鼻子吸氣時(shí)胃部膨出,。

4）收緊胃部肌肉。

5）縮唇呼氣,，感覺胃部下沉,。

6）每休息兩分鐘重復(fù)三次。

7）每天重復(fù)此練習(xí)多次,。