01 在這個充滿誘惑的互聯(lián)網(wǎng)時代,，大多數(shù)人急功近利,，做什么事總是希望能馬上看到效果。 有人獲得成功,，大家就競相模仿這種成功模式,；有什么渠道賺錢快，就都一擁而上,。既無法安心工作,，也無法專注地做一件事。 人們受欲望驅(qū)使,，眼里緊盯著成功的捷徑,，忙著你追我趕。尤其是當(dāng)?shù)弥?jīng)成績倒數(shù)第一的小明都悶聲不響地發(fā)了財時,，心里更是暗暗著急和不平衡,。堅持和定力已經(jīng)成為時代稀缺的品質(zhì)。 我們急于研究怎樣做到完美,，怎樣挖掘自身極致,，渴望快速成功，并為此焦躁不安,。但這種浮躁只會令我們離成功越來越遠(yuǎn),。 拿破侖·希爾曾指出,，成功人士不可或缺的一個特質(zhì)是：讓自己內(nèi)心平靜，而不浮躁的能力,。 為此,，你需要慢下來,，重新審視自己,，明白什么是自己想要的，并堅守初心,。 日本作家后藤由紀(jì)子說,，告別浮躁，找回內(nèi)心的安寧,，最重要的一點(diǎn)是懷著“凡事七分剛剛好”的生活態(tài)度,。 02 近日一位杭州大三女生，被室友爆出“照騙”內(nèi)幕,。 女生的日常朋友圈大片舔屏照是這樣的： 照片上是滿滿的北歐極簡風(fēng)和悠閑的度假風(fēng)，但實際上妹子的宿舍早已亂得無法拯救,。 而這兩者之間的距離只差了一組ins風(fēng)拍照道具,。 畫風(fēng)確實很魔性，但另一方面,，不禁令人懷疑：住在這樣亂糟糟的環(huán)境,，恐怕人也難免變得浮躁。 一個人的房間,，就是他的樣子,，是他的生命狀態(tài)。如果環(huán)境臟亂,，就會擾亂內(nèi)心的平靜,，甚至沒辦法心平氣和地好好說話。 哈佛商學(xué)院指出：幸福感強(qiáng)的成功人士,，往往居家環(huán)境十分干凈整潔,；而不幸的人們，通常生活在凌亂骯臟中,。 你所居住的房間正是你自身的折射,，你的人生其實就像你的房間。 后藤由紀(jì)子說,，與其追求華美的生活,，不如選擇整潔認(rèn)真的生活方式。 《怦然心動的人生整理魔法》提到：由于無法判斷需要的物品和追求的物品,，不需要的物品就會不斷增加,，結(jié)果無論物理層面還是精神層面，都會被大量不需要的物品所淹沒,。從而整個人都變得浮躁,。 如果你想改變現(xiàn)狀，告別浮躁,，但又不知從哪里下手，不如就從整理房間開始吧。 一屋不掃何以掃天下,，整理房間,，其實也是一個整理內(nèi)心，重塑自我的過程,。 03 看過這樣一個故事：有一對夫妻，妻子把自己的全部時間都用于對丈夫好,，家務(wù)事樣樣親力親為,，丈夫過著皇帝一般衣來伸手飯來張口的生活。 直到有一次,，她不小心摔傷了腿,，需要臥床休息，生活的擔(dān)子突然落到丈夫身上,。 沒過幾天,，丈夫就開始腰酸背痛煩悶暴躁起來，甚至抱怨妻子不該不小心受傷之類,。 妻子很難過,，這么多年來的付出，卻招來一頓抱怨,，這就是她傾其所有的愛帶來的結(jié)局,。 愛得太滿，或許也是一種傷害,。而如果愛對方七分,，留三分愛自己，或許才是最好的狀態(tài),。 對于努力而言,，也是如此。凡事付出七分努力,，其余的順其自然,，盡其本步而游于自得之場，才能過得更快樂,。 月盈則虧,，水滿則溢。若是對所有的事情都付出100%,，甚至是120%的努力,，難免感到身心俱疲，萬分焦慮,。說到底,，將滿未滿的狀態(tài)才具有無窮活力,，才有更進(jìn)一步的發(fā)展空間。 我們總是追求太多,，想要得到太多,。另一方面，能力卻配不上自己的欲望,，因此變得焦慮迷茫,。 而如果控制欲望，知足常樂,，過好當(dāng)下,，就能少一些浮躁，活得更輕松,。 為此,，一方面要對自己有充分的認(rèn)知；另一方面,，再堅持的事情,，也要有期限，學(xué)會適可而止,。如果執(zhí)著已經(jīng)成為一種折磨,，放下反而更踏實。 當(dāng)然,，七分并不是說不需要努力,，也不是敷衍懈怠，為了自己喜歡的人和事,，你甚至可以付出百分之一百二十的努力,。 七分努力是指做任何事情，但求盡力,。對生活多些從容,，把握過日子的平衡度，不苛求完美,，坦然過好當(dāng)下,。 你一定要努力，但千萬別著急,。努力的同時不忘給自己一些獎勵,，不要委屈自己，哪怕只是坐在咖啡店臨窗的桌前喝上一杯,，也算偷得浮生半日閑,。 04 電影《好想告訴你》,，父親對女兒說,，真的想見一個人的時候,，就要拋下一切去見。 我們常常以為,，時間還很多,，可以慢慢規(guī)劃去想去的地方；人生還來得及,，完全有機(jī)會與身邊的人好好相處。 但就像張愛玲說的,，有些事有很多機(jī)會做的,，卻一天一天推遲，想做的時候卻發(fā)現(xiàn)沒機(jī)會了,。有些愛給了你很多機(jī)會,，卻不在意沒在乎，想重視的時候已經(jīng)沒機(jī)會愛了,。 人們常常是這樣,，雖然有想嘗試的事情，有想見的人,，卻總說來日方長,，改天再說。一再拖延,，就變成了遙遙無期,。 這種拖延，只會帶來遺憾和浮躁,。 生命是有限的,，所以我們必須懂得珍惜當(dāng)下和眼前。 精讀君在成長詞典《149：幸?！防镆蔡岬剑夯钤诋?dāng)下,，就是忘掉“沉沒成本”，同時不去試圖掌控不確定的明天,，而是專注于當(dāng)下,，全身心投入對你而言最有價值的事。 人生很短,，趁現(xiàn)在還來得及,，去見你想見的人，做你想做的事,，過你想要的生活,，愛你想要愛的人。 如果可以,，想到什么就去嘗試一下吧,，雖然人生并不會就此改變,，但至少不那么遺憾。 05 那些活得快樂的人,，都清楚地知道自己內(nèi)心真正的渴望，并為此付出努力,。之后,，得之我幸，不得我命,，不急不躁,。 很多時候，浮躁,，源于內(nèi)心的不滿足,。不妨把幸福的跨欄降低些，為生活的小確幸開心,。 比如,，養(yǎng)的綠植早上開花了；常去的甜品店又推出了美味的新品,；有人跟你一起拼第二份半價的冰淇淋…… 楊絳說：人生最曼妙的風(fēng)景,，竟是內(nèi)心的淡定與從容。 生活再平凡,，可是生命不平淡,。如果告別浮躁，堅守初心,，你會發(fā)現(xiàn),，小幸福累積得多了，最終也會有一個不平淡的人生,。 |
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