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股神沃倫·巴菲特今年已經(jīng) 87 歲,，他應(yīng)該是這個(gè)世界上最成功的投資者，他從白手起家開(kāi)始做起,，是伯克希爾·哈撒韋公司的最大股東,，董事長(zhǎng)及首席執(zhí)行官，在 2008 年福布斯全球富豪排名第一,，如今仍然排行在第 3 位,，身價(jià)高達(dá) 848 億美元。

在《財(cái)富》全球 500 家最大的公司里,，巴菲特的伯克希爾·哈撒韋公司排列第 8 ,，全美排行第 2 ，市值 2968.4 億美元,，旗下有 36.77 萬(wàn)員工,。

如此成功的人，他平時(shí)是如何度過(guò)每一天的呢,？

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巴菲特每天是如何度過(guò)的,？

每天晚上 10:45 巴菲特按時(shí)上床睡覺(jué)，一般需要睡 8 個(gè)小時(shí),，每天早上 6:45 起床,。他曾說(shuō)過(guò)：「我一點(diǎn)都不想在早上 4 點(diǎn)起床工作?！?/span>

然后巴菲特會(huì)開(kāi)始閱讀《華爾街日?qǐng)?bào)》（The Wall Street Journal）,、《今日美國(guó)》 （USA Today）和《福布斯》（Forbes）。

巴菲特的早餐吃什么取決于股市（stock market）,。每天早上在他前往麥當(dāng)勞之前,，他的妻子 Astrid 會(huì)在他車(chē)?yán)锏谋苌戏胖煤靡恍┝沐X(qián)，可能分別是 2.61 美元,、2.95 美元或者是 3.17 美元,。

在麥當(dāng)勞，2.61 美元他可以買(mǎi)兩片火腿肉餅,；2.95 美元他就買(mǎi)一份吉士蛋麥滿分,；3.17 美元他就買(mǎi)一份培根蛋麥煎餅。

當(dāng)他覺(jué)得經(jīng)濟(jì)繁榮時(shí),，他會(huì)選擇更貴的那一個(gè)套餐,。

然后他會(huì)喝可樂(lè),。巴菲特經(jīng)常一天要喝 5 瓶可樂(lè)。這可能跟伯克希爾哈撒韋公司擁有可口可樂(lè)的股票有關(guān),。

他曾告訴過(guò)《財(cái)富》雜志（Fortune）,，「我身體有四分之一是可樂(lè)?！?/span>

這位董事長(zhǎng)還對(duì)草莓奶昔情有獨(dú)鐘,，「我查過(guò)被精確統(tǒng)計(jì)過(guò)的數(shù)據(jù)，六歲大的孩子死亡率是最低的,。所以我決定像一個(gè)六歲孩子那樣吃,，這是我認(rèn)為最安全的吃法?！?/span>

《企業(yè)家》報(bào)告,，他仍然有時(shí)間拿出來(lái)鍛煉，部分是為了消耗他吃過(guò)的東西,。

根據(jù) CNBC 透露,，有時(shí)候巴菲特要等到開(kāi)市之后才真正開(kāi)始工作。

一旦去到辦公室他就開(kāi)始讀書(shū),，他估算過(guò)自己平均一天花費(fèi) 80% 的時(shí)間用來(lái)閱讀,。他也建議每個(gè)人一天至少要閱讀 500 頁(yè)書(shū)。

這意味著他幾乎用所有的時(shí)間都在思考對(duì)他和他事業(yè)上最重要的事情,，也不會(huì)花費(fèi)什么時(shí)間在會(huì)議上,。

巴菲特曾向快公司表示，他不需要一直保持工作,。他堅(jiān)持留在伯克希爾哈撒韋公司是因?yàn)樗矚g這里,。

白天，他會(huì)閱讀《金融時(shí)報(bào)》（Financial Times）,、《紐約時(shí)報(bào)》（The New York Times）,、《奧馬哈世界先驅(qū)報(bào)》（The Omaha World-Herald）和《美國(guó)銀行家》（American Banker）等媒體的頭條新聞保持對(duì)市場(chǎng)的觸覺(jué)。

值得注意的是,，在辦公室他會(huì)閱讀財(cái)務(wù)報(bào)表,、期刊和報(bào)告，下班后他才會(huì)閱讀報(bào)紙和書(shū)籍,。他一次只會(huì)專(zhuān)注閱讀一種材料,。

當(dāng)他在自己房間的時(shí)候，他會(huì)關(guān)閉一切東西,。只有電視機(jī)是開(kāi)著，但是保持靜音模式,。他經(jīng)常關(guān)閉窗戶,，在這個(gè)時(shí)候沒(méi)有其他事情比閱讀更重要了,。

差不多到要吃午餐的時(shí)候，巴菲特往往就會(huì)想到要帶人去麥當(dāng)勞吃一頓,。他還曾經(jīng)用過(guò)優(yōu)惠券給比爾·蓋茨買(mǎi)過(guò)快餐,。

他跟比爾·蓋茨一樣，喜歡在工作結(jié)束之后玩橋牌來(lái)放松自己,。他玩得的時(shí)候非常專(zhuān)注,，他告訴 CBS，「在我玩橋牌的時(shí)候,，即使有美女全身赤裸地走過(guò),，我都看不到?！?/span>

他也喜歡玩尤克里里,，這是當(dāng)初為了贏得他第一人妻子而學(xué)會(huì)的技能。他甚至和 Bon Jovi 一起合奏做慈善,。（邦喬維,，美國(guó)硬搖滾樂(lè)隊(duì)，在過(guò)去的二十五年里,，邦喬飛已經(jīng)在全世界賣(mài)出了一億兩千萬(wàn)張唱片）

巴菲特平時(shí)會(huì)抓緊時(shí)間打盹,，他一般在晚上 10:45 上床睡覺(jué)。他說(shuō),，他喜歡睡覺(jué),，他需要充分的睡眠，所以通常他每晚會(huì)睡八小時(shí),。

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巴菲特在股東信函上的 3 個(gè)建議

巴菲特沒(méi)有一天是不閱讀的,，這也是他給自己培養(yǎng)出來(lái)的習(xí)慣。

對(duì)他來(lái)說(shuō),，旅游就是獎(jiǎng)勵(lì),。他年輕的時(shí)候意識(shí)到在股市里有這么多錢(qián)，隨之而來(lái)的就是他可以自由地設(shè)計(jì)自己想要的生活,。

「我喜歡打橋牌,，我喜歡和朋友聊天，我?guī)缀醪蛔鑫胰魏尾幌胱龅氖虑?。我非常幸運(yùn),，我?guī)缀跽瓶亓宋宜械臅r(shí)間，并且我非常喜歡自己做的事情,?！?/span>

在 1991 年巴菲特第一次與比爾·蓋茨見(jiàn)面的時(shí)候，他拿出了一本記事本記錄日程,。后來(lái)這件事情給比爾·蓋茨留下了深刻的印象,，「這個(gè)記事本有多空呀,！」

有時(shí)候他的日程上面就只有一件事，就是「理發(fā)」,。其他就是伯克希爾哈撒韋公司董事會(huì)的見(jiàn)面溝通,，除此之外的其他時(shí)間可能就是閱讀了。他的合作伙伴查理·芒格（Charlie Munger,，也是一位億萬(wàn)富翁）的日程表也是這樣,，有很多空閑的時(shí)間。

保持掌控自己的時(shí)間,。如果你不能說(shuō)「不」,，那么就不能掌控自己的時(shí)間。你不能主動(dòng)安排自己的時(shí)間,，那么你就會(huì)被別人安排你的時(shí)間,。

現(xiàn)在他依然住在 50 年前買(mǎi)的那個(gè)屋子里（他在 1958 年用 3.15 萬(wàn)美金買(mǎi)的），每天在同一個(gè)辦公室在同樣的時(shí)間工作,。

這兩個(gè)地方都在奧馬哈內(nèi)布拉斯加州（Omaha Nebraska）,，這個(gè)地方遠(yuǎn)離世界金融中心。他依然用他價(jià)值 3 萬(wàn)多美元汽車(chē)載他的客人,，并且經(jīng)常帶他們?nèi)湲?dāng)勞,。

巴菲特曾在每年的股東信函上總結(jié)：

1. 保持簡(jiǎn)單和穩(wěn)定（Keep it simple and steady）

巴菲特現(xiàn)在仍然很大程度與互聯(lián)網(wǎng)世界脫節(jié)，但他仍然很好地管理好他的公司,。

2. 關(guān)注大局（Focus on the big picture）

把注意力放在你資產(chǎn)未來(lái)的增值上,，如果你對(duì)這個(gè)資產(chǎn)的未來(lái)收益感到不是特別地放心，那就忘記它,，繼續(xù)努力前進(jìn),。

3. 學(xué)會(huì)拒絕

特別當(dāng)有人承諾你可以快速獲益的時(shí)候，你最好馬上給他一個(gè)「No,！」

最大的好處可能就是每天可以睡到自然醒,，為自己熱愛(ài)的事業(yè)而努力，并且實(shí)現(xiàn)它,。不過(guò)最重要的是你得首先確定你的事業(yè)是什么,？

你可以用巴菲特的「兩列清單法」找出來(lái)。

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巴菲特最重要的時(shí)間管理技巧：

兩列清單法（2-list strategy）

提及到時(shí)間管理技巧,，巴菲特的兩列清單法估計(jì)是被提及到最多,。

邁克·弗林特（Mike Flint）已經(jīng)做了巴菲特十年以上的私人機(jī)長(zhǎng)。（他還給四位美國(guó)總統(tǒng)做過(guò)飛機(jī)師）弗林特曾透露,，當(dāng)時(shí)巴菲特要求他通過(guò)三步法,，其實(shí)就是巴菲特教他如何區(qū)分事業(yè)重點(diǎn)。

這個(gè)方法分 3 個(gè)步驟：

步驟1：巴菲特要求他寫(xiě)下前 25 個(gè)的職業(yè)目標(biāo)。所以,，弗林特花了一些時(shí)間把它們寫(xiě)下來(lái),。（注意：你也可以以更短的時(shí)間里完成這個(gè)練習(xí),，譬如記下你要在本周完成的前 25 項(xiàng)任務(wù)）

步驟2：巴菲特要求他回顧清單,，并列出他最重要的前 5 項(xiàng)。再次,，弗林特花了一些時(shí)間檢查了清單,，最終決定了他最重要的 5 個(gè)目標(biāo)。（注意：如果你在家中正在看這篇文章的話,，請(qǐng)立即暫停,，然后執(zhí)行前兩個(gè)步驟，然后再轉(zhuǎn)到步驟3）

步驟3：這時(shí)候他有兩個(gè)清單,。他圈出的 5 個(gè)目標(biāo),，分在 A 列，他沒(méi)有圈起來(lái)的 20 個(gè)目標(biāo)在 B 列,。

弗林特確認(rèn)了他先開(kāi)始前 5 個(gè)目標(biāo),。接著，巴菲特問(wèn)他關(guān)于 B 列目標(biāo)的問(wèn)題,，「那你沒(méi)有圈出來(lái)的那些目標(biāo)應(yīng)該怎么辦,？」

弗林特回答說(shuō)：「嗯，前 5 個(gè)是我的重點(diǎn)目標(biāo),，而另外 20 個(gè)等到 A 列做完了再做,。他們也很重要，所以我會(huì)按照我認(rèn)為合適的方式去完成,。他們并不緊急,，但我一有時(shí)間就馬上去做這些事情?！?/span>

巴菲特?fù)u頭說(shuō)：「不,！你完全搞錯(cuò)了。那些沒(méi)有被你圈起來(lái)的,、在第二列清單的目標(biāo),，應(yīng)該成為你「盡可能避免去做」的目標(biāo)。不管什么情況,，這些事都不能占用你任何的時(shí)間精力,，直到你把第一列的 5 個(gè)目標(biāo)完成?！?/span>

這就是巴菲特的「兩列清單法」,，一列是你的 to do list，一列是你「盡可能避免去做」的清單（Avoid at all cost list）。

你的每一個(gè)行動(dòng)都有成本,，即使你不做的事情也不是說(shuō)沒(méi)有成本的,。因?yàn)橄啾雀匾氖虑椋麄冞€會(huì)花費(fèi)你的時(shí)間,、精力和空間,。大多數(shù)人往往在不同的任務(wù)中轉(zhuǎn)換，而不是真正地采取行動(dòng),。

所以巴菲特這個(gè)「兩列清單法」真正厲害的在于從 25 個(gè)目標(biāo)中找出最重要的 5 個(gè),，因?yàn)檫@ 5 個(gè)對(duì)你切切實(shí)實(shí)地是最重要的。與這 5 個(gè)目標(biāo)相比,，其他都是讓你分心的,。

直接刪除這些目標(biāo)可能會(huì)很無(wú)情，但這樣可以讓你強(qiáng)迫專(zhuān)注,。要么完成,，要么刪除。

這就像《搞定》作者 David Allen 所說(shuō)的一樣,，你可以做任何事情,，但是不可能同時(shí)完成每一件事情。（You can do anything, but you can’t do everything.）

所以花一些時(shí)間來(lái)弄清楚你的前 5 個(gè)目標(biāo)是什么,，把重點(diǎn)放在那些上面,，不要浪費(fèi)時(shí)間在其他的事情上了。

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影響巴菲特最重要的 3 本書(shū)

巴菲特曾說(shuō)過(guò)有三本書(shū)塑造了他的投資理念,，在這半個(gè)世紀(jì)以來(lái)他從無(wú)到有,，在 2017 年初達(dá)到了 740 億美元的凈值。給智慧的三本書(shū)分別是：

亞當(dāng)·斯密的《國(guó)富論》（The Wealth of Nations）

本杰明·格雷厄姆的《安全分析》（Security Analysis）

本杰明·格雷厄姆的《聰明的投資者》（The Intelligent Investor）

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巴菲特在時(shí)間管理上的 4 個(gè)技巧

1.兩列清單法

別單純地看了,，直接拿出一張紙來(lái)寫(xiě)出自己的目標(biāo),，然后再篩選出其中最重要的 5 個(gè)，至少用 80% 以上的精力集中在這 5 個(gè)目標(biāo)上面,，盡可能避免其他沒(méi)有相關(guān)的活動(dòng),。

2. 學(xué)會(huì)說(shuō)「不」

學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)說(shuō)「不」,，是保證自己可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要方法,。極大多數(shù)的活動(dòng)和會(huì)議從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看都是沒(méi)有什么作用的。

3. 盡量減少通勤時(shí)間

巴菲特已經(jīng)持續(xù)超過(guò) 50 年每天只花 5 分鐘上班,。如果你每天交通時(shí)間需要 1 小時(shí),，那么隨著時(shí)間推移，每天 40-50 分鐘的差距積累起來(lái)十分巨大,。以一年 52 周來(lái)算,，一周 5 天,，每天 50 分鐘，那么每年就是差距 216 個(gè)小時(shí)以上,，這是 9 整天的時(shí)間,。

4. 減少?zèng)Q策

巴菲特每天同樣的時(shí)間去麥當(dāng)勞買(mǎi)早餐，扎克伯格和喬布斯每天穿同樣的褲子和衣服,。避免在無(wú)關(guān)重要的事情做決定,，才能花費(fèi)更多精力在更重要的決策上。

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最后

查理·芒格說(shuō),，他和巴菲特在很大程度上只做兩件事情,，一是我們會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間來(lái)思考，我們的日程表不忙,，我們看起來(lái)像學(xué)者多余商人。

其次我們的系統(tǒng)可以篩選出一些機(jī)會(huì)并且抓住其中一些,。我們不介意長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有任何事情發(fā)生,，沃倫也是一樣，他就這樣坐在商業(yè)帝國(guó)的最高位置上,。有時(shí)候看他的日程表就只有一件事情,，理發(fā)。星期二是他的理發(fā)日,。

這可能就是創(chuàng)造了世界最成功的商業(yè)體的重要原因,，因?yàn)樗泻芏鄷r(shí)間來(lái)思考。

忙往往不是最有效的工作方式,，你需要努力工作嗎,？當(dāng)然需要，你需要努力地刪除一切跟你夢(mèng)想不相關(guān)的事情,。

就像巴菲特在一次采訪被問(wèn)到,，「你保持每年驚人增長(zhǎng)的秘密是什么？」他的回答是：「在我的職業(yè)生涯里,，我?guī)缀醵荚谡f(shuō)「不」,！」

最后，用巴菲特這句話作為結(jié)束：要是你不會(huì)拒絕,，就沒(méi)法管理自己的時(shí)間,。你不能讓別人支配你的人生。

Reference

- Inside the daily routine of 87-year-old Warren Buffett, who loves McDonald's, spends 80% of his workday reading, and unwinds by playing the ukulele

- This Is The Daily Routine of Warren Buffett

- Warren Buffett’s “2 List” Strategy: How to Maximize Your Focus and Master Your Priorities

- Warren Buffet’s “2 List” Time Management Strategy

- How Titans Manage Time: Warren Buffett and Free Time

- How to follow Warren Buffett’s No. 1 rule for success

- Life-Changing Time Management Lessons I've Learned From Warren Buffett