小的時候,，經(jīng)常聽老人們說，玉石這類型的手鐲戴久了可是會有靈氣的呢。直到現(xiàn)在，也流傳著“人養(yǎng)玉,，玉養(yǎng)人”的說法,。

玉石一直是中國傳統(tǒng)珠寶的重要珠寶之一,，更別說它們傳承著千百年的珠寶文化，那么佩戴玉石類型的手鐲對我們有什么養(yǎng)生功能呢,？今天美玉特意你們整理了一下~如果有補(bǔ)充的可以文末留言哦~

促進(jìn)血液循環(huán),，改善失眠狀況

大家都知道，人體里面有很多穴位,，像中醫(yī)的按摩推拿講究的就是穴位的按摩~我們腕部是身體血液循環(huán)至關(guān)重要的地方,，人的手腕有一個穴位叫做內(nèi)關(guān)，是治療失眠的要穴,。

當(dāng)我們?nèi)粘Ｅ宕饔耔C的時候,，你想象一下，它會不斷地碰撞在手腕間晃動著,，看起來好像沒什么特別的,，其實(shí)它在間接地給我們按摩腕部呢，這樣的物理按摩作用會松弛人地的經(jīng)脈和穴位,，有助于改善失眠狀況,。

看到這，有人會疑惑那跟血液循環(huán)有什么關(guān)系呢,？當(dāng)玉鐲與手腕的皮膚摩擦?xí)r,，它在對我們皮膚的汗腺做按摩呢，兩者之間摩擦摩擦~~~可以使得手腕皮膚的血液更好地流暢~

安撫情緒,，緩解壓力

從中醫(yī)的角度來分析,，玉石對心臟有平和心率、穩(wěn)定情緒的功效,。所以,，很多人心臟不太好，或者家中有老者,，都會左手戴玉鐲,。左手戴玉鐲，一方面佩戴起來顯得貴氣,，另一方面左手是離心臟較近,，有助于緩解壓力,。可能也正是因?yàn)檫@樣,，后來慢慢就有了“左手戴玉鐲”的傳統(tǒng)習(xí)慣了,。

天然玉石含多種微量元素

不用美玉多說，很多對玉石有研究都知道,，玉石吸收了千百年的日月精華,，經(jīng)過大自然的洗滌滋潤，各類玉石多多少少都會融入一些微量元素,！例如像鐵,、錳、鋅,、鎳這類型的礦物元素,，都是我們?nèi)梭w所需的元素~

像我們?nèi)粘Ｔ诔允撤矫妫隙ú粫f今天要吃什么補(bǔ)補(bǔ)鐵,，明天吃什么補(bǔ)補(bǔ)鈣之類的,。所以，戴玉石類型的手鐲,，在貼身接觸我們的皮膚時,，時間長了，它有可能會通過摩擦或者汗液,，逐漸地把玉中對人體所需的多種微量元素補(bǔ)充給我們,。所以，有些人手鐲戴久了,，身體會比以往要好些許,，臉色看起來也會比較紅潤，人也神采奕奕的~

吸收放射性物質(zhì)

玉石里面的有效元素,，能夠吸收日常接觸大的放射性物質(zhì),，像電磁波之類對人體有害的，聽說,，可以起到一點(diǎn)點(diǎn)的屏蔽作用,，這對提高人體免疫力還是有點(diǎn)功效的呢。

清火解毒以及消暑功效

古往今來,，帝王嬪妃養(yǎng)生都離不開玉,。妲己以玉美容，徽宗嗜玉成癖,，楊貴妃含玉鎮(zhèn)暑,，慈禧太后終生以玉枕為伴。除了對玉石形態(tài)美的追求，另一方面玉石在炎熱的夏天還有消暑作用,，緩解燥熱之感,，使人神清氣爽~

結(jié)語：

這也是為什么人們常說“人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人”,，除了上面提到的養(yǎng)生功效,，在民間，還有一種流傳的說法,，玉石能幫我們擋劫化災(zāi),。就像有的時候，要發(fā)生什么不好的事了,，它會用自己的“死亡”來換取我們的平安,，這就是所謂的“靈性”~