高血壓是最常見的慢性病之一,，也是心腦血管病最主要的危險因素。現(xiàn)代人飲食生活方式的改變,、工作和生活壓力的負擔,，高血壓也在呈年輕化的趨勢，如果控制不好血壓,，隨之而來的可能就是腦卒中或冠心?。∫虼颂岣邔Ω哐獕翰〉恼J識，對早期預(yù)防,、及時治療有極其重要的意義,。

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高血壓平常吃降壓藥,、定期檢測血壓或者去醫(yī)院檢查都是必不可少的,。我們都知道很多高血壓患者都是集中在40歲以上,，而這個年紀的人可以試試這4種血壓最怕的食物。

葛根茶可用防治心肌缺血，心律失常,，高血壓，動脈硬化等病癥,，因高血壓引起的頭痛,、眩暈有較好的緩解功效。

杜仲具有清除體內(nèi)垃圾,，加強人體細胞物質(zhì)代謝的功效,，在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復(fù)原有的彈性,，從而恢復(fù)血壓的自我調(diào)節(jié)機制,，達到降低血壓的目的。

苦蕎茶可以軟化血管,，改善微循環(huán),，帶有著不錯的清熱解毒，含有豐富的維生素能夠抗氧化增加人體免疫功能,，清除體內(nèi)的垃圾毒素,，對”三高“有著降壓。

野生羅布麻茶中所含高含量的綠原酸進入人體后被人體吸收,，斬斷高血壓的發(fā)病根源,，清除“血毒”，疏通血管,，恢復(fù)血氧供應(yīng),，降壓效果強勁，消除頭暈,、頭痛,、耳鳴、眼花,、乏力等高血壓癥狀,，而羅布麻茶中所含黃酮（槲皮素），也有強的降壓作用,，兩者是“雙效合璧”,，降壓效果更加顯著,。

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