作為月嫂,, 肯定被新生寶寶睡不好這個(gè)問(wèn)題困擾過(guò),。 寶寶晝夜顛倒? 抱著就睡,,放下就醒,? 你可以試試下面這個(gè)方法 新生兒睡不好,手腳亂動(dòng),,睡不踏實(shí),,有時(shí)候睡的正香,突然間彈起手臂張開小手,,哇一聲就哭了,,哄睡又半天。 新手爸媽們別太擔(dān)心,,這是嬰兒身體發(fā)育過(guò)程中的正?,F(xiàn)象。新生兒并不知道手腳是他自己身體的一部分,,舞動(dòng)的雙手經(jīng)常會(huì)把自己“嚇醒”,。 如果有上面這些睡眠問(wèn)題,月嫂一定要給寶寶試試裹襁褓,,寶寶從出生到2個(gè)月,,都可以裹,以減少驚跳和環(huán)境刺激。有時(shí)候月嫂給小寶寶裹好了襁褓,,新手爸媽又開始擔(dān)心了: “專家不都說(shuō)不要把新生兒捆起來(lái)嗎,?說(shuō)這是陋習(xí),這樣對(duì)寶寶真的好嗎,?” 我們說(shuō)的裹襁褓不是以前的蠟燭包,,正確裹襁褓不僅無(wú)害,而且能讓寶寶睡得時(shí)間更久,,睡眠質(zhì)量更好,。 新生兒裹襁褓有哪些科學(xué)依據(jù) 因?yàn)椋瑢殞氃趮寢尪亲永锸窍聢D這個(gè)樣子的: 兩三個(gè)月的時(shí)候,,胎寶寶還可以在羊水里游來(lái)游去,; 大概四五個(gè)月左右,胎兒開始迅速長(zhǎng)大,,媽媽也開始顯懷,,寶寶在媽媽肚子里可以移動(dòng)的空間就越來(lái)越小了; 等到最后三個(gè)月的時(shí)候,,基本一直是保持這種蜷縮的姿態(tài)直到出生,。 所以,襁褓可以很好地安撫寶寶,,襁褓小小的,,暖暖的,整個(gè)包裹著寶寶,。新生寶寶是熟悉并喜歡這種被包裹的感覺(jué)的,。這也是無(wú)論哪個(gè)國(guó)家哪種文化,新生兒都有被包裹起來(lái)傳統(tǒng)的原因,。即便沒(méi)有任何理論,僅僅靠經(jīng)驗(yàn)就能知道,,包裹會(huì)讓新生兒更容易安靜下來(lái)并且睡得更好,。 如果沒(méi)有被包裹,很多新生寶寶就會(huì)感覺(jué)缺乏安全感,,因?yàn)楹驮趮寢尪亲永锏母杏X(jué)不同,,他們多半會(huì)哭鬧不睡,直到找到大人的體溫和擁抱才罷休,。 裹襁褓讓寶寶感覺(jué)回到了那個(gè)熟悉的溫暖的子宮里,,安全感指數(shù)陡然上升,從而使他鎮(zhèn)靜下來(lái)并減少哭鬧,。 所以,,給新生兒打包裹是科學(xué)養(yǎng)育,是美國(guó)的醫(yī)護(hù)人員不停的向新媽媽強(qiáng)調(diào)的事情,,是對(duì)新生嬰兒非常重要的事情,。 ▼正確的包裹嬰兒法 1.毯子鋪在床上,其中一角向內(nèi)折出一個(gè)小三角形,,將寶寶頭頸部位放在折角位置,; 2.把寶寶的左手貼身放平,拿起寶寶左側(cè)的毯子蓋住他的左手和身體,; 3.抬起寶寶的右手,,將毯子邊角塞入他的右側(cè)后背; 4.提起毯子的底角,,覆蓋寶寶的身體,,將底角壓在他的右肩下; 5.拉起最后一個(gè)毯子角,,蓋過(guò)寶寶右手,,塞入左側(cè)后背; 6.“小粽子”裹好啦,,完美,! ▼包完之后是這個(gè)樣子的 裹襁褓時(shí)要注意下半部分有足夠的空間,寶寶的腿是自然彎曲的,。但是雙手是被固定在身體兩側(cè)的,。 注意一定要包裹得稍緊一點(diǎn),讓寶寶的胳膊沒(méi)有絲毫移動(dòng)的空間才可以,。另外,,也不需要像傳統(tǒng)方法那樣,用繩子捆起來(lái),,包巾本身已經(jīng)把寶寶包裹得很好了,。 如果你無(wú)論如何也包不緊,或者寶寶特別容易掙脫,,可以用這種專門包裹新生寶寶的睡袋: 寶寶小的時(shí)候,,可以當(dāng)襁褓用(兩片翅膀可以包裹寶寶雙手)。寶寶大了,,把翅膀裹在寶寶胸部,,讓雙手放出來(lái)。這種兩用睡袋用起來(lái)比較方便,。(如下圖所示) PS:隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大,,長(zhǎng)期使用襁褓可能會(huì)干擾寶寶的成長(zhǎng)。對(duì)于大月齡寶寶來(lái)說(shuō),,用睡衣或睡袋來(lái)代替襁褓,,是最好的選擇。 注意:裹襁褓≠蠟燭包 老一輩都是給嬰兒打包裹的,傳統(tǒng)上是包裹成這個(gè)樣子,,所謂的'蠟燭包',。需要強(qiáng)調(diào)的是,襁褓不是蠟燭包,,是上緊下松——手包住,,腿腳依然可以活動(dòng)。 ▼注意,,這樣包絕對(duì)絕對(duì)不可以,! 因?yàn)檫@樣把寶寶的腿強(qiáng)行掰直了并捆上,會(huì)對(duì)嬰兒的髖關(guān)節(jié)造成很大的壓力,,嚴(yán)重的甚至?xí)斐审y關(guān)節(jié)脫位,,就是會(huì)有脫臼的風(fēng)險(xiǎn)。 左圖:寶寶的雙腿正常狀態(tài)下是呈自然彎曲狀的,。 右圖:被強(qiáng)行拉伸后,,寶寶的腿伸直并攏,不利于髖關(guān)節(jié)發(fā)育,。 蠟燭包的害處已經(jīng)得到廣泛科普,,大家多少都聽說(shuō)過(guò)一些,所以導(dǎo)致了很多新手父母不給寶寶打包裹,,這就又錯(cuò)了,,上文已經(jīng)提過(guò)打包裹還是有非常重要積極的意義的,不能因?yàn)閭鹘y(tǒng)做法有一部分是錯(cuò)了就全盤否定,! 1,、要在什么時(shí)候包裹? 只在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候包裹,,在寶寶清醒玩?;蛘叱阅痰臅r(shí)候,要解開包裹,,讓寶寶充分活動(dòng),,不妨礙他的身體的發(fā)展。如果包裹著喂奶,,容易喂一下就睡著,容易有吃不飽的問(wèn)題,。 2,、為什么我家寶寶白天不怎么睡,晚上睡得不錯(cuò),? 很多沒(méi)有包裹睡覺(jué)的寶寶是會(huì)這個(gè)樣子的,,因?yàn)橐雇硭郀顟B(tài)和白天不一樣,夜晚睡覺(jué)更沉一些,即使驚跳也不容易醒,,但是白天睡得就比較輕,,不包裹就會(huì)很難哄睡而且容易醒。如果排除了脹氣原因,,依然睡不好,,基本就是因?yàn)椴话脑?/p> 3、寶寶為什么被包裹的時(shí)候使勁掙扎的樣子,? 他不是在掙扎,,是在測(cè)試包裹的松緊度,如果寶寶的手可以移動(dòng),,就證明這個(gè)包裹是無(wú)效的,,寶寶就會(huì)不高興。所以,,再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍,,一定要包緊,緊到雙手不能移動(dòng)為止,。 4,、為什么我家寶寶緊緊包裹了依然睡不好,喜歡哼哼唧唧扭來(lái)扭去,? 這種情況多半是嬰兒脹氣的問(wèn)題,,而不是因?yàn)閷殞氂憛挵锌赡苁菍殞毮c絞痛而肚子脹氣所致,。 5,、寶寶要包裹到什么時(shí)候?yàn)橹梗?/strong> 直到寶寶的驚跳反應(yīng)基本消失為止,大概四個(gè)月左右,。當(dāng)然,,可能在這之前,寶寶的力氣已經(jīng)足夠大到無(wú)論如何也包不緊了,??梢韵确砰_一只手,讓他適應(yīng),,逐漸熟悉了再放開另外一只手,。 其實(shí)很多寶寶打包裹是可以睡得很好的,不包裹就容易養(yǎng)成抱睡的壞習(xí)慣哦,!趕快去把你家的新生寶寶包裹起來(lái)吧,。即使兩個(gè)月也很可能來(lái)得及! 最后再嘮叨兩句,,給寶寶包襁褓時(shí),,一定要讓寶寶保持仰睡并避免過(guò)熱,。襁褓內(nèi)過(guò)熱,寶寶的體溫會(huì)迅速升高,,嚴(yán)重時(shí)也可能導(dǎo)致猝死,。歷史文章:月嫂很痛心!竟因家長(zhǎng)這個(gè)無(wú)知的舉動(dòng),,剛滿月寶寶被“害死” 這些做起來(lái)其實(shí)并不難,,關(guān)鍵是月嫂要細(xì)心,且不放松安全警惕,。希望小寶寶們都能在襁褓里有個(gè)好夢(mèng)哦,! 我們是幫月嫂育兒嫂 |
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