說完了腫瘤營養(yǎng)常見誤區(qū),，接下來的日子我們來關(guān)注另個熱門營養(yǎng)話題～

保健食品

目前市場上保健食品玲瑯滿目，該如何識別和挑選呢,？是否在日常生活中需要補(bǔ)充一定的保健食品呢,？接下來小編首先對保健食品的定義及如何選擇做個概述，而后選取公眾比較關(guān)注的保健食品進(jìn)行闡述和分析,，介紹相關(guān)保健食品的成分,、功效以及如何應(yīng)用，為關(guān)注保健食品的大家提供些許參考,，促進(jìn)公眾健康,！

那么到底保健食品的具體定義是什么呢？按國家2014年新發(fā)布的管理規(guī)定,，提供的保健食品需滿足以下條件。

具有特定功能的食品,，適宜于特定人群食用,，可調(diào)節(jié)機(jī)體的功能，又不以治療為目的,。

①保健食品首先必須是食品,，必須無毒、無害,、符合應(yīng)有的營養(yǎng)要求,。

②保健食品又不同于一般食品，它具有特定保健功能,。這里的“特定”是指其保健功能必須是明確的,、具體的、而且經(jīng)過科學(xué)驗證是肯定的,。同時,，其特定保健功能并不能取代人體正常的膳食攝入和對各類必需營養(yǎng)素的需要。

③保健食品通常是針對需要調(diào)整某方面機(jī)體功能的特定人群而研制生產(chǎn)的,，不存在對所在人群都有同樣作用的所謂“老少皆宜”的保健食品,。

④保健食品不以治療為目的，不能取代藥物對病人的治療作用,。