胃病的基本知識(shí)

胃病,，是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱。常見(jiàn)的胃病有急性胃炎,、慢性胃炎,、胃潰瘍、十二指腸潰瘍,、胃十二指腸復(fù)合潰瘍,、胃息肉、胃的良惡性腫瘤,，還有胃黏膜脫垂癥,、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻等,。

胃病是一種多病因疾病,，諸如遺傳、環(huán)境,、飲食,、藥物，細(xì)菌以及吸煙,，過(guò)度飲酒等都可引起胃病,。這些因素可導(dǎo)致胃酸過(guò)度分泌而破壞胃、十二指腸的保護(hù)層,，從而產(chǎn)生潰瘍?，F(xiàn)代理論認(rèn)為：幽門螺桿菌是引起胃病的主要原因。

胃病的發(fā)作會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的不便與痛苦,。上腹部不適或疼痛,、惡心、嘔吐,、腹瀉,、食欲不振等更是時(shí)有發(fā)生。

很多人得了胃病卻并不怎么在意,，這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的,，不但會(huì)加重胃病，還有可能提高胃病發(fā)作的頻率。其實(shí)胃病的很多原因都與日常的生活習(xí)慣有關(guān),。

引起胃病的原因

傷胃的行為,，沒(méi)吃早餐，長(zhǎng)時(shí)間空腹：胃炎,、胃潰瘍,，經(jīng)過(guò)一整晚的空腹，早餐顯得格外重要,。然而,，很多人會(huì)因?yàn)橹鄙习噱e(cuò)過(guò)了早餐。這種情況下,，胃里沒(méi)有食物可供胃酸消化,，導(dǎo)致胃酸及胃內(nèi)的各種消化酶就會(huì)去“消化”胃黏膜。長(zhǎng)此以往,，細(xì)胞分泌黏液的正常功能會(huì)被破壞,，很容易造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

三餐不規(guī)律,，一吃就暴飲暴食：胃脹氣,、消化不良，暴飲暴食,，導(dǎo)致的消化不良是上班族最常遇到的問(wèn)題，三餐時(shí)間不正常,，只好在能好好吃一頓時(shí)犒賞自己,，直到吃撐。胃脹氣多半跟腸道消化有關(guān),，或是因?yàn)槔峭袒⒀食缘眠^(guò)快,、邊講話邊吃飯，把空氣吞進(jìn)體內(nèi),。

愛(ài)吃油膩,、煎炸、辛辣食物：消化不良,、胃食管反流,，下班總約燒烤、麻辣香鍋聚餐,？每次吃飯不加辣就吃不下去,，宵夜更是非咸酥雞、雞排不可,？

油炸食物會(huì)加速身體老化,，使血管壁脂肪增厚，增加消化難度,；而麻辣香鍋這類又辣又燙的食物,，會(huì)降低下食道括約肌壓力,，刺激胃液分泌，延遲胃排空,，易帶來(lái)胃食管反流,、胃痛、消化不良等問(wèn)題,。

下面就教大家一道養(yǎng)生食物,，在日常生活中就能改善老胃病,！

艾葉雞蛋

準(zhǔn)備材料：生姜30克,，艾葉10克，山楂30克,，雞蛋3個(gè),，鹽適量。

具體做法：將艾葉摘洗干凈,，生姜切片,，山楂去籽；將雞蛋放入鍋中,，加清水,，煮沸后再煮2分鐘，撈出,，剝皮備用,；另起鍋，放入艾葉,、姜片,、山楂和雞蛋，煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火,，再煮5分鐘,，即可食用。

功效：用艾葉煮雞蛋,，在我國(guó)的很多地方都很受歡迎,，艾葉中含有酮類芳香油，清熱解毒,，養(yǎng)胃防癌,，中醫(yī)素有“春艾葉勝人參”的美譽(yù)；雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種生命物質(zhì),，能促進(jìn)胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng),；山楂消食，生姜暖胃。