紅棗蓮子百合粥

紅花綠葉園 2017-12-18

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取紅棗50克,、百合干25克,、蓮子45克、大米100克,。將紅棗、百合干泡開(kāi)洗凈,；蓮子泡開(kāi)去芯；大米淘?xún)?。將上述原料放入已煮開(kāi)的鍋內(nèi),，小火煮爛成粥即成。此粥的主要功效：對(duì)病后身體虛弱,、結(jié)核病,、神經(jīng)官能癥等患者的康復(fù)有一定的作用。趙玉山/文

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來(lái)自：紅花綠葉園 > 《保健養(yǎng)生》

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