這些經(jīng)典語(yǔ)錄，每一句話,，都會(huì)讓人醍醐灌頂,，發(fā)人深省。我衷心希望大家,，每句話都至少讀3遍,。當(dāng)你想破戒的時(shí)候，找出來(lái)看看,，或許能幫你澆滅淫欲之火,。或許下個(gè)成功的人就是你?。,。?/p>

1手淫必須戒除,，而且一定可以戒除,。

2大家一定要在30歲之前乃至20歲之前盡快取得戒色的成功，越早越好,，完成人生打基礎(chǔ)的任務(wù),，進(jìn)入正常人的生活狀態(tài)，累積正增長(zhǎng),，做許多本來(lái)應(yīng)該的做的事情,！

3沒(méi)有多少時(shí)間了！真的沒(méi)有多少時(shí)間了,！你還有多少時(shí)間可以浪費(fèi),？手淫必須盡早戒除！否則今后的人生都會(huì)被這個(gè)壞習(xí)慣一直所困擾,，一輩子就這樣毀了,。

4你是打算用一時(shí)的惡習(xí)快樂(lè)換來(lái)終生的痛苦呢？還是打算用一時(shí)的戒色痛苦換來(lái)終生的快樂(lè)呢,？

5很多事,，你現(xiàn)在不做，將來(lái)也不一定會(huì)做,；你現(xiàn)在做不成,，將來(lái)也不一定會(huì)做成。不要有“慢慢來(lái),，慢慢戒,，我還年輕的”的想法，不要把希望寄托在將來(lái),。一個(gè)人若真心悔改,，任何時(shí)間都不算晚?，F(xiàn)在就是戒色的最佳時(shí)刻。

6不要一年又一年地反復(fù)困在戒色這件事上了,！你沒(méi)有時(shí)間可以浪費(fèi)了,！你根本耗不起！請(qǐng)大家把戒色上升到一個(gè)前所未有的高度,，給予高度的重視,！把戒色擺在生命中的第一重要位置，當(dāng)做關(guān)系到自己生死存亡,，未來(lái)命運(yùn)的頭等大事來(lái)抓,，集中精力打一場(chǎng)殲滅戰(zhàn)，予以徹底解決,。

7成功戒色的最高,，核心原則：戒色無(wú)秘訣，唯在愿心懇切,。

8“彼既丈夫我亦爾,，何可自輕而退屈！”同為男兒身,，別人惡習(xí)十幾,，二十幾年都能成功戒除,，我為什么不能,？“只有努力，才能改變,；只要努力,，就會(huì)改變”，相信自己必能取得戒色成功,。

9戒色,，為什么失敗的人多，成功的人很少,？戒色真的很難嗎,？

答案很簡(jiǎn)單，請(qǐng)問(wèn)：真心戒色的,，又有幾個(gè),？！

10不客氣的講,，戒色才多大點(diǎn)事啊,，男子漢大丈夫，頭掉了不過(guò)碗大的疤,。不就戒個(gè)色嗎,，有啥呢,？戒掉二十多年惡習(xí)的成功前輩多了去了，為啥人家能成,，可偏偏就你戒不了,？戒不了的根源到底在哪？你想過(guò)嗎,？端正的態(tài)度,，你有嗎？踏實(shí)的踐行,，你有嗎,？

11不是戒色難，是真心戒色難,。戒色界剩下的是無(wú)知無(wú)畏的初學(xué)者,，不講究方式方法的強(qiáng)戒，盲戒者,，不見(jiàn)實(shí)際行動(dòng)的空想者,，不聽(tīng)老人言（前輩經(jīng)驗(yàn)）的自大者，不自我反思,、不自我改進(jìn)的腦癱者,，自欺欺人的偽戒者。其中也有部分真戒者,，正走在成功的道路上,。真心戒色，有一個(gè),，成功一個(gè),。

12真心戒色的人，是真正痛下了徹底斷除惡習(xí)的決心,，態(tài)度端正,、誠(chéng)懇，把戒色擺在第一重要位置,，當(dāng)做關(guān)系到自己生死存亡,、未來(lái)命運(yùn)的生命頭等大事來(lái)抓，愿意為了成功戒色付出足夠的時(shí)間,、精力,，努力虛心學(xué)習(xí)前人成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)提高自己的認(rèn)識(shí)，能夠深刻自我反思,、冷靜的自我分析,，全面自我改造，不斷改進(jìn)自己,，講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),，采用行之有效的,、有針對(duì)性的方法來(lái)解決問(wèn)題，制定了嚴(yán)格的戒色日課,，真正的身體力行,、把戒色落到了實(shí)處，有持久的執(zhí)行力,。

13日常所做之事,，與理相合就應(yīng)盡力而為，與理相悖則應(yīng)堅(jiān)決終止,，不能因?yàn)槭虑橹y易而輕易改變自己的志向,。如果因?yàn)榻裉熘码y為，便轉(zhuǎn)頭不做了,，又怎知他日不難于今日呢?戒色何嘗不是如此呢,？

14戒掉的，都不怎么喊口號(hào),、瞎咋呼,，但一看日記，執(zhí)行能力卻很強(qiáng),，該做的樣樣不拉,。更有甚者，終日潛水,、不坑一聲,，忽然來(lái)篇戒色半年或一周年總結(jié)，引來(lái)戒色粉絲無(wú)數(shù),。成功者與失敗者區(qū)別何在,？戒不掉的，只動(dòng)口,，知而不行，戒掉的,，只動(dòng)手,，知行合一。

15戒色,，不要想太多,，不要關(guān)注結(jié)果，把心安在當(dāng)下,，腳踏實(shí)地穩(wěn)扎穩(wěn)打,，毋揠毋助，一步步向前走,，“只問(wèn)耕耘,，不問(wèn)收獲”,，如此行去，自有成功之日,，毋揠毋助,，看平地長(zhǎng)得萬(wàn)丈高。

16沒(méi)有多少時(shí)間了,！時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不多了,。如果還不從根本做起，后果你我都清楚,。

         戒意淫篇（18,、19、20）

18戒意淫之無(wú)上訣竅,，三個(gè)字：慎于始,！——于淫念初動(dòng)時(shí)（前三念），迅速斬?cái)唷?/p>

19戒意淫三字訣還不受用,，再傳第三等的“戒意淫八字決”：念起即斷,，念起不隨。解釋下：淫念一生起,，立刻察覺(jué),，立刻轉(zhuǎn)化、斷掉它,，不跟著淫念跑,。

20最根本、最厲害的是“戒意淫八字真言”,，一句話戳到本質(zhì),。這個(gè)八字真言是戒意淫無(wú)上訣竅，沒(méi)有人可以提出比這更好的方法,，過(guò)去不會(huì)有,，現(xiàn)在不會(huì)有，將來(lái)也不會(huì)有,。淫念一起,，迅速用八字真言拷問(wèn)自己：切斷淫念，你舍得嗎,？

21在戒色這件事上,，永遠(yuǎn)都不能大意，因?yàn)槊總€(gè)人都有小河溝里翻船的可能性,。成功永遠(yuǎn)是相對(duì)的,。戒色是終生的事業(yè)。

22戒色，不是集體作戰(zhàn),，是一個(gè)人的戰(zhàn)斗,，誰(shuí)也不能替你戒色，誰(shuí)也救不了你,。戒色要放棄不切實(shí)際的幻想,、放棄依賴思想，要想成功必須自立自強(qiáng),，誰(shuí)都靠不住,。戒色最大的敵人是自己，最大的救星也是自己,，戒色唯有自立,，自救。