蒲公英茶

蒲公英的功效有很多,，蒲公英中含有多種維生素和礦物質(zhì)，用它泡水喝,，能夠抑制因吸煙引起的肺部感染,，并能清除肺部垃圾，對肺炎,、咽喉炎都有很好的防治作用,！還有強化肝臟的作用。

羅漢果

羅漢果味甘性涼,，歸肺,、大腸經(jīng)，潤肺止咳的功效特別好,，而且它還能潤腸通便,，幫助人體排毒。長期抽煙的人最容易肺燥咳嗽,，每天喝一杯羅漢果茶可以很好的緩解癥狀,。

菊花茶

菊花茶不僅可以養(yǎng)胃,，還能緩解吸煙引起的咳嗽、胃火等問題,。另外,，菊花味甘苦，性微寒,。有散風清熱,、清肝明目和解毒消炎等作用。

蜂蜜水

大家都知道蜂蜜養(yǎng)人,，老少皆宜,，而且蜂蜜還有排煙毒的作用，用溫水調(diào)出蜂蜜水,，常喝對于煙肺有很好的調(diào)理作用,，蜂蜜還能排出體內(nèi)淤積的毒素，煙民喝對身體最有益,。