你是不是對(duì)自己的現(xiàn)狀并不是那么滿意,？對(duì)于這個(gè)問題，相信有大部分的朋友的答案都是：是的,，不滿意,！也許每個(gè)人心中都有一個(gè)更好的自己，更健康,，更聰明,，更優(yōu)秀，更……

這份想要讓自己變的更好的欲望其實(shí)就是自我驅(qū)動(dòng)力的原動(dòng)力,。自我驅(qū)動(dòng)力,，從字面意義理解就是：自己不斷驅(qū)動(dòng)自己前進(jìn)的力量，即自我驅(qū)動(dòng)的來源

自我驅(qū)動(dòng)與自律

比起“自我驅(qū)動(dòng)力”這個(gè)詞,，可能大家更熟悉另一個(gè)詞：自律,。兩者是什么關(guān)系呢？其實(shí),，它們都是我自我驅(qū)動(dòng)的組成部分,。想要自己變的更好的這種自我驅(qū)動(dòng)力是我們自我驅(qū)動(dòng)的來源，而自律則是我們自我驅(qū)動(dòng)的手段,。

譬如,，我想要減肥——這是自我驅(qū)動(dòng)力；所以我為自己制定了一個(gè)跑步鍛煉的計(jì)劃——這是自律,，是自我驅(qū)動(dòng)的手段,。

《少有人走的路》里有一句話：所謂自律，就是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦,，解決問題,。

而日常生活中的自律通常應(yīng)該是：我定了早上六點(diǎn)的鬧鐘,，我就六點(diǎn)起床;我想減肥，我就每天鍛煉運(yùn)動(dòng),。我想多記英語單詞我就每天背單詞……

但是,，自我驅(qū)動(dòng)的來源很容易產(chǎn)生，真正能做到自律的人卻很少,。原因再簡(jiǎn)單不過,，那就是我們不得不面對(duì)人的天性問題：惰性。比如,，懶得起床,，再睡一會(huì)很舒服；懶得看書,，貌似電視劇來的更有趣……

而我們也會(huì)為懶惰找各種各樣的借口：今天太累就不跑步了,；明天比較忙就不背單詞了……。盡管每次我們都會(huì)告誡自己下不為例,，但你會(huì)痛苦的發(fā)現(xiàn),，所有下不為例的事到最后都成了你的日常。

那份想讓自己變得更好的欲望像一只慵懶的小貓,，沉睡在我們的內(nèi)心,，需要我們自己來喚醒它，啟動(dòng)自律,。

如何啟動(dòng)自律,？

首先要學(xué)會(huì)自信。每個(gè)人都有一個(gè)安全界限,，超過了這個(gè)界限就會(huì)沒有安全感,，所以我們常常拒絕改變，哪怕這種改變會(huì)讓我們變得更好,。其實(shí)這種不安全感就是不自信,，對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)可度不高。

所以我們要改變舊的陋習(xí),，培養(yǎng)新的好習(xí)慣就得從相信自己開始,，多給自己鼓勁，多一些自我心理暗示,，當(dāng)一個(gè)人覺得自己很有價(jià)值的時(shí)候,，就會(huì)更愿意自律去做讓自己變更好的事情。

其次就是時(shí)間管理,。為自己的時(shí)間做預(yù)算,，做筆記。把自己要做的事列出來,，然后假裝自己在頭腦里裝了一套程序,，一項(xiàng)項(xiàng)執(zhí)行,。做好了就給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，做不好就檢討,。最好可以找身邊的朋友作為監(jiān)督者,。時(shí)間一長(zhǎng)，就形成習(xí)慣,，這就是自律,。

啟動(dòng)自我驅(qū)動(dòng)力和自律，并非是讓我們自己過一種苦行僧般的日子,，而是讓我們堅(jiān)持自己想做的事，生活得更積極,、更健康,、更快樂。

我們也會(huì)在這種積極快樂,、自律堅(jiān)持的生活道路上,，最終找到自己的方向，成為更好的自己,！堅(jiān)持自我驅(qū)動(dòng),，活成自己喜歡的更好模樣,，這就是我所認(rèn)為的成功。