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自律的人生，是每個人都向往的,，它代表著對自己負責與接納,。

每當我們看到或聽到身邊的人有新的成就時，總是很詫異地說：“咦,，他怎么那么厲害”,？“他什么時候?qū)W的這個”？人們只看到了別人人前的榮耀,，卻不知道別人背后的付出與辛苦,。

或許很多人總是在睡覺之前給自己立下目標，例如明天開始要減肥,，要健身,，要學習做菜，但是第二天起床,，迎來的卻依舊是下次再做,。

這樣年復一年的繼續(xù)著，讓人們沒有任何的變化,，依舊平庸,。

心理學家曾指出：“當人們想做一件事的時候會有幾種驅(qū)動力”

1、內(nèi)在積極驅(qū)動力

是說我們想做某件事的時候，我們想要達到什么樣的結(jié)果，哪些讓你渴望,，例如你讀書或?qū)W習技能就是為了獲得自由、有錢或成就感,，為了達到某種目地而做某件事,。

2、內(nèi)在消極驅(qū)動力

比如你學習的目的只是為了不被貼上不好的標簽,，如不努力不上進等,，不想自己被否定。

3,、外在積極推動力

外在的評價讓你快樂,，別人的贊許讓你自豪。比如你學習就是為了獲得“博覽群書,，博古通今”等標簽,，讓人認可

4、外在消極驅(qū)動力

外在的不好評價,，例如虛偽，狡詐和否定評價讓你想避免,。

這幾種驅(qū)動力里面第一種是最能讓人堅持的,，因為這也是最能讓自己快樂的事，所以經(jīng)常給自己定個小目標,，然后努力并期待著,，從而讓自己充滿動力。

我們都知道吳京,，更知道他的《戰(zhàn)狼》,，而吳京的自律就在這里體現(xiàn)得淋漓盡致。

當時他為了演好軍人的角色,，特地去部隊訓練了18個月,，與士兵一起訓練生活，而他做那么多只是為了演好劇中的角色,。

同樣的事例,，彭于晏也是一個很好的題材，當時他為了拍攝《湄公河行動》逼自己學會了泰語與緬甸語,，并學會了自衛(wèi)術,。最終這兩部影片都以優(yōu)秀的成績奪冠，而他們的努力付出與自律也獲得了榮耀,。

世界是公平的,，你的人生有多自律，生活就會有多自由,，千萬不要在本該奮斗的時候選擇安逸,。

成年人的世界里，每個人都在大步向前,，但每個人的差別依舊如此之大,，歸根結(jié)底是每個人的習慣影響了最終結(jié)果,，那到底怎樣才能縮小這種差距呢？

1,、培養(yǎng)自己閱讀能力

每本書都是智者的結(jié)晶,，而讀書無疑是獲悉養(yǎng)分、提高自己最直接的方法,，閱讀的能力完全可以培養(yǎng)和鍛煉,，古語常說：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”,，培養(yǎng)自己的閱讀習慣是每個人在工作以外都必須積極去做的,。

人類的大部分問題都可以在書中得到答案，或在經(jīng)歷挫折以后,，或在飛黃騰達之時都可以得到答案,，啟迪未來，走好下一步路,。

著名的哲學家培根曾經(jīng)說過：“讀史使人明智,，讀詩使人靈秀，數(shù)學使人周密,，倫理使人莊重,，科學使人深刻，凡有所學皆成性格,。

現(xiàn)如今人與人之間的差距并不是由工作之內(nèi)的時間決定的,，工作之外的能力才是決定成敗的關鍵。

有的人用業(yè)余下班時間學習不斷地讀書,，不斷地讀好書,，這也是為什么有些精常讀書的人會讓人覺得儒雅氣質(zhì)，思維敏捷的原因,。

上天不會辜負每一個人的努力,。

書能陶冶一個人的情操，改變一個人的性格,，培養(yǎng)閱讀能力就是與舊我脫離的關鍵,，在書中接受新的洗禮，最后得到的將是全新的自己,。

作家特立獨行的貓也曾說過：“當你的才華還撐不起你的野心的時候,你就應該靜下心來學習;當你的能力還駕馭不了你的目標時,就應該沉下心來歷練,，不要浮躁,而要沉淀和積累”。

這世界本沒有路,，所有的一切都是在學習中產(chǎn)生的,，培養(yǎng)自己的閱讀能力，你所有的焦慮煩惱也會在書中找到答案,，最終悄然流逝,。

2,、培養(yǎng)自己興趣愛好

曾經(jīng)看到過這樣一段文章：“不管男人女人，都應該學會做飯,，不為做給誰吃,，討好誰，只為自己一人的時候依然可以安心的生活”,。

這時代每個人都很忙,，每個人都時間不夠用，有的人早上起床上班,，意氣風發(fā),，朝氣蓬勃的上班，而有的人滿身邋遢的趕著地鐵,。

古往今來,，懂得勞逸結(jié)合放松自己的的人，必是一個會生活的人,，而適當?shù)淖鲎约合矚g的事情只會讓自己更有精力,。

一張弓若是始終處在代發(fā)待發(fā)狀態(tài)，那這張弓離廢掉也就不遠了,。

所謂的興趣愛好，就是自己喜歡的,，就像工作一樣,，做自己喜歡的事情是讓自己放松的最好辦法，培養(yǎng)好自己的興趣,，讓它為你生活增光添彩,。

機會從來都是留給有準備的人，運氣也只會降臨在努力人的身上,，趁著現(xiàn)在好好地培養(yǎng)自己,，等到機會來臨時就一定會為你錦上添花。

北望結(jié)語：

人這一生,，所遇見的每個人,，每件事都會隨著自己而發(fā)生改變，其中結(jié)果的好壞完全取決于自己的能力,，所以不要抱怨生活總是對自己很不公平,，也不要羨慕別人的運氣好。

因為所有的好運背后都有不為人知的艱辛,，而一切的碌碌無為也是命運對自己不努力的懲罰,。所以趁著現(xiàn)在，學會努力,，學會接納,，讓自己以最好的狀態(tài),，迎接未來的自己。

說好我們一起走

作者：青春勵志語句