鼻炎經(jīng)常伴隨在我們左右,，為我們的日常生活帶來許多不便,。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，鼻炎的發(fā)病率在近年來呈現(xiàn)連續(xù)遞增的趨勢,，并且伴隨有年輕化的現(xiàn)象,。

鼻炎是日常生活中常見的一種疾病，主要癥狀是鼻塞,、流涕,、打噴嚏，嚴(yán)重的還會頭疼,，中醫(yī)認(rèn)為鼻炎屬于鼻淵的范疇,，可用食療方來治療。下面小編給大家說3款食療方大家不妨可了解下,。

生姜核桃飲

生姜3克,，核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用,。核桃仁放入鍋中加水500 ml,，煮沸20分鐘后，放入生姜片,，再煮5分鐘即可,。

參芪粥

黨參,、黃芪各15克，生姜 10克,，白芷6克,，大米0.1公斤。先將黨參,、黃芪,、生姜、白 芷浸泡30分鐘,，然后水煎取汁,，加人 大米煮至粥成。

功效：適用于肺氣虛弱證的鼻 炎,，主要表現(xiàn)為鼻塞,、噴嚏、多黏膿性 涕,、嗅覺減退,，稍遇風(fēng)寒刺激癥狀就 加重。

菊花粥

菊花,、桑葉各15克,，粳米60克，將菊花,、桑葉加水煎煮,，去渣取汁，放入粳米煮粥服用,，每日1次,。治療過敏性鼻炎，不僅可治鼻炎,，還清火。

中醫(yī)辨證治療鼻炎

通過以上的介紹,，大家都了解到了食療能夠有效緩解鼻塞鼻炎等,。有鼻炎的患者，可以借助食療的同時輔助中藥調(diào)理,。在中醫(yī)方法中,，用防風(fēng),、細辛、白芷等多味中藥材配制的膏劑,，針對對鼻炎能很好的消炎抑菌,，緩解鼻塞鼻癢等。是從歷代傳承下來的,。歷代患者多數(shù)驗用,，其人群痊愈比例在九成，相比西醫(yī)來說無刺激,，而且不會產(chǎn)生依賴性,，標(biāo)本兼治。

用生理鹽水洗滌鼻孔

患有過敏性鼻炎的人容易挖鼻孔或者擤鼻涕,。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔,。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好,。

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