胃癌是最常見的幾種癌癥之一,，其致死率和患病率正在逐年上升，現(xiàn)代生活中,，包括工業(yè)污染,，食物污染，生活環(huán)境,，工作壓力等等因素,，都會導(dǎo)致癌癥的病發(fā)率上升,，也正因如此,，防治胃癌就顯得十分重要。我們必須從跟頭抓起,。根絕醫(yī)學(xué)報告顯示,，胃癌早期是最容易被治愈的，死亡率也相對較低,，一旦發(fā)展,，那就難辦了。

所以,，如何判斷胃癌早期癥狀顯得尤為重要,，南京軍區(qū)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科主任林學(xué)奇教授對我們說道：胃癌早期實際上還有很征兆的，如果能夠通過身體上的這些變化及時發(fā)現(xiàn),，那就等于救了自己一命,。

早期胃癌身體上會有哪些變化,？

　　預(yù)兆一、燒心與反酸

　　燒心通常指的是胸骨下部的部位,，也可以說是人們常說的“心窩”的部位,，就如同有一團(tuán)火在燃燒，是一種燒灼感,。這主要是因為胃里的食物“跑”到了食管里引發(fā)的,。胃里分泌胃酸，因此胃里的東西都是酸性的,，而食管是堿性的,，當(dāng)酸性的物質(zhì)“跑”到食管里以后，會腐蝕食管黏膜，就如同是有一把火在心窩這兒燃燒一樣,，這就是人們說的燒心,。

　　燒心通常有兩種起因：

　　一是吃得過飽,，胃里裝不了如此多東西的時候能使得食物反流到食管里，引發(fā)燒心,；

　　二是常常吃甜或辣等刺激性的食物使胃酸分泌過多,。

　　胃酸過多除了會腐蝕胃以外，若是產(chǎn)生胃里的東西反流到食管里,，感覺到燒心反酸的時候,，說明你的食管也會被胃酸腐蝕，因此長時間有燒心反酸癥狀的人不僅僅是胃里容易產(chǎn)生疑問,，食管也會產(chǎn)生一些炎癥,。

　　有些40-60歲的中老年人，在夜間或凌晨有像是心絞痛一樣的胸痛癥狀,，而且疼痛的部位在胸前區(qū),，也有也許是因為食物反流到食管，對黏膜形成刺激而產(chǎn)生的疼痛,。因此遇上有心絞痛的患者若是檢查心臟沒有什么疑問,，要想想去消化科檢查一下，也許是胃出了變化,。

　　預(yù)兆二,、上腹部不舒服、疼痛

　　上腹部不舒服也是胃癌最常見的初發(fā)癥狀,，主要表現(xiàn)為進(jìn)食后有飽脹感或有燒灼感,，反復(fù)發(fā)作，發(fā)作的持續(xù)時間并不長,，癥狀也不是很劇烈,，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，引發(fā)被忽視,。

　　若是反復(fù)產(chǎn)生一些消化不良的癥狀,，如食欲不振、惡心嘔吐,、反酸噯氣等,，也必須要及時去醫(yī)院排查是否為胃癌。57.5%的胃癌患者早期有食欲不振的情況,，57.2%的患者有惡心嘔吐的癥狀,。74.7%的胃癌患者在早期有上腹部疼痛的現(xiàn)象,。

　　剛開始比較輕微,，然后逐漸加深。這種疼痛感有時是隱隱作痛,，有時是間歇性的鈍痛,。還有些患者是有節(jié)律性的疼痛(這種胃竇癌比較明顯)，進(jìn)食或吃藥后會緩解,；有一些老人的痛覺神經(jīng)比較遲鈍,，感覺不到胃痛以為只是腹脹，這種情況也需要當(dāng)心,。

　　胃癌早期的上腹部疼痛常常會被診斷為胃炎或胃潰瘍,，患者需要格外留心。

　　濟(jì)南胃腸病醫(yī)院國家級“京滬名醫(yī)館”專家,、上海瑞金醫(yī)院馮莉教授指出,，飯后1至3小時，產(chǎn)生上腹部燒灼樣的疼痛或鈍痛,，以后會逐漸減輕,，這就是最典型的胃潰瘍癥狀,，要及時到醫(yī)院就診,。馮莉教授強調(diào)，在“潰瘍家族”中,，胃潰瘍離癌癥最近,，惡變率約為2%至5%。

　　預(yù)兆三,、貧血

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腹部外科副主任趙東兵指出：“還有一個更加隱蔽的胃癌預(yù)兆,，人們甚至壓根不會把它往胃病上去聯(lián)想，這就是貧血,?！被加形赴┑娜耍[瘤破壞血管引發(fā)胃出血,，有些人就會有嘔血的癥狀,，這是引發(fā)貧血的主要原因。

　　人們?nèi)绾闻袛嘧约菏遣皇秦氀?？,？趙東兵給出了以下方法：

　　一是觀察面色，貧血的人臉色泛白發(fā)黃,；

　　二是觀察眼底,，貧血的人眼底泛白，觀察不到什么紅色的毛細(xì)血管；

　　三就是觀察指甲,，一般人的指甲呈現(xiàn)粉紅,，貧血的人會泛白，就是人們按壓之后的這種白,。

　　最后,，判斷胃癌的癥狀時,，貧血一般與黑便并存。

　　黑便呈現(xiàn)柏油狀,，人們也叫柏油便,，這是因為常見的胃里的細(xì)胞2-4天就完成一個脫落與再生的過程，癌細(xì)胞也一樣,，這些脫落的細(xì)胞可能被人們排出體外,，但癌細(xì)胞里亦有血管，因此胃癌的人通常會產(chǎn)生黑便的情況,。

　　著重提醒大家：長時間消化不良的癥狀若不及早醫(yī)治,，可能會加深為渾身乏力、消瘦,、貧血,、營養(yǎng)不良等癥狀。不過這又是最難排查是否患有胃癌的一個情況,，因為其他許多原因也會造成貧血(如壓力大,、挑食厭食、不當(dāng)減肥等),，因此做好預(yù)防才是防止胃癌的關(guān)鍵,。一旦體重?zé)o故變輕就必須及時去醫(yī)院檢查，這并非多此一舉,，反而很明智,。

　　預(yù)兆四、大便發(fā)黑或大便出血

　　在吃豬肝,、紅薯,、紅心火龍果、血豆腐或者鐵補充劑等情形下,，出血黑色或深色大便是非常常見的,。但若是排除掉這些情況還有黑便產(chǎn)生，甚至直接就是排出帶血的大便,，就必須想想是否為胃癌的也許性,。胃癌患者的腸胃內(nèi)常常會有少許出血的癥狀,，如不加以關(guān)注，就會加深病情,。

最后,，關(guān)于如何如何養(yǎng)護(hù)腸胃這一點上，林學(xué)奇教授教授也給出了自己的幾點建議,，如今的上班族實際上是腸胃最容易受到傷害的一個群體,，忙碌的工作令他們在飲食和休息方面無法做到兼顧，所以最容易傷及腸胃,。他建議年輕人可以適當(dāng)放緩以下生活節(jié)奏,，注重飲食方面，畢竟身體才是自己最重要本錢,。

養(yǎng)護(hù)腸胃的關(guān)鍵幾點

1,、少食或不食腌制食品，以減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入,。食品保藏以冰箱冷藏為好,。

2、多食蔬菜水果,。適當(dāng)增加豆類食物和牛奶,，以及鮮魚肉蛋，提倡食用大蒜,、綠茶,。

3、少食煙熏,、油炸,、油煎的魚、肉,，以紅燒或清蒸為好。

4、低鹽飲食,，減少食鹽攝入量,。

5、改變不良飲食習(xí)慣,，按時進(jìn)食,，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食過硬的食物,，進(jìn)食不宜過快,、過燙,。

6、不飲烈性酒,，不吸煙,。

7、精神開朗,，情緒樂觀,。

8、有慢性胃病的患者要及時治療,，定期進(jìn)行胃鏡或X線胃腸攝片檢查,。對高發(fā)區(qū)及高危人群進(jìn)行胃癌及癌前病變的普查普治。

另外林學(xué)奇教授還建議我們可以常喝一些養(yǎng)護(hù)腸胃的飲品,，例如丁香茶,、紅茶等等，尤其是丁香茶,，是養(yǎng)護(hù)腸胃的調(diào)劑師,。

丁香花茶養(yǎng)胃的功效：

在東北長白山一帶，丁香是非常實用的藥物,，常被人們用來殺菌和治療腸胃疾病,。丁香能夠降逆和胃。對于胃氣上逆,，胃酸胃脹,，丁香有勝過普通養(yǎng)胃品的功效，且做法簡單,，拿熱水燒開即可,。

丁香味辛,、性溫，具有溫中降逆,、補腎助陽的功效,。它也是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛,、嘔吐,、呃逆、腹痛,、泄瀉以及婦女寒性痛經(jīng)等,，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣,，增強消化能力,，減輕惡心嘔吐,，尤其是孕婦害喜癥狀。

丁香的功效為溫中,、暖腎,、降逆，可用于治療打嗝和因消化不良引起的腹脹,、腹瀉,、嘔吐,、口臭等癥,。而對于女孩子來說，喝丁香茶能補充水分緩解皮膚干燥,，能達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,。丁香含有丁香油,，對于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用,，也可作外用,，對體癬及足癬都有很好的療效。

丁香茶,，適合所有人飲用,，尤其對于胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復(fù)期的人,，可以減少中藥的量,，該喝些稀健丁香茶養(yǎng)胃。丁香茶雖不是治病的能手,，卻是調(diào)理脾胃的最佳幫手,。每日取3~5g茶葉反復(fù)沖泡飲用即可。