新品美食推薦您四道家庭易做的干鍋,,這里推薦的是傳統(tǒng)做法,,最新研制的干鍋香味十足而且不上火更有營養(yǎng) 香辣干鍋蝦 用 料:蝦 / 藕 / 黃瓜 / 年糕 / 洋蔥,豆豉 / 生姜 / 蔥 / 醬油 / 鹽 / 糖 做 法: 1. 藕片要用開水煮一下,,黃瓜切條 2. 年糕和蝦下鍋炸 3. 將準(zhǔn)備好的食材,,先將干辣椒,大蒜頭,,生姜,,蔥,豆豉分別以鍋炒香,,然后再放入洋蔥,,最后將藕片,黃瓜,,年糕,,蝦,分別下鍋即可 4. 最后灑上芝麻和香菜就好了 干鍋菜花 用 料:菜花 / 五花肉 / 姜蒜 / 辣椒 / 鹽 / 醬油 做 法: 1.菜花沖洗干凈后用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,。沖洗干凈后充分晾干水分 2.五花肉切片 3.醬油一勺,,辣椒切圈、生姜切片,,大蒜拍散后切小塊 4.五花肉入鍋,,加生姜,小火慢慢煽炒出油 5.將肉推至一邊,,開大火,,倒入菜花,略停30秒再翻炒幾下,,蓋上鍋蓋,,調(diào)中火焗30秒 6.加入辣椒和大蒜碎,炒勻后加入一勺醬油,,翻炒均勻,起鍋前加入一勺鹽炒勻即可 小貼士 1.醬油可用生抽加老抽代替,,老抽數(shù)滴即可,,多了毀顏色。 2.鹽最后加入,,炒勻后分布在菜花的表面,,入口咸香更有滋味。 干鍋千葉豆腐 用 料:千葉豆腐1盒 輔料:洋蔥60克,,青椒15克,,紅椒15克,五花肉50克 調(diào)味包:味精,、十三香,、鮮露、醬油,、蠔油,、料酒、鹽 調(diào)料包:姜,、蒜,、尖椒 做 法: 1.五花肉煮熟切片,大蒜摘洗干凈,。 2.把千頁豆腐洗凈切片,,蒜苗切段。 3.炒鍋倒油爆香蔥姜蒜,。 4.倒入熟五花肉翻炒片刻,。 5.然后加入辣醬翻炒。 6.炒至出香味,倒入千頁豆腐,。 7.繼續(xù)炒至豆腐上色,。 8.加入生抽。 9.加入鹽和少許糖,。 10.再放入大蒜翻炒,。 11.淋入香油,加少許雞精,。 干鍋白菜 用 料: 1,、大白菜芯一個(gè),一小塊五花肉,,和一點(diǎn)辣椒就齊活了,; 2、大白菜這樣撥開象花一樣打開用水沖并用手洗干凈,; 3,、切開成橘子瓣一樣的,底部不要斷,,其實(shí)切成長片也一樣還更入味,。 輔料:洋蔥60克,青椒15克,,紅椒15克,,五花肉50克 調(diào)味包:味精、十三香,、醬油,、鹽 調(diào)料包:姜、蒜,、尖椒 做 法: 1,、五花肉放進(jìn)去煸炒出油盛出;干辣椒放一半煸香,,然后再把煸好的肉放進(jìn)去一起煸炒,。 2、放洋蔥煸炒至5分熟再放點(diǎn)老抽給五花肉上色,; 3,、放入辣白菜和新鮮辣椒再翻炒,我加了少少湯略燜一下,,白菜軟后,,加生抽,蠔油,,鹽,,最后落兩勺辣油調(diào)色調(diào)味,; 4、把剩的干辣椒放進(jìn)去,,轉(zhuǎn)到小鍋?zhàn)欣锸崭蓽?/p> 5,、淋入香油,加少許雞精,。 |
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