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做一個百合銀耳雪梨杯給自己和家人 寒冬里幫家人潤肺清熱

 佛緣we47yb8edz 2017-12-05

做一個百合銀耳雪梨杯給自己和家人 寒冬里幫家人潤肺清熱

前段時間發(fā)了一篇關(guān)于烤梨的圖文,,看到大家對于梨汁非常喜歡。尤其是現(xiàn)在空氣干燥,、天氣寒冷,,濃香味足的梨汁確實(shí)是既潤肺又溫暖。自己在家蒸制也非常簡單,,還可以根據(jù)自己的喜好選擇配料,。

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我選擇用百合、銀耳,、紅棗和枸杞,,搭配雪梨來制作一個百合銀耳雪梨杯。首先要將雪梨清洗干凈后,,頂部切下一小下塊當(dāng)作蓋子,,并將梨核去掉。

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干銀耳需要提前泡發(fā),,冬天可用溫水泡,,并清理干凈。銀耳泡后會變多,,一定要按量泡發(fā),,以免造成浪費(fèi)。其他配料也要進(jìn)行清洗,、去殼,、去核,、切丁等處理。

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將新鮮百合清洗干凈,,取出雜質(zhì),、黑瓣。新鮮百合比較容易熟,,蒸十多分鐘就夠了,,如果是用百合干的話,就需要多蒸些時間了,。

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然后將各種處理好的配料按照自己的喜好放入去核的雪梨中,。雪梨杯中裝滿后,再倒入一些純凈水,,直至杯滿,,然后就可以蓋上之前切下的雪梨蓋子,上蒸鍋了,。

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根據(jù)自己對于口感的喜好,,決定蒸制的時間,一般十五分鐘以上就夠了,,時間越久,,食材就越軟爛。所有的配料和雪梨的甜度加在一起,,讓蒸出的梨湯完全不用另外加糖,。

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食材所帶來的甜味十分天然,而且恰到好處,,讓梨湯非常爽口,,甜而不膩。用蒸制的方法來制作,,是為了讓所有食材保留一些原本的滋味,不像那種經(jīng)過充分熬煮后的食材全無滋味,。

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這個百合銀耳雪梨杯是可以邊喝邊吃,,一口一口直至將整個雪梨完全吞掉的,最終留下的只有滿足和回味,,閑暇時間做幾個雪梨杯給自己和家人,,讓干冷的冬天滋潤一些。

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