是不是覺得跳舞的人神采飛揚，容光煥發(fā),？是不是覺得跳舞的人積極樂觀，精神極佳,？是因為跳舞讓她們高興又快樂呀！

你看身邊那些跳舞的人,，快樂就被他們輕松地握在手里,，滿足和幸福的狀態(tài)幾乎是24小時！快樂是種境界,，她們就達(dá)到了,。

1,、舞蹈會讓人越來越漂亮

跳舞讓青春永駐的效果已經(jīng)是鐵一般的事實,，別人美不美無所謂,，反正自己美能治愈一切不痛快,。

2、跳舞的人會吃會睡

很多舞者都是在愛上跳舞之后不由自主地去保持飲食的健康清潔,，以及與之匹配的精致與講究,。而舞蹈帶來的平和就像在風(fēng)中放松搖擺，努力工作,，努力地玩,，自然睡得很香。

3,、舞蹈讓身心療愈

舞蹈不僅療愈身體,，也在積極地療愈與外界的關(guān)系。跳舞讓心胸變得開放,，柔軟,，真實。不比較,，不強(qiáng)求,，不針對，與他人的關(guān)系也就豐富了,。

4,、舞者的身體更健康

跳舞能增強(qiáng)肌肉力量，關(guān)節(jié)也更靈活,，有助于保持我們優(yōu)美的形體,。而且會促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲,，增強(qiáng)五臟六腑的功能,。身體也變得越來越健康。

5、舞者更自信,、更有氣質(zhì)

20歲跳出了青春,、30歲跳出了韻味、40歲跳出了智慧,、50歲跳出了優(yōu)雅,。跳舞的人有一種骨子里流露出來的氣質(zhì)，優(yōu)雅,，也是一種心態(tài),，一種自信。

跳舞的人內(nèi)心都很快樂,，精神好了,，身體好了，也更加長壽,！句句說的有理,！