橘子酸甜可口,，營養(yǎng)豐富,，含有豐富的鈣磷鐵、核黃素,、尼克酸,、蛋白質(zhì),、脂肪,、粗纖維、糖,、無機鹽和熱量,。而且它的橘皮、橘絡(luò),、橘核,、橘肉都是天然藥物，是一種不可多得的藥食同源水果,。

關(guān)于橘子的具體用處,，有以下幾種：

橘皮可以清心口氣，新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,，具有理氣化痰,、健脾和胃的功效，同時還能幫助去除口腔異味,，用來泡茶,，味道清香，還通氣提神,。橘皮曬干了是中藥的一種,，叫“陳皮”，味辛、苦,，性溫,，歸脾、胃,，功效健脾開胃,，可治消化不良。

橘絡(luò)可以保護(hù)血管,，橘絡(luò)含有一種“蘆丁”的營養(yǎng)素,，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性,，可以防止腦溢血的發(fā)生,。橘絡(luò)可以直接吃，也可以用來泡茶,。

橘核可以緩解痛經(jīng),，橘核具有理氣、溫胃,、止痛的作用,，既能驅(qū)寒，又能止痛,，可以幫助女性緩解痛經(jīng),。建議用橘核泡茶喝。

橘肉能夠生津止渴,，橘肉的含水量高,，還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素,、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì),。能生津止渴，抗氧化,、抗癌,、抗過敏，減少冠心病,、中風(fēng)和高血壓的發(fā)病率等,。