五寶粒用料 主料:蘿卜干適量,、香菇適量、大蒜適量,、花生仁(油炸)適量,、肉粒適量、香菜適量 輔料:鹽適量,、油適量 做法 1.所有材料準(zhǔn)備好,,肉丁可以用雞肉、豬肉,、牛肉,,選自己喜歡的就好,我忘拍圖片了,,蘿卜干是潮汕地區(qū)特制的一種食材,,腌制過曬干封存,隨食隨取 2.炸花生,,或買現(xiàn)成的 3.鍋內(nèi)留油,,倒入蒜頭,偏香 4.倒入蘿卜丁,,炒至表面微焦酥黃 5.這樣就差不多可以了,,盛起備用 6.鍋內(nèi)倒入適量油,倒入香菇丁,,爆炒熟后加入適量醬油,,炒均,肉丁也一樣的炒好備用 7.最后所有的加在一起,,炒均即可,,放入香菜,拌均出鍋 辣椒燒肉用料 主料:豬肉適量,、辣椒適量 輔料:生姜適量、料酒適量,、鹽適量,、雞精適量 做法 1.肉切片 先把肥肉煎干出油 2.生姜和瘦肉一起放下去 煎三分鐘 3.在放入老抽和料酒 炒勻 4.下鍋翻勻 5.兩三分鐘后的青椒 6.加小半碗水 燒開 即可出鍋 干煸四季豆用料 主料:四季豆 300克,、肉餡50克 輔料:蒜末15克,、海米5克、紅椒圈5克,、榨菜30克,、油適量、料酒1茶匙,、生抽1茶匙,、糖1茶匙 做法 1.準(zhǔn)備所需食材,四季豆洗凈,,去兩端后切段,。 2.砂鍋內(nèi)放入適量油加熱,待油溫升至140度時(shí),,放入四季豆,。 3.炸至表皮有泡泡盛出控油備用。 4.砂鍋留底油燒熱,,煸香肉餡,。 5.加入蒜末、海米和榨菜煸香,。 6.加入料酒和紅椒圈翻炒,。 7.加入炸好的四季豆、生抽,、糖,、鹽。 8.翻炒均勻,,關(guān)火前調(diào)入少量雞粉即可,。 東北酸菜熘肥腸用料 主料:肥腸100克,、東北酸菜250克,、小米椒2個(gè)、青杭椒1根 輔料:食用油適量,、料酒適量,、生抽少許、老抽少許、香醋少許,、雞粉少許,、蔥沫少許、姜絲少許,、蒜頭4瓣,、白糖1小勺、食鹽1/2小勺,、香辣豆豉醬1湯匙 做法 1.備好食材 2.青,、紅椒、蔥姜蒜洗凈,,切好備用 3.肥腸切小段備用 4.此次選用的是來自霸王超市的農(nóng)家特產(chǎn)東北酸菜 5.鍋中燒開水,、丟入酸菜焯燙后撈出控干水份(第一招:焯水) 6.然后將肥腸放入焯燙后撈出控水份 PS:自己做的肥腸可省略此步 7.鍋熱倒油,油比平常燒菜要多些,,再放入肥腸(第二招:過油) 8.待肥腸出油后放入青紅椒,,迅速過油后撈出備用 9.留少許底油、依次丟入姜蒜,、蔥沫爆香 10.接著倒入焯過水的酸菜 11.將酸菜水份炒干后,、加些香辣豆豉辣醬煸炒混合 12.隨后加些:白糖、食鹽,、生抽和老抽調(diào)味起色 13.翻炒均勻后倒入肥腸,、青紅椒 14.繼續(xù)大火、稍后沿鍋邊滴少許料酒(第三招:出鍋前烹料酒和香醋) 15.出鍋前撒些雞粉,、最后沿鍋邊滴少許香醋,、炒勻關(guān)火;翠花:上酸菜熘肥腸 五花肉焗時(shí)蔬用料 主料:五花肉100克,、杏鮑菇一條、韭菜花少量 輔料:蠔油一勺,、油適量 做法 1.韭菜花洗凈切段,,杏鮑菇洗凈切片 2.鍋中倒入油下杏鮑菇, 3.煎至兩面金黃撈出 4.鍋中留底油,,下洗凈切片的五花肉 5.煎至油份析出,,倒出多余油 6.下韭菜花煸炒 7.下杏鮑菇炒勻 8.并加入蠔油 9.翻炒均勻即可出鍋 花肉炒香干用料 主料:五花肉400克,、香干300克,、青椒200克 輔料:花生油6毫升、鹽5克,、醬油2毫升,、生姜3克、香蔥10克 做法 1.準(zhǔn)備食材:五花肉、香干,、青椒,、香蔥等; 2.五花肉洗凈切片,,香干洗凈切條,,青椒洗凈去籽,切塊,; 3.熱鍋,,倒油,,五花肉煸炒出油微黃,,放生姜、醬油,、鹽炒出金黃色起鍋,; 4.炒肉后的油留在鍋中煸炒香干,六成熟,,起鍋,; 5.鍋中放油,大火爆炒青椒六成熟,; 6.把肉片,、香干倒入鍋中翻炒; 7.放鹽,、香蔥炒均即可,。 |
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