北方來(lái)的寒潮一波接一波,，家里的小娃娃們也被裹得圓圓滾滾的。然而不少家長(zhǎng)表示,，寶寶們穿得很暖和,，可還是沒(méi)能抵擋住病毒君的入侵?？赡苡邪职謰寢層X(jué)得很奇怪，為什么我家寶寶穿得那么多,，結(jié)果還是感冒發(fā)燒了呢,？到底是哪里出了問(wèn)題呢,？

接下來(lái),，我們就冬天如何預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒,，以及寶寶感冒發(fā)燒如何護(hù)理等問(wèn)題，進(jìn)行詳細(xì)解答,。

如何預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒,？

對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)如何預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒是非常重要的一課,。咱們可以從六個(gè)方面入手：

玩耍注意衣物增減

帶著寶寶外出游玩,，最好選擇容易穿脫的衣服，根據(jù)寶寶的玩耍情況增減衣物,。準(zhǔn)備幾條干爽的毛巾,，墊在孩子的背部，毛巾汗?jié)窈罂梢灾苯痈鼡Q毛巾,，這樣可以幫助預(yù)防由于衣物汗?jié)褚鸬闹鴽龈忻啊?/span>

夜晚睡袋用起來(lái)

寶寶睡著后,，最讓媽媽頭疼的問(wèn)題非踢被子莫屬，尤其是喜歡滿床打滾的孩子,。建議寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候，穿上輕薄舒適的睡衣,，并且給寶寶準(zhǔn)備一條厚度適中的睡袋,，避免后半夜踢被子著涼感冒,。

避免人群密集的場(chǎng)所

帶寶寶外出時(shí)，應(yīng)盡量避免人群密集,、空氣不流通的場(chǎng)所,。人多的地方細(xì)菌病菌也多，孩子之間容易出現(xiàn)交叉感染,。如果確實(shí)需要到人多的場(chǎng)所去,，可給孩子佩戴兒童專(zhuān)用的口罩，并且逗留的時(shí)間不要太長(zhǎng),。回家后還要記得先洗手哦,。

合理搭配飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)

均衡營(yíng)養(yǎng)是提高身體抵抗力的一種方法,。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育越正常其抵抗疾病能力也就越強(qiáng),。在日常生活中，適當(dāng)攝入動(dòng)物性食物,，如魚(yú)肉,、瘦肉等，也要多吃谷類(lèi)和新鮮的蔬果,，合理搭配飲食,，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

保持整潔干凈的生活環(huán)境

寶寶的生活環(huán)境保持干凈整潔,，如寶寶入口的餐具要每天清洗,，定期消毒；而玩具,、衣物等其他用品使用清水清洗干凈即可,，不濫用消毒劑/含消毒劑的清洗液或擦手巾等。

接種流感疫苗

每年在天氣逐漸變涼的時(shí)候,，可給孩子接種流感疫苗,。理論上講，6個(gè)月及以上的人群都是接種對(duì)象,。接種疫苗以后,，孩子體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，能夠預(yù)防以后得病,，幫助增強(qiáng)人體免疫能力,。

孩子感冒發(fā)燒了要怎么護(hù)理？

如果孩子已經(jīng)感冒發(fā)燒了,，那應(yīng)該如何處理呢,？首先，要保持冷靜,，不要驚慌,。發(fā)燒是人體對(duì)抗病原菌的生理抵抗過(guò)程,，這時(shí)，咱們要密切監(jiān)測(cè)體溫的程度和變化,，并根據(jù)孩子的實(shí)際情況做適當(dāng)?shù)慕禍卮胧?/span>

采用溫濕敷的物理降溫方法

可考慮使用洗溫水澡的物理降溫方法,。洗溫水澡可以幫助皮膚血管擴(kuò)張，幫助體內(nèi)的熱量散出,；也可以準(zhǔn)備30℃左右的溫水，打濕毛巾,，用溫水毛巾上下揉搓孩子的身體,。

體溫大于38.5℃要服用退熱藥

做好物理降溫的同時(shí)，孩子的體溫還在不斷攀升,，怎么辦,？當(dāng)孩子的體溫達(dá)到38.5℃時(shí),，應(yīng)考慮給寶寶服用退熱藥物，防止寶寶出現(xiàn)高熱驚厥,。

穿衣蓋被要適宜

孩子發(fā)燒了忌捂汗退熱。在高熱時(shí)孩子穿得過(guò)厚,，容易誘發(fā)高熱驚厥。當(dāng)孩子感冒發(fā)燒時(shí),，可以在室溫為27~29℃的前提下,，減少孩子的衣物等覆蓋物,，幫助孩子將體內(nèi)多余的熱量發(fā)散到體外,，從而達(dá)到退熱的效果。

補(bǔ)充水分,，飲食清淡且營(yíng)養(yǎng)

退熱過(guò)程是體內(nèi)向外界散發(fā)熱量的過(guò)程,，需要大量水分參與。因此，在高熱時(shí),，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多喝水,，增加體內(nèi)水分,，多排尿,。

與此同時(shí)，給孩子選擇清淡容易消化的飲食,，如營(yíng)養(yǎng)粥和雞蛋面湯等，半流質(zhì)為宜,；適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜及水果,，尤其是富含維生素C的果蔬。

寶寶出現(xiàn)了明顯的感冒癥狀,，流鼻涕、打噴嚏,，甚至發(fā)起了燒,，家里就會(huì)為“去不去醫(yī)院”紛爭(zhēng)。一邊是媽媽怕去醫(yī)院被交叉感染,，主張買(mǎi)點(diǎn)藥給孩子吃,；一邊是奶奶堅(jiān)持要去醫(yī)院，別把孩子給耽誤了,。

很多家庭都有這樣的遭遇,，白天剛帶寶寶去過(guò)醫(yī)院,，把溫度降了下來(lái),，可一到晚上寶寶再次發(fā)燒，一家人又手忙腳亂地把寶寶送到醫(yī)院,。是藥不行，還是醫(yī)生不行,？這時(shí)很多家庭都會(huì)因是否換醫(yī)生,、甚至換醫(yī)院再起紛爭(zhēng),。

在護(hù)理發(fā)燒寶寶時(shí)，到底能不能給寶寶洗澡呢,？

一邊認(rèn)為,，寶寶就是因?yàn)槭軟霾鸥忻暗?，洗澡?huì)讓寶寶再次受涼；一邊認(rèn)為寶寶洗個(gè)澡會(huì)舒服很多，有利于康復(fù),。

在門(mén)診上,，經(jīng)常有家長(zhǎng)要醫(yī)生開(kāi)些止咳藥,，要求馬上止住寶寶的咳嗽,。

寶寶咳嗽說(shuō)明他的呼吸道還有炎癥,，咳嗽就可能把呼吸道中的分泌物咳出來(lái),。如果使用了中樞鎮(zhèn)咳型的止咳糖漿，盲目的鎮(zhèn)咳會(huì)使得寶寶的痰液咳不出來(lái),，積留在呼吸道中,，反而不利于病情的緩解。

從以前要求醫(yī)生開(kāi)消炎藥（抗生素）,，到現(xiàn)在非常抵觸醫(yī)生給開(kāi)抗生素

在門(mén)診他們經(jīng)常遇到家長(zhǎng)對(duì)抗生素過(guò)度敏感,，一看醫(yī)生給孩子開(kāi)了抗生素就反對(duì),，醫(yī)生要花大量的時(shí)間去解釋為什么要開(kāi)抗生素。

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