玉米糊還是第一次做,不過第一次做就愛上了它,昨天早上做了一次,白天喝光光,今天早上又做了一次,拿來配包子真是一絕,不過有點(diǎn)傷心的是剛有一張漂亮的成品圖被我不小心刪除有些傷心 玉米具有調(diào)中開胃,，益肺寧心，清濕熱,，利肝膽,，延緩衰老等功能。在所有主食中,，玉米的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的,。玉米中的維生素含量非常高，是稻米,、小麥的5－10倍玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì),。

食材明細(xì)

制作步驟

1. 準(zhǔn)備好食材

2. 把大米洗干凈倒入豆?jié){機(jī)

3. 把玉米粒洗干凈倒入豆?jié){機(jī)

4. 豆?jié){機(jī)選擇米糊功能

5. 15分鐘聽見豆?jié){機(jī)有滴聲,打開機(jī)子加入3勺白糖完成

6. 配上包子,水果,營養(yǎng)早餐完成.