有人說：成年后有兩種人，一種是成熟,，一種是老,。而大多數人在不知不覺間已經成為后者；年紀輕輕,，卻總是怨天尤人,，唉聲嘆氣，該拼搏的年紀想的卻太多,，沒有勇氣和毅力去改變自己,；做任何事都是三分鐘熱度，開始堅持的事到后來總是放棄,。

每天抱著手機,，整日刷著微博，朋友圈里的消息看了一遍又一遍,；沒有特別的興趣愛好,，周末只想宅在家里，吃著零食,，追著電視劇……

現在的你,，是否也像這樣：沒有良好的生活習慣，每天都渾渾噩噩,，擔憂自己的未來,，但依舊毫無方向和意義地虛度時光。

曾經以為,，人生就是要及時行樂,，活在當下?？僧攽猩⒊闪肆晳T,，不自律成了生活的常態(tài)。便開始越來越痛苦,，越來越討厭這樣的自己,。當懶惰慢慢吞噬內心，最后只會變得空虛,、麻木,、自卑和敏感。

王小波說：“人一切的痛苦,，本質上都是對自己無能的憤怒,。”而自律,，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑,。意識到你的生活對他人毫無意義,，同樣，別人的生活與你也沒有太大關系,。

一個真正自律之人,，不會把大把時間用去抱怨、嫉妒,、怨天尤人,。而是與自我思考，面對現實,，承擔起自己應該擔負的責任,。

1、正面接受自己的不完美

每個人身上都有不完美的地方,，但恰恰是這些不完美才讓我們成了獨一無二的自己,。潛意識里給自己鼓勵，適當地肯定自我,，提高自信,，個人魅力自然而然就會形成。

2,、學會獨處

在人生的路上,，永遠陪著你的永遠只有自己，當一個人被嘈雜的外部世界攪得不復安寧時,，是很難好好生活的。讀書,、寫字或欣賞音樂,，無論通過哪種方式去獨處，都能更清楚地聽到內心的聲音,，更了解自己,。

3、要懂得感恩

抱怨解決不了任何問題,，只會讓自己越來越生氣,。控制好自己的情緒,，換一個角度去思考問題,，以平和的心態(tài)去對待身邊的人和事，你會發(fā)現,，世界是如此美好,。

4、讓當下成為最好的選擇

生活里多的是選擇,，選擇一件衣服,，一份工作,、一所大學。當你已經做出選擇,，有可能是沒辦法的選擇時,，就不要再有別的念頭了。把所有的力量都放在這個選擇上,，時間自然會帶來驚喜,。懂得與自己和解的人，才能專注力量去尋找突破現狀的途徑,，進而堅持下去,。不必與別人相比，對于自己而言,，每天進步一點點就足夠了,。

哲學家康德說過：所謂自由，不是隨心所欲,，而是自我主宰,。

而那些真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服,。只有你的內心足夠渴望,，你才有頑強的意志力去支撐、鼓舞著自己去堅持,。不必強迫自己去過苦行僧般的生活,，但你應找到適合自己，且能讓自己變好的生活習慣,。跑步,、畫畫、寫字,、做飯,、健身、學英語……

很多事,，努力了未必會有會有好結果,，但不努力是一定沒有好結果的。每天進步一點點,，去感受自己的成長,，去靠近那些看似遙不可及的夢想。一個人若是不自律,，任何人都救不了,。如果，不甘接受現在的平庸慘淡,，不甘一生碌碌無為,，那么,，請從現在開始，改變自己吧,！