近幾年來(lái)，幽門(mén)螺旋桿菌（HP）這個(gè)詞被越來(lái)越多的人知道,。因?yàn)槲覈?guó)感染幽門(mén)螺旋桿菌的人數(shù)占比有40％,，特別是在落后地區(qū)，感染情況更為嚴(yán)重,。幽門(mén)螺旋桿菌被世界衛(wèi)生組織列為一級(jí)致癌源,，它能引起胃癌，它廣泛存在于患有慢性胃炎,、胃潰瘍的患者中,。

感染幽門(mén)螺旋桿菌有誘發(fā)胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，占比為2%—3%,，要引起重視,。對(duì)于患有胃病，同時(shí)又感染幽門(mén)螺旋桿菌的患者,，患胃癌幾率更高,。感染幽門(mén)螺旋桿菌不一定會(huì)出現(xiàn)明顯不適，但一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)就要及時(shí)根除,。醫(yī)學(xué)常用的方法多少三聯(lián)療法和四聯(lián)療法,，具體看醫(yī)院和病人情況而定。我們下面主要說(shuō)的是生活中如何根除幽門(mén)螺旋桿菌：

根除幽門(mén)螺旋桿菌的3個(gè)方法

1,、清潔口腔——從源頭上消滅幽門(mén)螺旋桿菌

口腔是幽門(mén)螺旋桿菌除了胃以外的，第二定居點(diǎn),。胃-口傳播可能是胃里的Hp隨脫落的胃上皮通過(guò)胃,、食管反流進(jìn)入口腔。牙菌斑,、齦袋,、齲齒、牙髓,、舌背部,、唾液中的Hp檢出率均較高，口腔是幽門(mén)螺旋桿菌的中藥儲(chǔ)存庫(kù),，可使幽門(mén)螺旋桿菌源源不斷地伴隨唾液吞咽入胃,，引起胃部炎癥的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

清潔口腔是很重要的一步，餐后要刷牙或者漱口,，防治牙垢和牙菌斑的形成,，牙刷要注意更換，可自制滅菌藥物牙膏：將薄荷葉碾成粉,，將其攪拌到牙膏中,，每日勇氣刷牙可有效滅菌。

2,、食物殺菌——會(huì)吃是殺菌的重要環(huán)節(jié)

①卷心菜——每天喝1/4個(gè)卷心菜榨的汁,，3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍?cè)斐傻母雇催€有助于潰瘍愈合。

②紫皮大蒜——每日吃飯時(shí)生吃1個(gè)紫皮獨(dú)頭大蒜,，兩周后抑菌效果即可顯現(xiàn),。

③丁香茶——丁香茶中的丁香油和丁香酚能殺死幽門(mén)螺旋桿菌，每日沖泡3——5g丁香茶葉飲用,，可有效降低幽門(mén)螺旋桿菌的活性,，堅(jiān)持飲用能徹底滅菌。

④西蘭花——每天吃西蘭花者,，糞便中幽門(mén)螺桿菌抗原水平可下降40％以上,。

3、減少胃酸——降低幽門(mén)螺旋桿菌的繁殖能力

高濃度胃酸是最適合幽門(mén)螺旋桿菌繁殖的環(huán)境,，降低胃酸在一定程度上可抑制幽門(mén)螺旋桿菌的繁殖,。具體做法是每日三餐之間按壓內(nèi)關(guān)穴，可減少胃酸分泌,。每天按壓3次,，每次2分鐘，感覺(jué)微微酸痛即可,。也可將兩片生姜敷貼在兩臂內(nèi)關(guān)穴上,，用膠布固定，每日一換,。早起吃4——5?；ㄉ谆蛘吆镱^菇，也有一定的幫助,。

總的來(lái)說(shuō)幽門(mén)螺旋桿菌對(duì)人體健康存在威脅,，但是不用盲目慌張，有根治的辦法,。如果感染情況嚴(yán)重,，則要搭配醫(yī)院治療，單是使用以上方法是比較難以根除的,，搭配是治療效果最好,，要了解清楚了,。