每一次痛苦都是一次蛻變，每一次蛻變都是一種成長

做到這五點,，鎖定你的好心情

余生,，和“富有”的人在一起

作者：拉小姐（富書專欄作者），來源：富書（ID：zhongchoudushu）,，轉(zhuǎn)載請加fushuzhuoluo

主播：木棉

主播荔枝號：牙璋辭鳳闕（FM1965863）

今天,，朋友小然跟我吐槽她老公雙十一瘋狂購物。

現(xiàn)在快遞堆得滿屋都是,，感覺生活一下子變得雜亂無章了,。

一向喜歡井然有序的小然還因此跟老公吵架，因為她必須重新花時間調(diào)整和收拾家里的儲物,。其實,，我特別理解她的感受，滿屋子的東西確實讓人壓抑,。

相信這樣的案例還有很多,，朋友小林說她去年雙十一買了很多新衣服，價格很好,，但像是庫存次品,，一點都不像新的，所以那些新衣服至今未被她“寵幸”過,。

扔了吧覺得特別可惜,，不扔吧又不想穿，就這樣,，那些衣服占領(lǐng)了她大半個衣柜,。

我的死黨小琪十分愛網(wǎng)購，每年的雙十一，都會大豐收,。前天去她家玩,，她一個人住兩室一廳，物品多得堆滿了客廳,，凌亂的房間讓人感覺壓抑,。

認識她幾年了，一直沒有交到合適的男朋友,，經(jīng)常不到三個月就分手,，我想答案就在這里，那些男朋友們看到這么凌亂的房間和滿屋的雜物,，內(nèi)心肯定會不由自主地給她打低分,。

房間凌亂的人，生活習慣不好,，生活質(zhì)量自然高不到哪里去,。

另外，小琪還是重度拖延癥患者,，不管是約會還是上班必定遲到,。

其實，從她房間的凌亂程度來看,，不遲到才怪,；因為物品太多太亂了，找個杯子給我倒水都折騰半天,。

其實，雙十一鉅惠,，你真的占便宜了嗎,？退一步說，你真的花錢買到了很多優(yōu)惠的商品,，可是,，你真的是需要它們？

是因為打折優(yōu)惠,，湊單包郵,，還是從眾心態(tài)讓你添置了很多自己本來不打算買的商品呢？

我想答案一定戳中了很多人的痛處吧,，大部分人確實存在麻木購物的心態(tài),，不知道為何而買，即使買回來了大部分當雜物堆放,，并非物盡其用,。

這讓我想起了日本雜物管理大師山下英子，及她的著作《斷舍離》。

此書推崇“少就是多,，扔掉看得見的東西,，改變看不見的生活”。

從2000年開始,，山下英子就提出“斷舍離”的雜物管理概念,，并受到了廣泛的喜愛。

通過學習和實踐“斷舍離”的整理法,，人們重新審視自己與物品的關(guān)系,，慢慢地從關(guān)注物品轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注自我。

就是在選擇物品的時候,，以自己為中心,，謹慎思考自己到底需不需要它，不因外界的因素干擾自己的選擇,。

所謂“斷舍離”,，其實就是通過收拾家中的雜物，整理內(nèi)心的廢物,，不僅讓環(huán)境變得清爽,，也使心靈煥然一新，讓人變得通達,，自信,。

“斷舍離”主要分為三大方面：斷、舍和離,。

斷：就是我們在買東西的時候,，三思而后行，不隨便添置物品,，只買喜歡和適合的,；斷掉隨便添置物品的習慣，就不會出現(xiàn)瘋狂的“剁手購物”,，也不至于滿屋的雜物,，精心挑選的物品會讓自己更加愛惜。

舍：收拾和處理不喜歡的東西,，并果斷扔掉,；縮小喜好范圍，即我們常說的做減法,；很多人囤物品,，卻不使用，又不扔掉,，這種習慣讓生活失去條理,，其實就是變相地降低了個人生活品質(zhì),。

離：通過斷和舍達到離的狀態(tài)，斷除不好的習慣,，離開那些不需要的物品,，只選擇適合的物品，做到物盡其用,。

多年的實踐證明“斷舍離”并非只是簡單的雜物整理法,，還可以讓人脫離執(zhí)念，通過對物品的態(tài)度,，改變對生活的態(tài)度,，通過整理物品，收拾空間,，達到了解和認識自己的目的,。

山下英子在書中提到有三種人做不到“斷舍離”：

第一種逃避現(xiàn)實型：他們總是說忙，沒有時間,，越不收拾就越不喜歡回家,，形成惡性循環(huán)，這也是家越堆越滿,，越來越亂的原因,。

第二種執(zhí)著過去型：這樣的人通常戀舊，舍不得扔掉任何一件物品,，所以越積越滿,，他們不善于變通，很難從過去的傷痛中走出來,。

第三種擔憂未來型：對未來特別沒用安全感,，特別怕沒有東西可用，所以就喜歡在家里囤東西,。

除此之外,，還有很多“誘惑”影響了我們對物品的選擇，例如五花八門的消費陷阱,，商場打折，全民狂歡購物節(jié)等,。

“斷舍離”的物品管理概念越來越重要,，因為多元化的商品和選擇，對每個人而言都是一種考驗,。

所以,，每個狂歡購物的人都應(yīng)該想想自己是那種人，通過梳理自己與物品的關(guān)系,，重新認識自己,，改掉一些不好的習慣,。

山下英子在書中還提到：個人的購物習慣和心態(tài)，體現(xiàn)了人和物品的關(guān)系,，反映了人的生活狀態(tài),，追求和標準。

你占有物品的時候,，物品也在占有你,，在這個追求簡約的時代，物品多,，并不完全代表幸福指數(shù)就高,，人們更關(guān)注的是物品質(zhì)量和個人的生活空間。

北歐人的幸福指數(shù)是全世界最高的,。

他們非常崇尚極簡主義,，他們慎重選擇，并愛惜自己的物品,，這也許就是北歐家居設(shè)計在全球享有盛名,，備受追捧的原因。

極簡主義者的信念就是：數(shù)量做減法,，質(zhì)量做加法,。

因為極簡主義者清楚自己究竟喜歡什么、缺少什么,、適合什么,，而不是一看見網(wǎng)店爆款或是品牌大減價就把持不住自己，為了那一點小便宜,，被拖入到更深的泥潭里,。

從某種程度上來說，一個人放下的越多,，越富有,；物品的極簡，還可以培養(yǎng)人的精神極簡,，讓人在喧囂繁雜中找到真正重要的東西,。

像作者喬舒亞·貝克爾在《極簡》一書中總結(jié)的那樣：減少20%的物品，提高80%的生活品質(zhì),，他們都希望過上一種“不役于物”的生活,。

我的上司麗莎是一個非常有個人魅力的女人，工作上有條理,，有規(guī)劃,，其實這些都離不開她生活的小習慣。

第一次去她家時,，簡直把我驚呆了,，房間不算很大,，但是寬敞明亮，從里到外,，從上到下都非常干凈,，簡直就是一塵不染，而且所有的物品擺放都非常整齊,。

她說,，這些物品都是她自己精心挑選的，所以必須細心呵護,。

麗莎從來不看優(yōu)惠買東西,，首先考慮自己是否需要，然后在考慮物品的實用性和品牌,，這樣可以讓生活變得更簡約,，更精致，物盡其用,，才不會浪費,。

只有買需要和喜歡的東西才會好好珍惜，在管理物品的時候才會得心應(yīng)手,，生活空間才會更加舒服,，合自己的心意，這樣還有助于培養(yǎng)個人自律,。

麗莎非常重視個人生活空間,。

她說一個干凈，明亮和舒適的空間可以培養(yǎng)一個人對生活的熱愛,，一個熱愛生活的人,，她的生活品質(zhì)自然就高。

最后,，她還奉勸我：“女人千萬不要因為優(yōu)惠和便宜而東西,，這樣其實在無形地降低你的價值標準，長久發(fā)展還會養(yǎng)成將就的性格,。”

從麗莎身上,，我深刻地體會到，物品的選擇和管理影響了個人空間,，其實也在影響你的生活品質(zhì),。

喬布斯一生信仰“少即是多”?！秵滩妓箓鳌防锩枋鏊贻p的時候房間里除去一盞燈再無其他。

他還說：“苦行和極簡讓人更加敏銳,，匱乏即是富足,，自律產(chǎn)生喜悅,，要明白一個大多數(shù)人不知道的道理：物極必反。”

日劇《我的家里空無一物》的女主角麻衣,，酷愛整理,，包包衣服排列整齊，搭配一目了然,。

她堅持：只保留自己喜歡的東西,，而一旦買了就好好保養(yǎng)，為長久使用而用心維護,。喜歡的東西好好使用,，不必要的東西切勿購買，是最好的生活態(tài)度,。

所以,，在物品選擇方面，我們要斷掉隨便購物的習慣,，只買自己真正需要和喜歡的物品,。

大膽地做減法，舍棄不必要的東西,；脫離繁縟雜亂,，這是自律的重要方面，自律才能帶來長久的快樂,。

物品的選擇和維護是優(yōu)質(zhì)生活的基礎(chǔ),，我們要做一個有智慧的生活達人，謹慎地看待狂歡優(yōu)惠,，希望你能過上一種“不役于物”的生活,。