肉沫豆角下飯菜 資料: 豆角500g豬肉碎200g 小米椒5克(不吃辣可不放) 大蔥 大蒜適量 生抽1勺糖1勺 老抽適量 淀粉1勺 料酒1勺 植物油適量 做法: 1. 1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎腌制10分鐘 2. 豆角切成丁 3. 蔥 蒜 小米椒 切成丁 4. 鍋底放適量植物油 油低溫的時分就把肉沫放進去煸炒 加少量老抽調(diào)色 5. 然后乘出備用 6. 鍋底放少數(shù)植物油 把切好的蔥,、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味 7. 把豆角放入鍋里翻炒 邊炒邊參加 少數(shù)的清水,,一定要一點一點的放 一定要少數(shù)屢次參加,, 這樣可以使豆角更簡單熟 而且色彩是碧綠的 。 8. 豆角老練之后 參加之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻 9. 出鍋之前可加少量雞精(我沒有加,,盡量少吃味精 嘿嘿) 酸辣土豆絲 資料 土豆3塊 小蔥3根 辣椒3個 蒜3瓣 生抽2勺 白糖1茶匙 花椒粉1茶匙 香醋1勺 鹽適量 做法: 1. 為了便利操作先來把調(diào)料汁兌好,。蒜片放碗里,2勺生抽,,1茶匙白糖,,一勺醋,一茶匙花椒粉,,適量鹽調(diào)勻,。 2. 土豆去皮洗凈切細絲。 3. 用清水浸泡2分鐘去除淀粉,,撈出控干水份,。 4. 辣椒切圈,香蔥切寸段,。 5. 鍋里燒熱底油,,辣椒下鍋爆出辣味兒。 6. 倒入控干水的土豆絲翻炒均勻。 7. 把提前調(diào)好的料汁倒進去炒勻,。 8. 最終香蔥段下鍋,。 9. 土豆絲很好熟,翻炒一分鐘關火,。不要炒過火,。 糖醋手撕包菜 資料: 包菜適量 蔥適量 姜適量 蒜 干紅辣椒 鹽 醋 花椒粉 白糖 做法: 1. 包菜撕片,洗凈,??厮?/p> 2. 蔥末,,姜末,,蒜末,干紅辣椒末,,備好,。 3. 一勺白糖,兩勺醋,,三勺水,。對勻。 4. 油七成熱放蔥姜蒜和辣椒,。小火煸香,。 5. 持續(xù)放入包包菜翻炒。轉大火讓包菜均勻的裹上一層油,。 6. 倒入糖醋汁,。大火翻炒。 7. 轉中火放鹽,,花椒粉,,翻炒均勻。然后出國 茄子豆角 資料: 茄子一條 長豆角5根 干紅椒適量 大蒜兩瓣 白砂糖一小勺 生抽適量 食鹽適量 植物油適量 做法: 1. 茄子切條,,泡水10min后瀝干;豆角切長段,,蒜剁碎,,干紅椒切段。 2. 茄子及長豆角過大油至八老練,,瀝出備用,。(油面差不多吞沒食材,大火) 3. 鍋中留底油,,下蒜末和干紅椒段小火爆香,;放糖一小勺(5ml)、適量食鹽及適量生抽,;下茄子和豆角翻炒均勻即可出鍋,! 尖椒炒豆腐皮 資料: 豆腐皮2張 豬肉適量 尖椒2個小的 蔥,、姜、末少量 蒜末4瓣蒜的量 醬油少量 鹽適量 水淀粉適量 味精少量 料酒少量 做法: 1. 豆腐皮切菱形塊 2. 尖椒切菱形塊,,豬肉切片 3. 鍋內(nèi)入底油,,溫熱時參加切好的肉片,煸炒至豬肉發(fā)白,,參加蔥姜末煸炒,,再加少量料酒煸炒幾下 4. 參加醬油爆香 5. 倒入豆腐皮,參加鹽,,參加和豆腐皮齊平的水燒開轉中小火燉一會 6. 湯汁剩一半時加尖椒翻炒 7. 湯汁少量時參加蒜末翻炒幾下,,參加味精提味,淋入水淀粉勾芡即可出鍋,! |
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