前三期,，露曦老師從人格框架、安全感,、獨(dú)立性等方面就原生家庭對(duì)我們的影響向大家進(jìn)行了詳細(xì)的闡述,，第四期講的是價(jià)值感，從今天的內(nèi)容里,，大家可以知道價(jià)值感包含哪兩個(gè)方面，低價(jià)值感會(huì)給我們的婚戀關(guān)系帶來什么樣的影響,。
4價(jià)值感 一個(gè)人的安全感,，獨(dú)立性都能夠很好的建立起來以后，他就一定會(huì)發(fā)展出來下一個(gè)品質(zhì),，這個(gè)品質(zhì)叫做價(jià)值感,。價(jià)值感其實(shí)也是我們個(gè)人，我們的心理品質(zhì)里面特別重要的一點(diǎn),，價(jià)值感有兩個(gè)比較關(guān)鍵的部分,，第一點(diǎn)我是可愛的，這個(gè)可愛,，指的是值得被愛,；就是我這個(gè)人在那里就有人喜歡我,，有人歡迎我，那么我這個(gè)人一定是個(gè)可愛的人,，所以人家才會(huì)這樣對(duì)我啊,。（第二點(diǎn)是）我的存在對(duì)別人有意義，我能出別人的眼睛里看到自己的價(jià)值,，這個(gè)也是非常重要的,，這兩點(diǎn)。那么這個(gè)東西從哪里來呢,，就是從你小時(shí)候,，你做了一些事情，你的父母有沒有及時(shí)的贊揚(yáng)你,，你有沒有從他們的眼光里看到真正的欣賞,。如果你得到了父母的肯定，以及他們的欣賞,，那種欣賞就是：其實(shí)你沒有做什么,，但是因?yàn)槟闶俏业暮⒆樱阏宫F(xiàn)出來的一舉一動(dòng)都是那么的可愛,，都是那么的有價(jià)值,，這對(duì)于一個(gè)孩子來說簡(jiǎn)直太寶貴了。 而這一點(diǎn),，通常來說一個(gè)父親去贊揚(yáng)自己的孩子,，去肯定自己的孩子，是比自己的母親更有效的,，所以現(xiàn)在也會(huì)更多的強(qiáng)調(diào),，男性這個(gè)父親角色需要更多的融入到我們的家庭生活，去進(jìn)入家庭成為一個(gè)真正有地位的有存在感的父親,。因?yàn)槟愕拇嬖诓庞∽C你自己孩子的一個(gè)存在,。如果父母沒有做到這一點(diǎn)呢？如果早年缺乏一些被表?yè)P(yáng) 被肯定的經(jīng)歷,，他就搞不清楚自己的這個(gè)特點(diǎn)到底能不能稱作優(yōu)點(diǎn),，那么這個(gè)優(yōu)點(diǎn)不清晰，其實(shí)一定程度上就等同于,，我不清楚自己是誰(shuí),？我是什么樣的人，我這一點(diǎn)都不清楚,。不清楚自己是什么樣的人,，那么自我認(rèn)同肯定就會(huì)有極大的問題。我常?？吹揭恍┢鋵?shí)長(zhǎng)得很漂亮的女生,，和一些很有能力的男性,，他們都會(huì)覺得自己其實(shí)一無所事，或者認(rèn)為我根本不配得到人家的這些贊揚(yáng)或者肯定,，一旦生活中有人去贊揚(yáng)他的時(shí)候,，他就覺得受寵若驚，這就是一個(gè)自我價(jià)值感低的表現(xiàn),。
那么如果匱乏這一點(diǎn)的話,，首先來說在婚戀關(guān)系中，他就會(huì)不清楚擇偶標(biāo)準(zhǔn)是什么,。他只有一個(gè)模糊的感覺,，比如說這些標(biāo)準(zhǔn)是：別人對(duì)自己好，然后,，他讓我覺得很幸福,。但是各位，有一點(diǎn)非常值得大家去注意,，我們?cè)诨閼僦心敲醋非蟮囊环N幸福感,，他對(duì)我好，覺得跟他在一起很快樂,，他讓我很牽掛,，這樣的感覺其實(shí)并不是一種真正的正性感覺。他更多的是在重復(fù)你早年,，覺得夠刺激,，夠過癮的那種體驗(yàn)。也就是說,，這種深刻的愛戀關(guān)系,，一定程度上是跟我們?cè)缒暝诩彝ブ斜粚?duì)待的感受有關(guān)系的，深刻的愛戀等于深刻的母嬰關(guān)系,，以及深刻的養(yǎng)育關(guān)系,。如果你的媽媽是一個(gè)對(duì)你非常嚴(yán)苛的人，可能你在關(guān)系當(dāng)中,，你傾向于去找那個(gè)嚴(yán)苛的人,，對(duì)你標(biāo)準(zhǔn)很多，要求很高的那個(gè)人,，因?yàn)楦@樣的人在一起，你覺得很有感覺,，就很像當(dāng)時(shí)你跟媽媽在一起的時(shí)候,，你重復(fù)那種深深的體會(huì)，包括被媽媽否定的那種刻骨銘心的痛,，羞辱,，那種不自信,，那種自我攻擊。他都在這段關(guān)系里面重現(xiàn)了,，那么心里面一定有一種力量牽引著你,，告訴你這段關(guān)系是刻骨銘心的，的確完全的復(fù)制了你原來這段關(guān)系,。 另外一方面,，如果別人對(duì)他有一點(diǎn)點(diǎn)好，她就很容易感動(dòng),，這其實(shí)是滿可悲的,，我想給大家舉一個(gè)例子：就美國(guó)有一個(gè)流行巨星蕾哈娜，大家如果有印象的話,，就是你關(guān)注她的緋聞八卦,，就是他曾經(jīng)被家暴，被很強(qiáng)烈的家暴過,。而且不止一次,，這個(gè)家暴的對(duì)象而且還是同一個(gè)人。蕾哈娜的父親就是一個(gè)會(huì)虐待她的,，早年會(huì)身體虐待她的這樣一個(gè)父親,。她長(zhǎng)大以后找了一個(gè)什么樣的人呢？那個(gè)男人,，常常,，就是我們現(xiàn)在描述的那種渣男。渣男什么意思大家都很清楚,，品行不好,，行為不好，但是蕾哈娜被多次暴打以后,，她出來說的都是:我最愛的仍然是他,，我跟他之間刻骨銘心，深深的愛戀,，沒有任何人可以取代,。在這個(gè)過程當(dāng)中，蕾哈娜不止有一個(gè)男性,，就她的身份,，她的美貌，她的才華,，有很多男性對(duì)她示好,，但是她都沒有離開這個(gè)男人，她每一次被家暴以后都選擇回到這個(gè)男人身邊。這是為什么,？因?yàn)檫@個(gè)男人很好的復(fù)制了她在心里面那種深深的體驗(yàn),，那種刻骨銘心的早年的痛感。 好,，關(guān)于這個(gè)價(jià)值感低,，就是你的價(jià)值感在早年沒有被很好的培育的話，就是別人對(duì)你稍有怠慢,，就覺得是自己的錯(cuò),，是自己不好。剛才我也舉過一個(gè)類似的例子,，就是別人發(fā)脾氣,，別人稍有不滿意，也會(huì)自己歸咎,。自己開始不停的內(nèi)疚,，反思，認(rèn)錯(cuò),，改進(jìn),。這樣你想一想，這樣的人早年成長(zhǎng)的是一個(gè)多么凄涼的處境,，他小時(shí)候,，在他與父母的關(guān)系中，所有的過錯(cuò),，所有的父母親的不高興都是由她來背,，她必須要乖，要聽話,，要懂事,，要變得那么的服帖，符合她父母的標(biāo)準(zhǔn),，他父母才會(huì)愿意把自己的愛給她,。所以這樣帶來的一個(gè)感受，她會(huì)形成一個(gè)長(zhǎng)期的自我攻擊,。就是因?yàn)槲也缓?，我不配，我真的做得不行,，父母親才會(huì)這樣的對(duì)我,。 這樣的人就會(huì)像剛才我說的，就像蕾哈娜一樣,，一個(gè)酗酒的父親,，常常會(huì)帶給孩子,，一種錯(cuò)覺就是都是你的錯(cuò)！他們花很長(zhǎng)的時(shí)間,，花幾十年的時(shí)間這件事情不是自己的錯(cuò)，而是別人的錯(cuò),！是那個(gè)酗酒冷漠,，不負(fù)責(zé)任的父親的錯(cuò)。因?yàn)樗缒晔艿牟皇沁@樣的教育,，他的父母早年不曾對(duì)他認(rèn)錯(cuò),，不承認(rèn)自己的過錯(cuò)。而把自己所有的攻擊,，不滿指向了自己的孩子,，孩子就是家庭里面最弱的那個(gè)人，承擔(dān)了家庭里面最弱的一擔(dān),。 之前我說的這幾個(gè)例子,，他們都比較的卑微，就是感覺反應(yīng)方式,，對(duì)待自己及低價(jià)值感的反應(yīng)方式,，顯得比較的退縮，對(duì)吧,？那么還有一種就是反向的,，反向的還有一種低價(jià)值感的表現(xiàn)，就很極端,，他去到了另外一個(gè)極端,，他就很不信任別人，凡事都要靠自己,。我們常常說女強(qiáng)人,，女強(qiáng)人，我們?nèi)タ春枚嗯畯?qiáng)人的身后,，一定是有一個(gè)不怎么溫暖的家庭環(huán)境,，早年環(huán)境。 這些女強(qiáng)人他要用盡自己一生的努力去贏得自己父母親的認(rèn)可,。贏得外界的一個(gè)關(guān)懷,，贏得外界的一個(gè)關(guān)注，所以她在內(nèi)心對(duì)這個(gè)世界是絕望的,。因?yàn)樗庥鎏嗟谋环穸?，不管我做的有多好，你們都不肯定我,。給大家舉一個(gè)例子,，有一個(gè)中年女性,，她40幾歲，已經(jīng)是一個(gè)國(guó)有企業(yè),，一個(gè)非常大型的國(guó)有企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo),，長(zhǎng)得也很漂亮，很有才能,，自己的家庭過的也不錯(cuò),，孩子很有出息。但是她內(nèi)心一直深深的覺得她做的不夠,，她一直想不通一件事情,，為什么我這么優(yōu)秀，我為家庭承擔(dān)了這么多,，而我的父母卻依然喜歡我那兩個(gè)不怎么成事兒的小妹妹,，她的父母親的確對(duì)那兩個(gè)沒么更加的寬容，更加的溫和,，所以這個(gè)老大她要證明什么呢,？她想證明通過我的努力，我可以贏得你的喜歡或者關(guān)注,。大家想一想如果這個(gè)世界什么都是要靠我自己的努力掙來的,，那這個(gè)世界是不是太讓人絕望了？太沒有溫情了,。這樣凡事都要靠自己,，看起來是要簡(jiǎn)單一點(diǎn)，我受傷會(huì)少一點(diǎn),，感覺自己會(huì)好一點(diǎn),，但是很孤獨(dú)。這樣的人,，通過自己不斷的努力去彌補(bǔ)自己的低價(jià)值感,，這樣才會(huì)讓自己好過一點(diǎn)，因?yàn)橹灰易约号?，我可以去彌補(bǔ),，我可以去做，人生仍然是有希望的,。我真正不能接受的是,，如果我真的已經(jīng)做得那么好了，而我的父母親仍然是不愛我的,，那其實(shí)他們是不接受我的存在的,。所以過于努力，過于獨(dú)立的人其實(shí)也在回避這個(gè)議題,，回避內(nèi)心深深的絕望,。
如果是價(jià)值感,，我剛才說的這幾點(diǎn)說的比較多，就是它的匱乏在婚戀當(dāng)中造成的影響,，大家也看到了,。那么不管對(duì)方對(duì)自己多好，或者不管對(duì)方做什么他都容易歸咎到自己身上,，然后從自己身上去努力,，其實(shí)這樣的人是不信任這個(gè)世界，不信任婚姻關(guān)系的,，因?yàn)樵缒晁母改赣H太讓他失望了。 好了就是關(guān)于生命根基的三個(gè)部分：獨(dú)立性,，安全感,、價(jià)值感，剛才我已經(jīng)講完了,。這三個(gè)部分的確是影響我們婚戀狀態(tài),，以及婚戀當(dāng)中的自我形象的一個(gè)非常非常重要的部分。就像我剛才說的,，這些在早年已經(jīng)被鑄就的東西,。 |
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