中醫(yī)上,，熏蒸療法有熏煙法、熏蒸法,、熏吸法等幾種,。家居經(jīng)常使用的中藥香薰也是熏蒸療法的一種。我國(guó)以傳統(tǒng)中藥用于香薰由來(lái)已久,，至少可以追溯到春秋時(shí)期,。不同的香薰，或緩解疲勞,、有助睡眠,，或提神醒腦、美容養(yǎng)顏,，都不同程度愉悅了我們的身心,。

    中藥香薰大致分為兩類，一類是用火的,，包括蒸汽熏蒸,、直接燃燒或?qū)⒍喾N藥物混合制成特定形狀放入香爐內(nèi)焚燒；另一類是不用火的,，如制成香囊,、香枕等。以下香味中藥是中醫(yī)善用,，且適用于普通家庭,。

    艾草。早在漢武帝時(shí)期,，各種名貴香料開(kāi)始進(jìn)入中原,，很少有人再焚燒本土香草，唯有燒艾保留了下來(lái),。因?yàn)榘菪翜赝干?，熏燒艾草枝葉可驅(qū)蚊蠅、避穢氣,、祛尸毒,，所以端午節(jié)除佩戴香囊外，各家還會(huì)燒艾以預(yù)防傳染病,，保家人健康,。另外，由于艾草的辛香走竄之性,，還常用于艾灸,，以溫通經(jīng)脈，治愈疾病,。

    丁香,。丁香的香味濃烈,、微甜，可與其他香料配伍制作成香囊佩戴,，它有溫中降逆,、補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效，適合有脾胃虛寒,、呃逆吐瀉,、心腹冷痛、腎虛陽(yáng)痿等癥狀的人群,。

    檀香,。檀香素有“香料之王”的美譽(yù)，也是禮佛的常用香,。它能夠行氣溫中,，開(kāi)胃止痛，尤其適合因寒凝氣滯引起胸腹痛,、心絞痛的人群,。檀香的用法一般是將香屑投入香爐內(nèi)焚燒，也可以用檀香來(lái)煮水洗臉,，有祛黑斑,、美白的功效。

    佩蘭,。佩蘭是一種非常常見(jiàn)的香草,，因?yàn)樗銡馊缣m，佩戴它可以芳香避穢,，因此稱為佩蘭,。佩蘭可以清利頭目，又被稱為“醒頭草”,，它的香味淡雅,，因此常被制作成香囊和香枕，西漢馬王堆出土的香枕中就填滿了佩蘭,。

    麝香,。麝香是雄麝腺囊的分泌物，常制成香料,。它具有開(kāi)竅醒神,、活血通經(jīng)、消腫止痛的功效,，可以治療跌打損傷,、熱病神昏、中風(fēng)等證。古代文人也常將它制成“麝墨”,，用來(lái)寫字作畫,，不僅芳香清幽，還能防腐防蛀,，便于字畫長(zhǎng)期保存,。

    白芷。白芷是中醫(yī)常用藥,，它具有散風(fēng)除濕、通竅止痛的功效,，常與其他香料配伍制成香焚燒,，適合有感冒頭痛、鼻塞的人群,，另外還可以治療瘡瘍,、美白皮膚。

    側(cè)柏葉,。側(cè)柏葉有涼血止血,，生發(fā)烏發(fā)之效，可以直接焚燒,，還常和白芷,、零陵香等配伍，用于沐浴熏蒸,?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載側(cè)柏葉可以“輕身益氣，令人耐寒暑,，去濕痹,，生肌?！?/font>