經(jīng)絡(luò)健康輔療路線圖——您健康路上的活地圖,。

崇尚古中醫(yī)自然療法，通過激活人體先天的免疫系統(tǒng)達(dá)到人體自愈的效果,。

健康三步走：排毒,，扶陽，通經(jīng)絡(luò),。帶您在健康路上不會迷路,。

黃帝內(nèi)經(jīng)講，身體的經(jīng)絡(luò)穴位走向是根據(jù)時間來安排的,，被稱作子午流注.

現(xiàn)在給大家展示最全的經(jīng)絡(luò)走向圖,。

1,、任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通,；上連乳腺下子宮,，萬一不通變老翁。

任脈預(yù)防和主治的疾病泌尿生殖系統(tǒng)：前列腺炎,、陽痿早泄,、盆腔炎，附件炎,，白帶病消化系統(tǒng)：胃痛,、消化不良、胃潰瘍病其他：失眠,、胸悶氣短,、腰痛等。

2,、督脈立于脊椎中,，監(jiān)督氣血來運(yùn)行；五臟六腑督脈宮,，對應(yīng)區(qū)域彎曲痛,。

督脈預(yù)防和主治的疾病脊柱病：腰肌勞損,、腰椎間盤突出,、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病其他：小兒消化不良,、頭痛,、發(fā)燒、中風(fēng),、脫肛,、失眠多夢、記憶力減退,、退行性關(guān)節(jié)炎,、膽囊炎等。

3,、膽經(jīng)褲線重疊行,，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài),，腋窩腫脹后腦痛； 淋巴發(fā)炎局部胖,，眼花目黃有增生,。

預(yù)防和主治的疾病肝膽?。杭甭阅懩已住⒛懡g痛,、各種慢性肝病頭面五官?。侯^昏、偏頭痛,、面神經(jīng)炎,、面神經(jīng)麻痹、耳鳴,、耳聾,、近視。其他：感冒發(fā)熱,，咽喉腫痛,、脅下疼痛、經(jīng)脈所過處的肌肉痛等,。

4,、對應(yīng)行，循環(huán)分泌掌控中,；膚色發(fā)青腰疼痛,，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；眼球發(fā)干眼屎多,，肝火旺盛有罪行,。

足闕陰肝經(jīng)預(yù)防和主治的疾病生殖系統(tǒng)疾病：痛經(jīng),、閉經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎,、前列腺炎,、疝氣肝膽病：各種急慢性肝炎,、急慢性膽囊炎,、肝脾腫大、抑郁癥其他：頭頂痛,、頭暈眼花,、各種眩暈、癲病,、胃痛等,。

5、肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠(yuǎn)兩指空,；分泌系統(tǒng)掌控中,，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷,，下肢腫脹善驚恐,；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚,；記憶下降無睡夢,，癥狀不通慢慢通。

足少陰腎經(jīng)預(yù)防和主治的疾病泌尿生殖系統(tǒng)疾?。杭甭郧傲邢傺?，陽痿，早泄,，遺精,，術(shù)后尿潴留，睪丸炎,，痛經(jīng),，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎,，附件炎,，胎位不正，各種腎炎,，水腫頭面疾?。侯^痛，牙痛其他：消化不良,，泄瀉,，耳鳴耳聾，腰痛,，中風(fēng),，休克，經(jīng)脈所經(jīng)過的各種關(guān)節(jié)肌肉軟組織疾病,。

6,、對應(yīng)，泌尿骨骼掌控中,；小便發(fā)黃膀胱痛,，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生； 四肢無力后背痛,，痔瘡難坐肩頸痛,。

足太陽膀胱經(jīng)預(yù)防和主治的疾病呼吸系統(tǒng)疾?。焊忻埃l(fā)燒,，各種急慢性支氣管炎,，哮喘，肺炎消化系統(tǒng)疾?。合涣迹雇?，痢疾胃及十二指腸潰瘍,，胃下垂，急慢性胃腸炎,，肝炎,，膽囊炎泌尿生殖系統(tǒng)疾病：腎炎,，陽痿,，睪丸炎，閉經(jīng),，月經(jīng)不調(diào),，痛經(jīng)，盆腔炎,，附件炎,，宮頸糜爛其他：失眠，腰背痛,，坐骨神經(jīng)痛,，中風(fēng)后遺癥，關(guān)節(jié)炎,，經(jīng)脈所經(jīng)過的肌肉痛,。

7、胃經(jīng)位于膽經(jīng)前,，三指距離到經(jīng)中,；口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛,；體熱打嗝喜食冷,，大便干燥且不通。

足陽明胃經(jīng)預(yù)防和主治的疾病胃腸道疾?。盒焊篂a,、胃脹胃疼、胃下垂,，急性胃痙攣,、胃炎,、胃神經(jīng)官能癥、胃及十二指腸潰瘍,、消化不良,、食欲不振、便秘,、泄瀉,、痢疾、胃腸蠕動過慢,。頭面疾患：痤瘡黃褐斑,、頭痛咽痛牙痛、面神經(jīng)麻痹,，腮腺炎,，咽炎其他：中風(fēng)偏癱后遺癥、慢性闌尾炎,，乳腺增生,，白細(xì)泡減少癥，經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)肌肉病,。

8,、胃經(jīng)對應(yīng)是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中,；胃脹打嗝排氣空,，嘔吐難耐肋下痛； 曲張平血低血壓,，風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛,。

足太陰脾經(jīng)預(yù)防和主治的疾病消化系統(tǒng)疾病：消化不良,、泄瀉,、便秘、痢疾婦科疾?。和唇?jīng),、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng),、月經(jīng)提前或錯后,、附件炎、盆腔炎男科：急慢性前列腺炎,、水腫其他：周身不明原因疼痛,、關(guān)節(jié)炎、經(jīng)脈所經(jīng)過的肌肉軟組織疾病,。

9,、食指腋窩大腸經(jīng),，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中,，它要不痛腹脹痛,；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛,。

手陽明大腸經(jīng)預(yù)防和主治的疾病呼吸道疾?。焊忻埃夤苎?，發(fā)燒,，頭疼，咳嗽頭面疾?。侯^疼，面神經(jīng)炎,，面肌痙攣,，面癱，牙疼,，麥粒腫,，結(jié)膜炎，角膜炎,，耳鳴耳聾,，三叉神經(jīng)痛，鼻炎鼻塞其他：頸椎病,，皮膚瘙癢,，神經(jīng)性皮炎，蕁麻疹,，經(jīng)脈所經(jīng)過的關(guān)節(jié)活動障礙,。

10、胸到拇指為肺經(jīng),，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng),；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通,； 體熱出汗背有痘,，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內(nèi)空。

手太陰肺經(jīng)預(yù)防和主治的疾病呼吸系統(tǒng)疾?。焊鞣N急慢性氣管炎,、支氣管炎、哮喘,、咳嗽,、咳血胸痛五官?。杭甭员馓殷w炎、急慢性咽炎,、咽痛,、鼻炎、流鼻血等其他：經(jīng)脈所經(jīng)過的關(guān)節(jié)屈伸障礙,、肌肉痛等,。

11、心到小指為心經(jīng),，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng),；循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛,；心煩失眠也多夢,，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口干燥,，血液不良喜安靜,；心事過多壓力重。

手少陰心經(jīng)預(yù)防和主治的疾病心血管疾?。汗谛牟?，心絞痛，心動過慢或過速,，心肌缺血,，心慌精神疾病：失眠健忘,，神經(jīng)衰弱,，精神分裂，癲病,，神經(jīng)官能癥其他：經(jīng)脈所過的肌肉痛,，肋間神經(jīng)痛。

12,、小指肩窩小腸經(jīng),，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中,，太陽耳部會疼痛,；經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛,。

手太陽小腸經(jīng)預(yù)防和主治的疾病五官疾?。貉释矗弁?，耳鳴耳聾中耳炎,，腮腺炎,，扁桃體炎，角膜炎,，頭痛其他：腰扭傷,，肩痛，落枕,，失眠,，癲病，經(jīng)脈所經(jīng)過的關(guān)節(jié)肌肉痛,。

13,、胸到中指心胞經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng),；分泌循環(huán)掌控中,，循環(huán)差異血管病,；心跳過快還便秘,，心煩目赤上肢痛。

心包經(jīng)的作用：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并無心包這個名詞,。古時候的中國人，視心臟為人體重要的器官,，故認(rèn)為心臟外有一層膜保護(hù)心臟,，而此膜即稱為心包。因此,，心包有保護(hù)心臟,、使心臟機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的功能。心包經(jīng)是通過分隔胸腹的三焦中的膻中,、中脘,、陰交三個重要穴位的經(jīng)脈。通過胸部后,，經(jīng)側(cè)腹,、手的內(nèi)側(cè)、手掌,、中指一直連續(xù)下來,。心包經(jīng)包圍心臟，有保護(hù)作用,，若有受損其所呈現(xiàn)的癥狀和心臟受傷害時一樣,。如臉部上火、發(fā)紅,。心悸,、目黃,。沿著心包經(jīng)的經(jīng)脈，由胸到側(cè)腹,，會產(chǎn)生疼痛,、麻痹感。并伴發(fā)抽筋,、手掌發(fā)熱等癥狀,。心包經(jīng)有異常時，壓迫胸部的膻中穴位有痛感,，背上第四胸椎旁的厥陰俞穴位感覺有硬塊,。心包經(jīng)的穴道包括天池、天泉,、曲澤,、郄門、間使,、內(nèi)關(guān),、大陵、勞宮,、中衛(wèi)等,。心包經(jīng)異常時，請利用以上列舉的穴道加以治療,，癥狀就能獲得改善,。

14、無名至肩三焦經(jīng),，手臂外側(cè)屬陽經(jīng),；分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥,；疲倦易得慢性病,。

三焦經(jīng)不通的癥狀：三焦經(jīng)不通常見癥狀：偏頭痛、頭暈,、耳鳴,、上熱下寒；手足怕冷,、倦怠,、易怒；皮膚容易過敏,；肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力,、食欲不振。

從部位上來分三焦：上焦包括心肺；中焦包括脾胃,；下焦包括肝腎等臟器,。它是分屬于胸腹部的三個區(qū)域。

從功能上來分三焦：上焦如“霧”,，指心肺的敷布作用,；中焦如“漚”，指脾胃的消化轉(zhuǎn)輸作用,；下焦如“瀆”,，指腎與膀胱的排泄作用。

總的說來,，三焦是輸送水液,、養(yǎng)料和排泄廢料的通路。

表1：

十二經(jīng)脈在體表的循行分布規(guī)律是：凡屬六臟（心,、肝,、脾、肺,、腎和心包）的陰經(jīng)分布于四肢的內(nèi)側(cè)和胸腹部,，其中分布于上肢內(nèi)側(cè)的為手三陰經(jīng)，分布于下肢內(nèi)側(cè)的為足三陰經(jīng),。凡屬六腑（膽,、胃、大腸,、小腸,、膀胱和三焦）的陽經(jīng)，多循行于四肢外側(cè),、頭面和腰背部，其中分布于上肢外側(cè)的為手三陽經(jīng),，分布于下肢外側(cè)的為足三陽經(jīng),。手足三陽經(jīng)的排列順序是：''陽明''在前，''少陽''居中,，''太陽''在后,；手足三陰經(jīng)的排列順序是：''太陰''在前，''厥陰''在中,，''少陰''在后（內(nèi)踝上八寸以下為''厥陰''在前,，''太陰''在中，''少陰''在后）,。

十二經(jīng)脈的表里關(guān)系是：手足三陰,、三陽，通過經(jīng)別和別絡(luò)互相溝通,，組成六對''表里相合''的關(guān)系,。其中,，足太陽與足少陰為表里，足少陽與足厥陰為表里,，足陽明與足太陰為表里,。手太陽與手少陰為表里，手少陽與手厥陰為表里,，手陽明與手太陰為表里,。

十二經(jīng)絡(luò)走向包括：

1、手三陰經(jīng)：從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手,。

2,、手三陽經(jīng)：從手沿臂外側(cè)走向頭。

3,、足三陰經(jīng)：從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹,。

4、足三陽經(jīng)：從腹沿腿外側(cè)走向足,。

十二經(jīng)絡(luò)循行時間：

1,、卯時（5點(diǎn)至7點(diǎn)）大腸經(jīng)旺，有利于排泄,。此時排便最好,，如果起床 不要匆忙，動作輕緩為好,。

2,、辰時（7點(diǎn)至9點(diǎn)）胃經(jīng)旺，有利于消化,。此時一定要吃早餐,，9點(diǎn)痛感和恐懼感最小，看牙醫(yī)最好,。

3,、巳時（9點(diǎn)至11點(diǎn)）脾經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng),、生血,。此時開始消化，這時脂肪會轉(zhuǎn)化為能量,。

4,、午時（11點(diǎn)至13點(diǎn)）心經(jīng)旺，有利于周身血液循環(huán),，心火生胃土有利于消化,。此時全身血液循環(huán)最好。

5、未時（13點(diǎn)至15點(diǎn)）小腸經(jīng)旺,，有利于吸收營養(yǎng),。13點(diǎn)午休最好，14點(diǎn)靜電荷最小,，適宜梳理頭發(fā),。

6、申時（15點(diǎn)至17點(diǎn)）膀胱經(jīng)旺,，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的''火氣,。16點(diǎn)此時不適宜坐著。身體需要運(yùn)動,， 保持精力,。17點(diǎn)放松時間，雙手最靈活的時候,，口才最好的時候,。

7、酉時（17點(diǎn)至19點(diǎn)）腎經(jīng)旺,，有利于貯藏一日的臟腑之精華,。18點(diǎn)晚飯最好的時候，不能吃太多,，多余的熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪,，不能成為能量。

8,、戌時（19點(diǎn)至21點(diǎn)）心包經(jīng)旺,，再一次增強(qiáng)心的力量，心火生胃土有利于消化,。19點(diǎn)服用各種藥物最好,，20點(diǎn)調(diào)節(jié)精神最好。內(nèi)心世界最豐富,。

9,、亥時（21點(diǎn)至23點(diǎn)）三焦通百脈，人進(jìn)入睡眠,，百脈休養(yǎng)生息,。

10,、子時（23點(diǎn)至1點(diǎn)）膽經(jīng)旺,，膽汁推陳出新。此時人體新陳代謝,，必須休息,，

11、丑時（1點(diǎn)至3點(diǎn)）肝經(jīng)旺，肝血推陳出新,。此時肝起到解毒作用,，必須休息。

12,、寅時（3點(diǎn)至5點(diǎn)）肺經(jīng)旺,，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈，迎接新的一天到來,。

任督二脈 十二條經(jīng)絡(luò)

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