記錄樁友們自己的故事

　　習(xí)練馬世琦先生樁法的人很多,。據(jù)說(shuō)武當(dāng)山有一個(gè)樁友練的很好,，到了很高的境界，但一直未曾露面,。2017年10月的一天,，他主動(dòng)來(lái)明心堂拜會(huì)馬老，匯報(bào)自己的練功心得,。他的名字叫朱崇明（下文簡(jiǎn)稱(chēng)“朱”）,，經(jīng)歷非同尋常,，我們做了記錄并分享給大家。

“武當(dāng)山下來(lái)個(gè)朱崇明”

朱：

　　我的經(jīng)歷跟家庭有很大關(guān)系,。

　　父親在本村屬外來(lái)人口，八九十年代還是農(nóng)耕生活,，經(jīng)濟(jì)靠田土,，可見(jiàn)田地的重要性。我們家從小在村里就受他人欺負(fù),，同樣年齡別人家分田地,，卻不分給我。我的性格從小就內(nèi)向,、壓抑,、憤怒，導(dǎo)致我的健康出現(xiàn)了問(wèn)題,。到了初中,，滿臉長(zhǎng)青春痘，我就自己上山采藥,。這個(gè)藥,、那個(gè)藥用多了以后，結(jié)果越用越壞,，體內(nèi)的毒素不斷累積,。

　　到了社會(huì)開(kāi)始工作以后，先是在船廠上班,，造龍船燒電焊,，后來(lái)眼睛有毛病可能跟這個(gè)也有關(guān)系。焊龍船的時(shí)候,，鐵板滑落,，把我的兩個(gè)手指頭給壓壞了，然后就到醫(yī)院做了很多次手術(shù),。因?yàn)獒t(yī)生說(shuō),，我的指頭需要營(yíng)養(yǎng),，不然骨頭就壞死了,。這樣，就在我的小腹取皮,，取完皮,，養(yǎng)著傷指，養(yǎng)一個(gè)月再切開(kāi),，再手術(shù)整修手型,，這樣手術(shù)很多次,，肚子在植皮期間發(fā)炎、腐爛,，嚴(yán)重感染了,。然后吃大量抗生素藥、消炎藥,，在醫(yī)院吃了好幾個(gè)月藥,，天天打吊針，管子都插滿了,，那時(shí)候我才20多歲,。

　　吊針打的太多了，做手術(shù)又動(dòng)了元?dú)?，重活暫時(shí)干不了了,，一整年沒(méi)有上班。后來(lái),，我就學(xué)廚師,，炒菜總能輕松一點(diǎn)嘛。但工作量又很大,，我們五六個(gè)人要做四五百人的飯菜,，天天很累呀，天天加班,，吃飯又不規(guī)律,，看見(jiàn)好吃的又多吃，把胃又搞壞了,，干活腰也痛,。做了兩年的廚師，臉?lè)浅｜S,，跟橘子皮似的,，手也一樣。早上開(kāi)早會(huì)的時(shí)候,，我站十分鐘都站不住,，走走還可以，兩個(gè)腳沒(méi)有力氣,，站著開(kāi)會(huì)頭就發(fā)暈,，在這炒菜這幾年身體的一些病患慢慢就顯現(xiàn)出來(lái)了。

　　當(dāng)廚師期間,，談了個(gè)對(duì)象,，性格不合感情不好經(jīng)常吵架，晚上又害得睡不著覺(jué),，早上五六點(diǎn)早起上班,，晚上七八點(diǎn)下班,，經(jīng)常這樣身體扛不住了，晚上睡不著香煙一根接一根,。朋友有婦科問(wèn)題,，醫(yī)生讓我也去檢查，結(jié)果是我有了前列腺炎,，從此走上了四處醫(yī)治之路,。我處的那個(gè)對(duì)象的親戚是醫(yī)院的科室主任，他跟我對(duì)象說(shuō)：“你們有沒(méi)有結(jié)婚??？如果沒(méi)有結(jié)婚，別跟他談了,?！边@就是說(shuō)，我這個(gè)病醫(yī)院已經(jīng)搞不定了,，慢性前列腺炎中西醫(yī)藥確實(shí)難以根治,。從此后對(duì)象也分了。

　　接觸馬老樁功之前,，我從上到下都是?。?/p>

　　偏頭痛；

　　耳鳴,；

　　咽喉炎,；

　　眼睛也經(jīng)常在干活期間就突然看不見(jiàn)了（暫時(shí)性失明）；

　　胃也有毛病經(jīng)常（胃脹）,，下午吃點(diǎn)東西,，晚上就會(huì)脹得難受；

　　腰痛,；

　　再往下我還有前列腺炎,，慢性前列腺炎醫(yī)院基本是搞不定的；　　

　　胯部,、陰部經(jīng)常奇癢,，癢得半夜睡不了，面黃體瘦如抽大煙,；

　　還有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,，一喝酒，第二天腳就痛,。

　　那個(gè)時(shí)候,，我是醫(yī)藥無(wú)方啊,，所以聽(tīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》,，徐文兵老師講站樁，因?yàn)槲覐男∈芷蹓?，特別喜歡武術(shù),，聽(tīng)到站樁內(nèi)功就有興趣了。我起初將信將疑,，試著站了一會(huì)兒,，一站不得了啊，特別難受,，痛的要命,，10分鐘、20分鐘都站不住,。我這個(gè)人非常好強(qiáng),，我當(dāng)時(shí)就想，一定要把身體調(diào)養(yǎng)好,，所以一開(kāi)始我給自己下任務(wù),，每天必須站滿一個(gè)小時(shí)！累了再歇會(huì)兒,，歇會(huì)再站,，疼堅(jiān)持不住了，就歇著,，歇完再站,，反正一天要把這一個(gè)小時(shí)的時(shí)間給湊夠了。這樣堅(jiān)持了幾個(gè)月,，精力就充沛了,，剛站的時(shí)候晚上起夜要七八次嘛，后來(lái)變成一晚上一兩次,，我就感覺(jué)這個(gè)效果非常好,，信心也就足了。

　　這樣站了沒(méi)多久腳底就出水泡,，這可能就是把以前服用抗生素,、西藥的寒毒排出來(lái)了。腳底長(zhǎng)水泡,，頭頂長(zhǎng)膿包,，站了一段時(shí)間之后牙齒還痛的要命。那時(shí)候不懂排病氣,，專(zhuān)門(mén)去醫(yī)院看牙,，現(xiàn)在練功期間牙痛我就不去醫(yī)院了。每次身體一痛以后,，就更加健康了,，好像功力又長(zhǎng)了一層,。就這樣，牙齒痛,，突然又感冒,，幾年下來(lái)，出現(xiàn)了很多癥狀,，到最后徹底修復(fù)了,。

　　那時(shí)，我邊上班邊練,，馬老的視頻我看了有幾十遍,，然后自己再摸索。我這個(gè)人身體比較敏感,，有很多東西慢慢就站出來(lái)了,，有時(shí)候站著站著就躺下了，有時(shí)感覺(jué)氣把人頂起來(lái)了,，有時(shí)又可以做旋轉(zhuǎn),，有時(shí)做各種鳥(niǎo)兒的動(dòng)作。晚上我站樁,，早上到公園鍛煉,，突然各種武術(shù)動(dòng)作又出來(lái)了，這個(gè)東西太神奇了,?？赡芪沂軌毫μ嗔耍艺緲哆€哭,、笑,，一哭出來(lái)，這個(gè)人就特別舒服,，充滿法喜,。

馬老：

　　你身體病得太厲害了，所以反應(yīng)也大,。加上你年輕,，氣機(jī)能夠調(diào)動(dòng)起來(lái)，所以身體恢復(fù)也快,。

朱：

　　我站樁處于無(wú)為狀態(tài),，慢慢自發(fā)形成了一些套路,，就是一個(gè)樁功又形成了幾百個(gè)樁功。

馬老：

　　我這個(gè)動(dòng)功也是自己出來(lái)的。

朱：

　　自然的靜極生動(dòng),、動(dòng)極復(fù)靜,，一些套路武術(shù)啊什么都來(lái)了。所以,，古人講師父領(lǐng)進(jìn)門(mén)、修行靠個(gè)人,，佛家也說(shuō)“無(wú)所住而生其心”,，我全部放空了以后，所有的東西它自己就出來(lái)了,，包括養(yǎng)生功,、呼吸吐納、武術(shù)套路自己都出來(lái)了,。

　　我一直在站馬老的第一式,，這個(gè)調(diào)理身體非常快,，站了一段時(shí)間之后,，很多毛病慢慢就好了，現(xiàn)在一年基本不感冒,，夏天不怕熱,，冬天不怕冷。還有一些比較玄妙的東西,，身體里邊兒有氣在轉(zhuǎn),，包括上下、開(kāi)合,，命門(mén)也在打開(kāi),，還有一股虛無(wú)之氣，突然之間像拔火罐一樣,，往肚子里灌,。有時(shí)兩個(gè)腰很燙很燙，眉心發(fā)光,，有氣流從耳朵突然“唰”地一下進(jìn)去了,。

馬老為朱崇明調(diào)形

　　我就住在武當(dāng)山那個(gè)山下。現(xiàn)在練功沒(méi)有那么多反應(yīng)了,，出來(lái)的一些動(dòng)作也比較有規(guī)律性了,。去年打拳散，今年打拳感覺(jué)到力量都集中在手上,，動(dòng)作也越來(lái)越柔和了,。

　　在武當(dāng)山，我接觸了形形色色的人。很多人都想教我,、讓我拜師,，但是我一個(gè)都沒(méi)有拜。因?yàn)榫毜轿疫@個(gè)份兒上,，我的思維層次已經(jīng)跟他們不在一個(gè)層面了,，我現(xiàn)在主要是走修心這個(gè)路子。因?yàn)轳R老師說(shuō)了,，所有的術(shù)包括拳術(shù)自己都可以創(chuàng)造,，而術(shù)的東西都是后天的東西，但修心是先天的大道,，這幾年修心有些體悟,，摸到門(mén)路里面去了。

馬老：

　　你這是因禍得福,，這個(gè)不是每個(gè)人都能求到正法,。得到正法是你個(gè)人的福報(bào)，你得這個(gè)病可能就是讓你學(xué)我的這個(gè)功夫,。

朱：

　　我剛開(kāi)始站這個(gè)樁,，別人都說(shuō)沒(méi)有用。

馬老：

　　你不用跟別人說(shuō)這個(gè)樁有用,，他沒(méi)有那個(gè)福報(bào),，你說(shuō)了他也不信。

朱：

　　很多人練了很多年了,，有時(shí)候我會(huì)跟他們切磋一下,，他盡管練了很多年，但是速度絕對(duì)沒(méi)有我快,，力量也達(dá)不到我的力量,。有的練了七八年了，我才練了兩年多,，他不可能占我的上風(fēng),，切磋起來(lái)試了很多次呀！

馬老：

　　現(xiàn)在好多大師在電視上表演,，根本沒(méi)有內(nèi)功,，外功也不行。

朱：

　　我跟別人切磋的時(shí)候,，我可以做到點(diǎn)到為止,，我的拳快碰到他肚子的時(shí)候會(huì)自然轉(zhuǎn)。因?yàn)檫@不是生死之搏嘛,，打到它,、放下來(lái)的時(shí)候就自動(dòng)停止，這是非常奇妙的。

　　現(xiàn)在我的病全部都好啦,，很健康,，眼睛不光好了，還非常透徹,，我這個(gè)人的腦子以前是記不著東西的,，反應(yīng)遲鈍，現(xiàn)在記憶力非常好,，對(duì)一些佛經(jīng)啊道經(jīng)啊,，以前是看不懂，現(xiàn)在練功自然就懂了,，而且是懂了它的真意,，而不是淺表的,，思維狀態(tài)也不一樣了,。

　　我站樁最后站得站到虛空，感覺(jué)跟宇宙融為一體,，前天我站了差不多兩個(gè)小時(shí),，站著一點(diǎn)都不累，感覺(jué)踩在白云上面一樣,，一點(diǎn)都不累,。我現(xiàn)在也搞了一個(gè)小群，也教了很多人,，我身邊好多人都得到健康了,。

馬老：

　　好！功德無(wú)量,。

朱：

　　我教了很多人，他們都很感謝我,，我教人從來(lái)沒(méi)有收過(guò)錢(qián),，很多人會(huì)給我一些生活費(fèi)。我想,，如果我一心想賺錢(qián),，那我的心就很難靜下來(lái)，老子講后其人而身先,、能成其私,，現(xiàn)在好多人支持我，更讓我堅(jiān)定信仰來(lái)做這個(gè)事情,。

　　我練功時(shí)候,，有XXX太極拳，也有專(zhuān)門(mén)去武當(dāng)山找徒弟的，有一個(gè)轉(zhuǎn)了幾天,，看到我說(shuō)：“你仙風(fēng)道骨的,，跟我學(xué)吧?！钡f(shuō)練那個(gè)高架三年,，還有中架、低架得九年,，九年不一定練成,。我學(xué)了幾天，那個(gè)東西太復(fù)雜了,，我就不練了,，復(fù)雜了不是大道，越復(fù)雜,，越不是大道,。

　　還有武當(dāng)XX門(mén)的，人家也是找到我,，要做我的師父,，我也沒(méi)有答應(yīng)。還有道家修道的,，很多人看好我,，但我都沒(méi)有答應(yīng)，因?yàn)槲椰F(xiàn)在都能走路了,，他讓我去爬,，我絕對(duì)不會(huì)去的。

馬老：

　　哈哈哈哈,！

朱：

　　我們武當(dāng)山那里有好多武館,，天天叫你爬著走，他們練得很低,，天天走路就是趴著走,，手扶著膝蓋走，蹦蹦跳跳的,。我天天跟他們交流,，他們也看我在那里打拳，不知道我打的是什么拳,，但是知道我有功夫,。他們自己也知道，說(shuō)他們練的那個(gè)是耗,，我練的這個(gè)是在養(yǎng),。他們雖然知道這個(gè),，但是還在堅(jiān)持練他們自己那個(gè)。

馬老：

　　他們都是先入為主嘛,，都認(rèn)為先學(xué)的是最好的,。

朱：

　　我內(nèi)功練到一定程度，我一看到時(shí)這個(gè)人打拳,，我就知道他的功夫到什么程度,。他們這些人找我，我都沒(méi)有答應(yīng),，我說(shuō)我要找一個(gè)有德行的,、而且我非常崇拜的一個(gè)人。幾年來(lái),，我見(jiàn)了這些功法,，我只崇拜馬老，真的像馬老說(shuō)的這是正本清源的,。

馬老傳授三體式

朱：

　　我在武當(dāng),，有個(gè)人花了兩萬(wàn)五，跟一個(gè)太極拳館學(xué),，結(jié)果膝蓋疼,。跟我站了六天樁,，膝蓋就好了,。還有眼睛不好的，站了眼睛就流淚,，也恢復(fù)了,。我教過(guò)的人也有小孩子，一站就馬上咳嗽,、流鼻涕,。小孩最明顯的是大便，吃多了一站,，然后馬上上廁所,。原來(lái)我站樁時(shí)也經(jīng)常放屁，一天放幾十個(gè),。今年以來(lái)開(kāi)始吐,，吐出來(lái)的東西像膠水一樣，可能是身體化不掉的東西,，但是越吐,，人越舒服，感覺(jué)越清爽,。

馬老：

　　我在書(shū)里,，把功法都寫(xiě)出來(lái)了,，生怕別人學(xué)不會(huì)。因?yàn)楝F(xiàn)在外邊的邪法太多了,，邪法是易遇而難成,，外面的大師一把一把的，就像醫(yī)生一樣,，好的醫(yī)生不好找,，名醫(yī)好找，因?yàn)樗拿麣獯?，一找就找到了,。?nèi)功也一樣，大師天天在電視里做節(jié)目,，你找到他,，給了錢(qián)，當(dāng)時(shí)就收你當(dāng)徒弟,。

朱：

　　我在武當(dāng)山也是,，你給我?guī)兹f(wàn)，你拜個(gè)師,，他也不會(huì)親自教你,，他讓他的學(xué)員來(lái)教你。有的收徒六七萬(wàn)一個(gè),，最小的也是好幾萬(wàn),，就是掛個(gè)名，我說(shuō)那有啥意思呀,？

朱：

　　我現(xiàn)在的生活以自修為主。2015年,，在廣州的清遠(yuǎn)當(dāng)廚師的時(shí)候開(kāi)始學(xué)馬老的站樁,。年初開(kāi)始學(xué)，六七月份就萌生了一個(gè)想法要去修道,，把工作辭了,，因?yàn)槲疑眢w太差了，更注重自己的健康,。那時(shí)存了幾萬(wàn)塊錢(qián),，心里想，幾萬(wàn)塊錢(qián)花完了再去上班,，現(xiàn)在先修行,。

　　出來(lái)以后，第一站去的是南岳,，但是感覺(jué)那不是我要去的地方,，然后又到了武當(dāng)山就留下來(lái)了,。后來(lái)，別人也給我介紹一個(gè)道家的道士,，出家?guī)资炅?，跟他一起學(xué)習(xí)了一段時(shí)間。我跟這個(gè)老師的時(shí)候我就站馬老的樁,，他說(shuō)“你練的什么呀,？你別練了，你就去學(xué)國(guó)家那個(gè)制式的太極24式,，你練好那個(gè)24式可以出去賺錢(qián)”,。這是為我謀生路。他天天批評(píng)我說(shuō),，“你別這樣練了,，你看練太極多好啊”，我就是沒(méi)練,。還好,，當(dāng)時(shí)沒(méi)有聽(tīng)他的，聽(tīng)他的就完了,，現(xiàn)在身體也搞不好了,。因?yàn)楹芏嗳说轿洚?dāng)山都是練太極的。

　　我感覺(jué)馬老樁功一式是道功,，這個(gè)站通了以后一通百通,，包括睡功，現(xiàn)在我一躺下調(diào)好身形,，渾身就發(fā)熱,。這一段時(shí)間練得少,，耗損了,，晚上睡覺(jué)的時(shí)候它自然給你補(bǔ)。在公園練的時(shí)候,，半個(gè)小時(shí)做動(dòng)功,，感覺(jué)氣就可以從頭頂灌下去。

馬老：

　　所以我一再?gòu)?qiáng)調(diào)要上接天根,、下接地軸,，天地的能量就從這個(gè)大穴里邊往身體里面輸入。我們?yōu)槭裁茨芰磕敲磸?qiáng)大,？那些大師練到50歲就不能動(dòng)手了,，為什么呀？因?yàn)樗w力不夠了,，肌肉力量不夠了,，沒(méi)有內(nèi)力,，所以得不到自然能量的加持。咱們這個(gè)東西應(yīng)該是最自然放松,、最不痛苦的,，這就是自然狀態(tài)。百會(huì)與會(huì)陰這個(gè)軸線要與地面是垂直的,，要過(guò)地心,。如果你彎著腿、撅著屁股,、墊著腳尖,，那不是道，那是自己瞎琢磨的,。

朱：

　　我現(xiàn)在已經(jīng)不在乎形了,，只要心一靜下來(lái)，自然就開(kāi)始補(bǔ)氣了,。有時(shí)候站著站著,，感覺(jué)到尾閭被氣化了。站樁,，可能會(huì)起到抻筋拔骨的作用,，骨頭好像自然會(huì)打開(kāi)，朋友看到我說(shuō),，今年感覺(jué)你的骨頭在長(zhǎng),，看著壯實(shí)了。前一段我在群里也發(fā)了,，突然這個(gè)人就抗擊打,，肚子膨膨膨打，感覺(jué)不到痛?，F(xiàn)在很多人練的東西是向外求,，咱們是向內(nèi)求，道家講,，反者道之動(dòng),，弱者道之用，佛法也說(shuō)回頭是岸,。平常大家工作上班都是在耗,、在損。

馬老：

　　所以要斂不要散,，要養(yǎng)不要耗,。

朱：

　　我很感恩馬老。多年來(lái),，有很多人教我這個(gè),、教我那個(gè),，我什么都沒(méi)學(xué)。我看的書(shū)也很多,，各種養(yǎng)生各個(gè)門(mén)派我都了解,，但我一個(gè)也沒(méi)按他們的來(lái)，我是為學(xué)日益,、為道日損,，我了解一下腦子知道就行了，但我不會(huì)去搞,，一般人是為學(xué)去了,，不是為道。

馬老：

　　你現(xiàn)在的狀態(tài)是悟到空了,，悟到空是最好的,，你剛才說(shuō)的都一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有。你不用到外邊兒再去求了,。我現(xiàn)在身體就可以做一個(gè)很好的示現(xiàn),，現(xiàn)在跟我學(xué)的很多人都有病，現(xiàn)在身體都很好,。行了,，你這個(gè)沒(méi)有問(wèn)題了。剛學(xué)這么短時(shí)間就達(dá)到這個(gè)程度,，真的不容易,，這是個(gè)人的根器、悟性,。

朱：

　　我的身體好了,，我就感覺(jué)到就是我一輩子要做的事，因?yàn)槲业纳眢w好了,，我要讓更多人健康,。所以我現(xiàn)在就立了大愿，要做這個(gè)事情,。

與恩師合影留念

后記：

朱崇明拜會(huì)馬老后作文分享

——《談?wù)勸R老說(shuō)說(shuō)功夫》

　　昨天上北京拜見(jiàn)了馬老,，徹底的被馬老給征服了。呵呵……為什么這么說(shuō)呢,，我這個(gè)人有點(diǎn)傲氣，在武當(dāng)修煉這幾年很多練功的師父說(shuō)收我為弟子我都沒(méi)答應(yīng),。說(shuō)實(shí)話,，我心目中的師父不僅是武功高，更是德行修為也是非常高的這么一個(gè)人,。這就難得了,，所以不是一般人能做得了我的師父的,。

特別說(shuō)明：

　　因個(gè)人根器,、稟賦,、體質(zhì)不同，站樁后的反應(yīng)與現(xiàn)象也不一致,，請(qǐng)勿攀比文中所提現(xiàn)象,，須知功到自然成，不求而自得,。