血栓風(fēng)險從腿看,，一看一個準(zhǔn)！經(jīng)常這樣做遠離血栓,，血管不再堵,，為什么這么說呢？很多的腦血栓患者會出現(xiàn)癱瘓的情況,，嚴重的甚至猝死,，而日常生活中，大多數(shù)人都不知道腦血栓其實是有前兆的,，當(dāng)出現(xiàn)以下這6個前兆時,，需高度警惕腦血栓了：

1、頻繁的打哈欠

如果是缺血性的腦血栓,，在發(fā)病前5-10天內(nèi),，有80%的人會出現(xiàn)哈欠連連的情況。

2、高血壓伴隨鼻出血

如果是患有高血壓的人,，頻繁大量出鼻血,，或者有眼底出血，血尿等情況,，那么在半年之內(nèi),，出現(xiàn)腦血栓的幾率很大，需警惕,！

3,、血壓起伏大

有時血壓會突然升高到200/120mmHg，就是腦血栓的前兆,，當(dāng)血壓一下子降到80/50mmHg以下,，就意味著是形成了腦血栓了。特別是老人,，注意定期觀察血壓值,。

4、老人走路異常

中老年人出現(xiàn)腿無力,，偏癱的情況,，同時伴隨出現(xiàn)手腳麻木無力時，是腦血栓的前兆,。

5,、突發(fā)性眩暈

腦血栓最常見的前兆就是眩暈，如果在起床后,，疲勞后,，洗澡后經(jīng)常出現(xiàn)眩暈情況的，極有可能是腦血栓,。其中最高危的人群是高血壓患者,，出現(xiàn)眩暈，也會導(dǎo)致腦出血或腦梗死的風(fēng)險加大,。

6,、突發(fā)性的劇烈頭痛

如果突然間發(fā)生劇烈的頭痛，同時身體抽搐,，或者是有時會咳嗽了,，也會出現(xiàn)劇烈的頭痛，這種也是屬于腦血栓的前兆,。

腦血栓有前兆,，當(dāng)然也可以預(yù)防，如果30歲以后的人,，能經(jīng)常幾種食物,，老年患上腦血栓的幾率會大大降低：