江毅（Rex Johnson）心理學(xué)博士表示,，在婚姻中其實(shí)有一些「未言明的潛在基本期待」,，你有可能曾經(jīng)期待過，也可能沒有想過這些問題,。 （攝影/記者陳衿妮）

由舉手網(wǎng)絡(luò)主辦的「醫(yī)治婚姻中的傷痛—培養(yǎng)出親密關(guān)係」婚姻關(guān)係轉(zhuǎn)化特會,，由百奧拉大學(xué)泰博特神學(xué)院心理諮商、教牧輔導(dǎo)教授江毅（Rex Johnson）心理學(xué)博士擔(dān)任講員,。

江毅在第一個課程主題「婚姻的基本期待」提到,，婚姻中共有五種常見的「明確期待」：（一）共同建立家庭；（二）得到歸屬感與幸福,；（三）得到財(cái)務(wù)上的安全感,，包含實(shí)際與感覺上的穩(wěn)定；（四）讓父母,、朋友感到高興,；（五）預(yù)期或許會有衝突，或許不會有衝突。

在婚姻中,，其實(shí)有些「未言明的潛在基本期待」,，你有可能曾經(jīng)期待過，也可能沒有想過這些問題,。而這些期待,，其實(shí)是神在創(chuàng)造我們的時候，就已經(jīng)把它放在我們的身體裡面了,。他接著在課程中,，提到「可得性」、「適切回應(yīng)」,、「積極相連互動」這三個在婚姻中未言明的潛在基本期待,，而這也是影響婚姻幸福的重要關(guān)鍵。

「醫(yī)治婚姻中的傷痛—培養(yǎng)出親密關(guān)係」婚姻關(guān)係轉(zhuǎn)化特會,，高雄場於上（10）月31日至本月2日在高雄浸宣武昌教會舉行。 （攝影/記者陳衿妮）

婚姻中第一個未言明的潛在期待—「可得性」

很多人也許對於「可得性」這個名詞感到陌生,？江毅解釋,，要了解「可得性」這種情感聯(lián)結(jié)的模式，需要先從新生嬰兒與母親之間的互動關(guān)係,，來做觀察與理解,。

每一個人，都是從嬰兒階段開始,，就必須學(xué)習(xí)與世界對話,。當(dāng)新生嬰兒哭了，他的母親就會馬上出現(xiàn),；因?yàn)?，「母親」這個角色，天性上就是會對孩子直覺式的這麼做,，這樣的互動關(guān)係,，對嬰兒來說就是他認(rèn)知的「可得性」,。

母親也許並不知道嬰兒為什麼哭了,，但當(dāng)她聽到哭聲，就會馬上去找出發(fā)生了什麼事,。嬰兒哭了,，也許是因?yàn)槎亲羽I了、尿布濕了、想要找哥哥姊姊玩?,。

而在這個「可得性」裡面,，通常還會有母親或祖母與嬰孩間「情感的聯(lián)結(jié)」。當(dāng)母親或是祖母在照顧嬰孩時,，她們會看著嬰兒的眼睛,，想要去模仿嬰兒的表情。這樣的事情,，所有的母親應(yīng)該都做過,，有些父親有可能也做過，但有些父親應(yīng)該從來都沒有想過要這樣做,。

當(dāng)江毅在婚後,，與太太討論要不要生小孩的時候，其認(rèn)為,，小孩出生後,，就是太太應(yīng)該負(fù)責(zé)的，當(dāng)孩子年紀(jì)長大到可以丟球的階段,，再由他來接手,；當(dāng)時他並不懂，跟孩子之間會產(chǎn)生什麼「情感的聯(lián)結(jié)」,。

直到最近他才明白,，人類腦袋裡的「鏡子神經(jīng)元（mirror neurons）」，就像鏡子一樣,，有「產(chǎn)生複製」的效果,；可以透過觀看別人的行為，在我們的腦內(nèi)引發(fā)一連串反應(yīng),，好像是自己正在做這些動作,。

神奇妙的創(chuàng)造，讓嬰兒可以透過大腦的「鏡子神經(jīng)元」,，去「學(xué)習(xí)模仿」抱著自己的這個人的表情或行為,。當(dāng)你抱著嬰兒對他笑，他就會模仿你的表情,，也對著你笑,；當(dāng)你對著嬰兒說話，即使他並不懂你說話的意思,，但他會想模仿你,，且嘗試發(fā)出一些聲音。這種「情感的聯(lián)結(jié)」,，就是嬰兒在表達(dá)「自己的語言」,。

每個人出生後的「第一個語言」,，其實(shí)是「碰觸」。這也是為什麼在婚姻裡面,，「接觸」還有「情感的聯(lián)結(jié)」,，是非常重要的。

關(guān)於「面無表情」的研究

最近有一個關(guān)於「面無表情」的研究,，在這個研究裡面,，一開始母親被交代要跟嬰兒去互動；但當(dāng)實(shí)驗(yàn)室的紅燈亮起的時候,，母親就不能跟嬰兒有任何互動,，並且拿掉臉上的任何表情（如同戴著面具一樣），不可以微笑,、皺眉頭,、說話，需要完全面無表情,。

研究人員希望可以看出嬰兒會有什麼樣的反應(yīng),。

嬰兒為了跟母親互動，開始做了很多動作,；當(dāng)這些嘗試都行不通的時候,，嬰兒開始生氣、哇哇大哭,、擺動手腳,，他們很努力的想從母親身上得到回應(yīng)。

研究人員發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象之後,，就把實(shí)驗(yàn)室的綠燈打開,，讓母親們知道又可以跟嬰兒互動了；接著,，母親們又開始與嬰兒建立「情感的聯(lián)結(jié)」,。

從這個研究裡面，發(fā)現(xiàn)兩個非常有趣的結(jié)果：（一）習(xí)慣有情感聯(lián)結(jié)的嬰兒,，會馬上冷靜下來,，又馬上開心了起來。（二）不習(xí)慣有情感聯(lián)結(jié)的嬰兒,，他們會把臉撇開,，看旁邊，不看母親,。

當(dāng)你跟人互動的時候,，如果你專注看著對方的眼睛，但他的眼神總是飄開的,？那表示,，他在嬰兒時期，不會跟人有「情感的聯(lián)結(jié)」,；所以,，當(dāng)人去看他的眼睛時，他會把臉撇開,，眼神也不會去注視對方,。

在婚姻中常見「情感的聯(lián)結(jié)」會發(fā)生的現(xiàn)象

在婚姻中，「情感的聯(lián)結(jié)」往往是發(fā)生在新人「訂婚的時候」,。訂婚後,，新人們?yōu)榱诉M(jìn)入婚姻，會開始密切的對話,；兩人可以有很久的時間都坐在一起,，並注視著對方，一起討論與溝通許多事情,。

但夫妻間很常在「結(jié)婚之後」,，就不再有「對話」或「面對面的對話」；他們雖然在對話,，卻是身處在「不同的空間」,。例：對話的時候，先生在餐廳吃東西,，太太在廚房裡面工作,；或太太在看電視，先生看著報紙,，兩人的對話沒有眼神的交流,，彼此之間的「可得性」減少了。

「可得性」的重要性

在「嬰兒時期」,，所有的嬰兒都會對周遭的事情產(chǎn)生好奇,，這也是神造人的時候，為要讓孩子預(yù)備跟母親分開的一個設(shè)計(jì),。在這個過程中,，孩子會漸漸跟母親「成功的分離」，培養(yǎng)出「邁向成功的能力」,。

孩子雖然在媽媽的身邊,，但卻會對身邊的東西感到好奇。在好奇心的驅(qū)使之下,，孩子會想要爬去看看他所好奇的那個東西,；但也會馬上就回頭尋找母親，是不是還在身旁,。在這種狀況下,，如果母親已經(jīng)離開房間了,，孩子會馬上產(chǎn)生「分離的焦慮」，他會馬上爬回去找母親,；當(dāng)看到母親時,，他會伸出手，要母親抱起他,，極需要確認(rèn)母親在身旁的這種安全感,。

透過「反覆的練習(xí)」，孩子會越爬越遠(yuǎn),，也會常?；仡^確認(rèn)母親是否還在。接著,，他們會漸漸明白,，就算當(dāng)他回頭看不見母親，還是可以相信母親會在那邊等他,。

但如果,，在這個學(xué)習(xí)過程中，母親不知什麼緣故離開的話,，孩子的焦慮會變成一種恐慌,。在這種情況下，當(dāng)媽媽回來時,，會發(fā)現(xiàn)孩子已情緒失控的在大聲哭鬧,，也變得無法溝通；若母親很生氣的把他們放回嬰兒床,，又離開房間把門蓋上,，這種惡性循環(huán)，會讓孩子感到更焦慮,。

因此,，母親對孩子的陪伴，是非常重要的事情,；需要等待孩子長大一點(diǎn)時,，母親才能慢慢放手。接下來,，孩子開始有能力離開家去學(xué)校上課,，可以有一整個白天的時間，不用母親的陪伴,；因?yàn)楹⒆又?，母親會在家裡等著他回家。

當(dāng)孩子成長至高中的階段,，他有能力可以離家更遠(yuǎn)一點(diǎn),。這個過程中,，他明白當(dāng)他想要回頭找母親的時候，母親一定會在那裡,；這成為他的「感受」與「安全感」,。

而在婚姻中，對新郎與新娘來說,，他們會希望「對方有良好的可得性」,。尤其在蜜月期間的用餐時,，可能會有分開去拿食物的這種短暫分離,；當(dāng)另一方回來時，他們會彼此擁抱,，就像是久別重逢的感覺,。

但婚後，先生回到家了,，卻還想著工作,；太太想聽聽他的想法，他卻覺得太太不會想聽自己的看法,，與太太之間也沒有什麼好談的,，而沒有提供給太太「可得性」。這種狀況下,，配偶之間雙方的可得性將越來越下降,；對太太而言，還不如就自己一個人,。

（攝影/記者陳衿妮）

婚姻中第二個未言明的潛在期待—「適切回應(yīng)」

當(dāng)?shù)谝粋€未言明的潛在期待「可得性」,，在婚姻中得到滿足之後，接下來需要挑戰(zhàn)「適切回應(yīng)」的部分,。

舉例,，當(dāng)孩子在哭的時候，母親不只出現(xiàn)在他的面前,，同時還需要去安慰他,；而「出現(xiàn)」代表著「可得性」，「安慰他」則代表著「適切回應(yīng)」,。因孩子在哭的時候,，其實(shí)是期待可以得到幫助；若父母出現(xiàn),，卻沒有做出適切回應(yīng),，對孩子來說這種狀況，等同於發(fā)生的那個問題,，並沒有完全被解決,。

太太需要的不只是「解決方案」,，還有「情緒層面」的適切回應(yīng)

新郎與新娘也會希望對方有「適切回應(yīng)」，很多時候我們可能沒有辦法給對方「他想要的」,；但至少你在出現(xiàn)的時候,，要向他提問與關(guān)懷「他的需要」。

其舉例,，在婚後有一次回到家,，發(fā)現(xiàn)太太躺在臥室的床上哭。他走到太太身邊坐下來,，想做出適切回應(yīng),，於是對太太說：「親愛的，妳怎麼了?」她開始說出在工作上,，遇到老闆的誤解,，且老闆也對她說出了一些不好聽的話。

他一邊聽,，一邊想著太太接下來應(yīng)該會做出來的反應(yīng),。當(dāng)太太情緒安靜下來的時候，他說：「親愛的,，我們可以一起想個辦法?」接著他提供了解決問題的方法,，沒想到太太又繼續(xù)哭；他完全不知道該如何繼續(xù)回應(yīng)下去,，於是走出臥室,，去到客廳開始閱讀。

大約過了五分鐘,，太太從房間裡出來並走到了客廳,，又繼續(xù)哭了一個小時，然後走出去到陽臺,，並且把門大聲的甩上,。當(dāng)下他意識到，自己的麻煩大了?,。

他提供給太太的是「解決方案」,，但這個解決方案不是針對「情緒上」的適切回應(yīng)，也沒有顧及到「情緒層面」,；他沒有理解太太為什麼那麼難過,，也無法正確反應(yīng)出她的情緒感受。

先生的工作通常都是：工程師,、資訊電腦,、牧師?；很常在想問題的時候，都是以「解決問題」的方式在思考,。但太太往往都有「情緒層面」的感受,，需要處理的，往往不只是問題本身,。

換句話說,，太太當(dāng)下需要的是「親密回應(yīng)」，而不單只是「解決問題」的方案,。很多時候,，太太其實(shí)有能力可以自己解決問題；但先生受到的訓(xùn)練就是,，讓自己可以解決問題,，而很自然的就直接提出「解決方案」。

江毅提醒,，夫妻間的相處之道,，有時候先生需要去學(xué)習(xí)「知道對方的感受」,，來做出適切回應(yīng),；而不是完全都以「直覺式」反應(yīng)來處理所有的問題。

大家分組討論。 （攝影/記者陳衿妮）

婚姻中第三個未言明的潛在基本期待—「積極相連互動」

當(dāng)夫妻間,，能有良好的「適切回應(yīng)」時,，還需要注意到「積極相連互動」的關(guān)係。

「積極相連互動」就是要想辦法進(jìn)入到對方的腦袋與思考邏輯,，以「對方的角度」來解讀「他所說的感受」,。如同，母親會去學(xué)習(xí)嬰兒的語言,，當(dāng)她聽到哭聲時,，就馬上知道孩子要的是什麼。

很多時候,，當(dāng)男人身為一個「父親」或是「丈夫」時,，並不清楚孩子或是太太要什麼。但是,，太太卻能從聲音中去判斷出孩子的需要,，因母親已學(xué)習(xí)嬰兒使用的語言，她可以直接從孩子「不同的哭聲表達(dá)」去做出分析,。

從這裡可看出來,，母親與孩子之間的「積極相連互動」，以及父親的潛在危機(jī),。母親與孩子之間的關(guān)係,，不只是「適時的出現(xiàn)」,，還有「情感上的聯(lián)結(jié)」。所以,，即便是孩子爬離開母親的身邊,，他還是相信，回頭時母親還會在那裡,。

很多人在結(jié)婚後脫離了「積極相連互動」這個關(guān)係

在婚姻裡面,，夫妻間其實(shí)也都會期待對方，可以有「積極相連互動」的這個反應(yīng),。對訂婚的新人而言,，因不知道對方的需要，而會在兩人進(jìn)入結(jié)婚前的這段期間,，有「積極相連互動」產(chǎn)生,。

但很多人在結(jié)婚之後，就開始脫離了「積極相連互動」這個關(guān)係,，轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)去關(guān)注「對方與自己所扮演的角色」,。這時候，先生會說太太需要在家預(yù)備三餐,、整理家務(wù),，偶爾處理跟朋友之間的事情?；太太會覺得先生的責(zé)任就是要出去工作,、賺錢養(yǎng)家,，下班回家的時間可以跟她說話，並享用她精心預(yù)備的晚餐?,。

夫妻雙方,，會開始去設(shè)定幾個角色，並且努力的扮演著各自的角色,。太太希望先生可以在信仰上帶領(lǐng)自己,，最好還在教會事工上做出一些領(lǐng)導(dǎo)；先生希望太太可以對教會的事工活動參與投入,，或是有虔誠的信仰,。這時候，可能連「信仰層面」,，兩人之間也開始脫離了「積極相連互動」的關(guān)係,。

大家專注聆聽課程,。 （攝影/記者陳衿妮）

三個未言明的潛在基本期待，在婚姻中幾乎並沒有被提到

江毅提到，上述的三個未言明的潛在基本期待,，很多時候在婚姻中並沒有被提到,。所以，每當(dāng)有夫妻接受婚姻諮詢時,，他們的話題,，總會不自覺的去提到這些期待。

太太會開始抱怨先生,，都不跟自己講話,。先生會回答：我有啊,！太太接著說：你根本沒有回家,，或當(dāng)我想要跟你說話的時候，你總是說很累,，不然就是在看電視,、講手機(jī)、傳簡訊?,。太太抱怨著先生的「可得性」或是「適切回應(yīng)」這部分,。

而先生可能會抱怨太太都不想要跟自己發(fā)生親密關(guān)係，指出太太沒有「可得性」或沒有做出「適切回應(yīng)」,，以至於兩人的關(guān)係,，沒有「積極相連互動」的部分,。

江毅指出,，夫妻間應(yīng)該回想還在交往或訂婚的時候，當(dāng)時「你的哪一點(diǎn)」最能吸引你的另一半,，而現(xiàn)在你有什麼樣的改變,？若自己不清楚可以詢問對方。

同時,，你可以詢問配偶,，當(dāng)你做什麼事情的時候，會讓他有「被愛」與「親密」的感覺,；或你要怎麼做,，才能讓他感受到更多的愛。另外,，你也需要透過向神禱告,，求祂教導(dǎo)你，能夠用對方感受得到的愛的語言來愛他,。

在婚姻中,，若能夠注意到「可得性」、「適切回應(yīng)」、「積極相連互動」這三個未言明的潛在基本期待,；你就有可能做到,，讓婚姻中所產(chǎn)生的傷害得到醫(yī)治，並修復(fù)夫妻已受創(chuàng)的關(guān)係,，且開始建立與配偶間充滿喜樂與甜蜜的長久關(guān)係,。