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饞味 | 別拿土豆不當(dāng)糧食

 清烹慢煮 2017-11-09


馬鈴薯是大家熟知的根莖類蔬菜,,因其耐熱,、耐冷的特性,成了主要糧食的一種,薯條更是老少咸宜,。但是除了薯條,,馬鈴薯也可以制作出美味而又細(xì)致的馬鈴薯濃湯;炸至外皮酥脆內(nèi)部松軟的薯餅,;烤至金黃奶香味十足的焗烤馬鈴薯……



如何挑選出口感好又美味的馬鈴薯呢?

將馬鈴薯皮上的泥土拭去后,,所顯露出來的表皮帶有細(xì)致光澤者較佳。

不要挑選已長薪芽的馬鈴薯,,已發(fā)芽表示存放的時間已經(jīng)過久,,薯體比較軟化,風(fēng)味也較差,,且發(fā)芽的馬鈴薯會令人中毒,。

觀察表面,注意馬鈴薯上沒有任何損傷才可挑選,。


馬鈴薯該怎么保存呢?

將新鮮馬鈴薯以報紙包好后,,放在陰涼通風(fēng)的地方,較能延長賞味期效,。

一般來說,,收回來的馬鈴薯在低溫冷藏庫中極耐久藏,因此要是在非盛產(chǎn)期購買時,,最好是不要再冰入冰箱中以冷藏的方式冷藏,,以避免薯體發(fā)新芽品質(zhì)變差。

馬鈴薯先削去皮且切片,、切塊再料理的話,,最好是在邊削皮時邊泡水,可以防止外觀出現(xiàn)鐵銹色,,另外在切片,、切塊時也可以將切好的薯片、薯塊浸泡一下冷水,,去除掉多余的淀粉質(zhì),,烹調(diào)后的口感也會比較清脆。


干酪香草烤土豆

備料

小土豆,,切半

1/2湯匙橄欖油

3/4杯撕碎干酪

3瓣大蒜,,切碎

1/4杯新鮮香菜,切碎

2湯匙新鮮迷迭香,,切碎

3/4茶匙鹽

1/2茶匙黑胡椒


1.在一個大碗里攪拌土豆和橄欖油,,然后加入干酪,大蒜,,香菜,,迷迭香,鹽,,黑胡椒粉,,攪拌均勻;



2.把土豆倒入烤盤,;烤25分鐘取出,;



3.翻面后再烤20分鐘即可,。


公爵夫人土豆泥

備料

500g土豆

2個蛋黃

1匙黃油

1匙

1匙黑胡椒

1匙肉豆蔻粉

1匙動物奶油

1個全蛋

1.把土豆去皮煮熟;


2.烤箱預(yù)熱180度,,將煮好的土豆放入烤箱烤制10-15分鐘,,直到表面稍微干燥;


3.用料理機(也可以用手)將土豆打碎,,放置5分鐘,;


4.添加蛋黃,奶油,,鹽,,胡椒,肉豆蔻,,少許奶油,,用橡皮刀充分?jǐn)嚢瑁?/span>


5.將土豆泥裝進(jìn)蛋糕裝裱袋中;用一個全蛋和鮮奶油制作一杯潤滑劑,,輕輕刷在裝裱袋中,;然后將土豆泥擠出漂亮的形狀在烤盤上;放進(jìn)冰箱放置30分鐘左右,;


6.充分混合奶油和一個全蛋,,然后用刷子刷在冷藏過的土豆泥上;

7.190度左右烘烤20-25分鐘,,土豆泥邊緣呈金黃色即可,。



自制烤土豆泥

備料

500g土豆

1匙鹽

1匙胡椒粉

1湯匙橄欖油


1.土豆去皮,在加鹽的水中煮15-20分鐘,,至土豆全熟,,撈出瀝干水分,粉碎,;



2.加入鹽和胡椒,,用手把土豆泥捏成小塊圓柱或球狀;


3.烤箱預(yù)熱220度,,放烤箱用紙或錫箔紙,;在烤盤內(nèi)淋橄欖油,把土豆放入烤制15分鐘,,至外表金黃酥脆即可,。




脆脆的薯條

備料

3個大馬鈴薯

3湯匙的橄欖油

2匙海鹽

2匙胡椒

1.將土豆切條,粗細(xì)自己把握,;將土豆條在清水中浸泡一小時,,有助于去除多余的淀粉,也會是薯條更脆,;

2.浸泡后瀝干水分,,撒橄欖油,,鹽和胡椒粉;

3.烤箱預(yù)熱200度,,烤30分鐘,,然后打開烤箱翻轉(zhuǎn)薯條,溫度調(diào)高至220度,,繼續(xù)烘烤20分鐘,直到薯條變脆,。




土豆泥煎餅

備料

500g土豆

3匙碎干酪

1根蔥

1個雞蛋

4杯面粉

2湯匙植物油

21湯匙酸奶油

1.土豆去皮煮熟,,制成土豆泥;

2.充分混合攪勻土豆泥,,干酪,,蔥花,雞蛋,,適量面粉,,分成等份,滾成球再壓扁成薄煎餅,;(如果土豆泥太干則可加雞蛋,,太濕則可以多加一點面粉)


3.在淺盤子里放少量面粉,將每一個薄煎餅兩面裹上面粉,;熱鍋中火加熱植物油,,把煎餅分批煎至兩面金黃酥脆,煎好后出鍋撒少量鹽調(diào)味,;


4.淋上酸奶油和香蔥碎,,即可。



 “齒痕”

備料

2個大土豆

2片干酪

1湯匙黃油

1/2匙鹽

1/2匙黑胡椒

1/2湯匙橄欖油

1.將土豆洗凈,,用一把鋒利的刀切片,,但要保證底部不切斷;


2.將冷凍黃油切片,,干酪切片,;


3.將黃油片和干酪片交替插入土豆片,放入烤盤,,撒鹽和胡椒(可以加辣椒)調(diào)味,,撒少許橄欖油;烤箱預(yù)熱200℃烤45分鐘至1小時,;



4.淋少量酸奶油和切碎的起司,,再烘烤10-15分鐘即可。



瘋狂的土豆

備料

12個小土豆

3湯匙橄欖油

1/2匙鹽

1/2匙黑胡椒粉

1/2匙迷迭香

1.水燒開,,加鹽,,


2.將土豆放入煮熟,;


3.在烤盤上撒橄欖油,將土豆放進(jìn)烤盤,;用搗碎器搗至半碎,,在土豆上刷適量橄欖油;



4.撒鹽,,黑胡椒,,迷迭香碎(或韭菜,百里香或者其他香料),;


5.烤箱預(yù)熱至220度,,烤制土豆金黃色即可。



黃油大蒜土豆泥

備料

700g紅土豆

4湯匙黃油

1/2杯酸乳酪

1/2匙蒜末

1/2匙新鮮香菜

1/2匙羅勒

1/2匙

2只辣椒

1/4杯牛奶

將土豆去皮切塊,,煮熟后稍微粉碎粉碎,,加入所有剩余材料,搗碎成泥,。



香煎洋蔥土豆餅

備料

500g土豆

2個雞蛋

2湯匙面粉

1/4匙發(fā)酵粉

1/2匙鹽

1/2匙黑胡椒

1/2個洋蔥

1湯匙植物油

做法:

1.土豆,,去皮切絲,洋蔥切碎,;

2.將雞蛋,,面粉,發(fā)酵粉,,鹽,,胡椒,土豆絲,,洋蔥攪拌均勻,;

3.中火加熱平底鍋,熱油,,將土豆絲放入煎鍋壓平成餅,,雙面煎至焦黃酥脆;盛出吸油,,即可,。



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