相信很多女性都聽說過“四物湯”，它是中醫(yī)補血,、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方.'四物湯”最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》,，最初是用來治療外傷瘀血疼痛的方劑;到了宋代，《太平惠民和劑局方》開始將它應用于婦產(chǎn)科疾患,，成為補血調(diào)經(jīng)的基礎方,。由于治療婦科疾病效果顯著，后世醫(yī)家將四物湯稱為“婦科第一方”,、“婦女之圣劑”,。

“四物湯”名稱的由來，《成方便讀》中解釋到：“物,，類也,，四者相類而各具一性，各建一功,，春生當歸虛者補之,，夏生川芎郁者達之，秋收芍藥實者瀉之,，冬采地黃急者緩之”,。

就是說，當歸如春季之生發(fā),，川芎如夏季之長(有生長之意)養(yǎng),，白芍如秋季之收斂，熟地如冬季之固藏，四味藥恰好對應一年四季,，化生萬物，故名為“四物湯”

四物湯的養(yǎng)生功效

四物湯是中醫(yī)養(yǎng)血第一方,，包括當歸,、熟地、川芎,、白芍四位藥,，既能補血養(yǎng)血，又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑,，血虛者可用來補血,，血瘀者可用來活血。另外,，四物湯可以滋潤肌膚,、防止衰老。

生理期調(diào)理 ：女性可以在生理期結(jié)束后喝四物湯,，早晚各一次,，連續(xù)喝一周，有助于補血養(yǎng)血,，讓身體恢復過來,。

改善月經(jīng)過多 ：四物湯是養(yǎng)血祖方，并由此衍生出無數(shù)的“子方”,、“孫方”,，其中較著名的是桃紅四物湯，增加桃仁,、紅花兩味,，專治血虛血淤導致的月經(jīng)過多，還能對付先兆流產(chǎn),、習慣性流產(chǎn),。

補身養(yǎng)顏 ：你可以將四物湯當做調(diào)料，用紅棗,、枸杞,、冰糖掩蓋濃重的中藥味，再加入雞肉,、排骨等肉食,，做成滋補藥膳，可以幫助氣血通暢,，使臉色紅潤,、肌膚光滑，補身又養(yǎng)顏。

此外,，四物湯還有很多衍生方：如配伍桃仁,、紅花，即成桃紅四物湯,，主治月經(jīng)顏色紫暗,、痛經(jīng)、閉經(jīng);如配伍阿膠,、艾葉,、甘草，即成膠艾四物湯,，主治虛寒性出血,，月經(jīng)過多，崩漏下血,，先兆流產(chǎn)等;如配伍人參,、茯苓、白術(shù),、甘草,，即成八珍湯，可氣血雙補;八珍湯基礎上再配伍黃芪,、肉桂,，就是家喻戶曉的十全大補湯，補力尤大,。

哪些人適合喝四物湯?

中醫(yī)認為,，女子以血本。婦女由于經(jīng),、胎,、產(chǎn)及勞倦太過、思慮過度,、飲食不節(jié),、病后失養(yǎng)等原因，很容易導致營血虧虛,，從而引發(fā)以下疾?。?/p>

月經(jīng)量少，月經(jīng)過多,，月經(jīng)提前,，月經(jīng)推后，月經(jīng)先后不定期,，痛經(jīng)閉經(jīng),、面部色斑,、失眠多夢、脫發(fā)白發(fā),，經(jīng)期感冒,、行經(jīng)頭痛，乳房脹痛,，面色無華,，頭暈目眩、健忘心悸,、久不受孕、過早衰老……..

四物湯要這樣喝

【喝藥時間】

月經(jīng)基本正常的女性,，可以在月經(jīng)結(jié)束第一天開始,，每天喝一副，連續(xù)喝6天,。早晚空腹各和喝一次,。

【藥物組成】

當歸10克、川芎8克,、白芍8克,、熟地10克

如果感覺味道太苦，可以在方中加入黨參10克,，大棗6個,，枸杞10克。這是一天的用量,。

【煎煮方法】

用中等大小的飯碗,，裝滿4碗自來水，先用大火煮開,，再改用小火,，煎煮到只剩一碗水的量就可以喝了。你可以晚上有空的時候把四物湯按上述方法的煎2次,，混合均勻,，第二天分2次服用。

月經(jīng)過少

【基本處方】

當歸12克,、熟地15克,、赤芍15克、川芎12克,、益母草12克,、紅花8克

【服用方法】

一日一劑，一天三次,，飯后服用,，一次150毫升

月經(jīng)過多

【基本處方】

當歸身12克,、熟地15克、白芍15克,、川芎6克,、生黃芪15克、阿膠粉12克

【服用方法】

一日一劑,，一天三次,，飯后服用，一次150毫升

行經(jīng)腹痛

【基本處方】

全當歸15克,、桂枝15克,、熟地15克、赤芍15克,、川芎15克,、益母草15克、元胡15克,、大棗20克

【服用方法】

月經(jīng)前7天開始服用,，一日一劑，一天三次,，飯后服用,，一次150毫升

經(jīng)閉不行

【基本處方】

當歸尾15克、紅花10克,、桃仁10克,、熟地15克、赤芍15克,、川芎15克,、益母草15克、懷牛膝12克

【服用方法】

一日一劑,，一天三次,，飯后服用，一次150毫升

月經(jīng)后推

【基本處方】

全當歸15克,、熟地15克,、赤芍15克、川芎15克,、益母草15克,、懷牛膝12克、紅花10克,、桃仁10克,、桂枝12克

【服用方法】

一日一劑，一天三次,，飯后服用,，一次150毫升

脫發(fā)白發(fā)

【基本處方】

全當歸15克,、熟地15克、白芍10克,、川芎10克,、女貞子12克、阿膠粉10克,、桑葚子15克,、黑豆15克、補骨脂10克

【服用方法】

一日一劑,，一天三次,，飯后服用，一次150毫升

面部色斑

【基本處方】

全當歸15克,、熟地15克,、赤芍12克、川芎12克,、炒柴胡10克、白術(shù)10克,、茯苓15克,、紅花10克

【服用方法】

一日一劑，一天三次,，飯后服用,，一次150毫升

以上方藥，請在醫(yī)生指導下服用!

四物湯的配伍意義

方中熟地為君,，甘溫滋膩,，善能滋補營血。當歸為臣,，味辛性溫,，主入學分，力能補血,，又補中有行,，《本草綱目》謂其“和血”。芍藥為佐,，味酸性寒,，養(yǎng)血斂陰，柔肝和營,。川芎辛溫走竄,，擅能活血行氣，祛瘀止痛,，配于熟地,、白芍,、當歸之滋補藥中，可使補而不滯,，亦為佐藥,。四藥合用，共成補血調(diào)血之功,。

四物湯的四大主角簡介

熟地

明朝醫(yī)家賈所學《藥品化義》“凡內(nèi)傷不足,，苦志勞神，憂患傷血,，縱欲耗精,，調(diào)經(jīng)胎產(chǎn)，皆宜用此,。安五臟,，和血脈，潤肌膚,，養(yǎng)心神,，寧魂魄，滋補真陰,，封填骨髓,，為圣藥也?！泵鞔t(yī)藥學家李時珍《本草綱目》曰“填骨髓,，長肌肉，生精血,。補五臟內(nèi)傷不足,，通血脈，利耳目,，黑須發(fā),，男子五勞七傷，女子傷中胞漏,，經(jīng)候不調(diào),，胎產(chǎn)百病?！?/p>

當歸

《本草正》“其味甘而重,，故專能補血，其氣輕而辛,，故又能行血,，補中有動，行中有補,，誠血中之氣藥,，亦血中之圣藥也,。大約佐之以補則補，故能養(yǎng)營養(yǎng)血,，補氣生精,，安五臟，強形體,，益神志,，凡有形虛損之病，無所不宜,?！?/p>

白芍

《唐本草》曰“益女子血?！薄度杖A子本草》“治風補癆,，主女人一切病，并產(chǎn)前后諸疾,，通月水,，退熱除煩，益氣,，治天行熱疾,，瘟瘴驚狂，婦人血運,，及腸風瀉血，痔瘺發(fā)背,，瘡疥,，頭痛，明目,，目赤,，胬肉?！薄端幮哉摗罚骸爸螊D人血閉不通,。”

川芎

《本草匯言》“上行頭目,，下調(diào)經(jīng)水,，中開郁結(jié)，血中氣藥…,。散寒濕,、去風氣、明目疾,、解頭風,、除脅痛,、養(yǎng)胎前、益產(chǎn)后,?！薄侗静菡贰按ㄜ海湫陨粕?，又走肝經(jīng),，氣中之血藥也。芎之散動尤甚,，故能散風寒,，治頭痛，破瘀蓄,，通血脈,，解結(jié)氣，逐疼痛,，排膿消腫,，逐血通經(jīng)?！?/p>

這么好的方子,，是不是所有的女人都適合呢？

也不是,，孕婦就不能用,，因為方中川芎具有活血、行氣,、開郁的作用,，孕婦不宜。除此之外,，如果是陰虛血熱的月經(jīng)過多,、胎動漏紅也不宜用四物湯。同時隨著女性體質(zhì)的不同,，出現(xiàn)的經(jīng)痛癥狀和經(jīng)期不適癥狀也有差異,，單純以四物湯調(diào)理，可能“補不到位”或“補過頭”,，建議女性喝四物湯調(diào)經(jīng)前,，應視經(jīng)血顏色和表現(xiàn)、腹痛狀態(tài)和體質(zhì),，由專業(yè)中醫(yī)師替換或增加藥材種類和劑量,。

女子以血為本，血氣旺自然就會身體好，而四物湯又是養(yǎng)血補血的代表方劑,，可謂是女人們的福音,。若能恰到好處的運用，自然會身體康泰,。

以上方藥,，請在醫(yī)生指導下服用!