常見的它是“肝臟解毒王”，飯后吃一點(diǎn),，排出肝毒遠(yuǎn)離肝病,。下面和51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來了解一下吧。

金絲皇菊茶味甘苦,，性微寒,，有散風(fēng)清熱、排毒消炎,、清肝明目和養(yǎng)肝護(hù)肝等功效,，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效,，是養(yǎng)肝,、護(hù)肝的佳品。

黑蒜中的微量元素硒,，可以通過參與血液的有氧代謝,，從而清除肝臟中的毒素和垃圾，減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān),，達(dá)到保護(hù)肝臟的目的,。

打開獵豹瀏覽器，查看更多健康圖集

黑木耳能夠有效促進(jìn)肝臟的排毒,，對于預(yù)防肝臟疾病有很大的作用,。這款木耳選自東北的黑木耳，優(yōu)質(zhì)木耳,，健康食材,，顏色新鮮，表面光滑,，口感細(xì)膩,，不僅美味,，而且對身體好,。

紅棗中的成分利于蛋白質(zhì)的合成,，可以抑制肝炎病毒的活性。想養(yǎng)肝的朋友平時可以用紅棗熬粥,，更容易被吸收,。

奶酪中的蛋白質(zhì)含量很高，不僅能夠給肝臟提供所需的營養(yǎng),，還能減少有毒物質(zhì)對肝臟的傷害,，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和生長。

蒲公英在農(nóng)村就是不起眼的野草,，但是蒲公英制成茶,，能清熱解毒可用于熱毒癥，尤善清肝熱,，解肝毒,，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染,、化膿性疾病,。

黑芝麻核桃粉不僅能夠滋潤皮膚和頭發(fā)，改善白發(fā),、脫發(fā)的情況,，而且還有排毒、滋養(yǎng)肝腎的功效,，再加上它里面還含有豐富的蛋白質(zhì),，能夠慢慢修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生,，排出肝臟毒素,。

胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪,。纖維素還能幫助清理結(jié)腸中的垃圾,，并加速將其排出體外。