十二經(jīng)筋均起于四肢末端,，上行于頭面胸腹部。每遇骨節(jié)部位則結(jié)于或聚于此,，遇胸腹壁或入胸腹腔則散于或布于該部而成片,，但與臟腑無屬絡(luò)關(guān)系。三陽經(jīng)筋分布于項(xiàng)背和四肢外側(cè),，三陰經(jīng)筋分布于胸腹和四肢內(nèi)側(cè),。足三陽經(jīng)筋起于足趾，循股外上行結(jié)于頄（面）,；足三陰經(jīng)筋起于足趾,，循股內(nèi)上行結(jié)于陰器（腹）；手三陽經(jīng)筋起于手指,，循臑外上行結(jié)于角（頭）,；手三陰經(jīng)筋起于手指,，循臑內(nèi)上行結(jié)于賁（胸）。

    足陽明經(jīng)筋起于足次趾,、中趾及無名趾,，結(jié)于足背，斜向外行至腓骨,，上結(jié)于膝外側(cè),，直上結(jié)于髀樞（髖關(guān)節(jié)部）,，再上沿脅部聯(lián)屬于脊,；其直行的一支，從足背向上沿脛骨,，結(jié)于膝部,；由此分出的經(jīng)筋結(jié)于外輔骨部，與足少陽經(jīng)筋合并,；直行的沿伏兔（股四頭?。┥闲校Y(jié)于髀部而聚會(huì)陰器,。再向上布于腹部,，上行結(jié)聚于缺盆，再上頸,，挾口,，合于鼻旁顴部（頄）。繼而下結(jié)于鼻,，復(fù)從鼻旁合于足太陽經(jīng)筋,。太陽經(jīng)筋維絡(luò)上眼瞼（目上綱），陽明經(jīng)筋維絡(luò)下眼瞼（目下綱）,。另一支從顴部分出,，通過頰部，結(jié)聚于耳前,。其病癥可見本經(jīng)筋循行,、結(jié)聚部位掣引、轉(zhuǎn)筋,、疼痛,，以及疝氣、猝發(fā)性口角斜,。若為寒邪則筋脈拘急目不能合,；熱則筋肉弛緩目不能開。面頰部筋肉若受寒侵襲,，拘急不收,，引起口角肌肉偏癱,、歪斜。

【定位】在踝區(qū),，踝關(guān)節(jié)前面中央凹陷處,。

【取穴方法】伸屈踝關(guān)節(jié)，在足背部踝關(guān)節(jié)正中凹陷處,，向前正對(duì)第二足趾,。

【主治】下肢痿痹，足踝腫痛,，腹脹,，便秘，頭痛,，眩暈,，癲狂。

【操作】配丘墟,、商丘,、太溪、昆侖,、陽陵泉等治足踝腫痛,；配足三里、上巨虛,、天樞等治腹脹,、便秘。點(diǎn)穴時(shí)以拇指垂直踝關(guān)節(jié)凹陷處點(diǎn)按,，可輕微活動(dòng)踝關(guān)節(jié),，以使力量更深入。在治踝關(guān)節(jié)扭傷,、垂足等疾病時(shí)可點(diǎn),、按、撥解溪穴附近筋結(jié),，以消腫止痛,，滑利關(guān)節(jié)。

【定位】在小腿外側(cè),，外踝尖上8寸,，脛骨前肌外緣。

【取穴方法】垂足取穴,，外膝眼與外踝尖連線中點(diǎn),，距脛骨前緣約2橫指隆起處取穴。

【主治】咳嗽,，痰多,，哮喘,，頭痛，眩暈,，癲狂,，下肢痿痹。

【操作】配中脘,、足三里,、天樞、陰陵泉等穴健脾利濕,，治腹脹,、便秘、口臭等,；配膻中,、肺俞,、心俞等治胸悶,、咳嗽痰多等癥。點(diǎn)穴以酸脹為度,，對(duì)肌肉滿壯之人,，可用肘尖點(diǎn)穴，另一手輔助固定,，力量持久滲透,。

【定位】在小腿外側(cè)，犢鼻下6寸,，犢鼻與解溪連線上,。

【取穴方法】足三里下3寸，在脛骨前肌上取穴,。

【主治】腸中切痛,，腸癰，闌尾炎,，腸炎,，便秘，泄瀉,，下肢痿痹,。

【操作】艾灸神闕、關(guān)元,、足三里,、上巨虛等治腹痛泄瀉；配伏兔,、梁丘,、足三里,、陽陵泉等穴點(diǎn)撥，治下肢無力,。

【定位】在小腿外側(cè),，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上,。

【取穴方法】屈膝成90°,，由外膝眼（犢鼻）往下量3寸、脛骨外1橫指,，即為此穴,。

【主治】胃痛，嘔吐,，噎膈,，腹脹，腹痛,，腸鳴,，泄瀉，便秘,，痢疾,；咳嗽氣喘，失眠,，頭暈,，虛勞羸瘦，水腫,，膝痛,，下肢痿痹。

【操作】配中脘,、內(nèi)關(guān)治胸腹脹滿,、心悸胸悶；配中脘,、天樞治腸鳴,、腹瀉、便秘,；配梁丘,、血海、犢鼻,、陽陵泉,、陰陵泉治膝痛、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,；配氣海,、關(guān)元,、腎俞等艾灸可強(qiáng)身健體，提升自身抵抗力,。

【部位】在股前區(qū),，髕底上2寸，髂前上棘與髕底外側(cè)端連線上,。

【取穴方法】下肢用力蹬直,，髕骨外上緣上方凹陷處，即是本穴,。

【主治】膝髕腫痛,，下肢不遂，急性胃痛,，急性乳腺炎等,。

【操作】配血海、陽陵泉,、陰陵泉,、犢鼻等治膝髕腫痛；配內(nèi)庭,、足三里,、中脘等治急性胃痛,。手法操作以垂直大腿橫向點(diǎn)撥為主,。