1.肝臟的“六宗最”

肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官,、最大的解毒器官,、最大的腺體、壽命最長(zhǎng)的器官(保質(zhì)期70年),、唯一一個(gè)能再生的器官,，同時(shí)也是人體最脆弱的器官,。成人肝臟的重量約1.5kg，每分鐘血流量高達(dá)1500-2000毫升,，位于腹腔的右上部,，具有解毒、代謝,、分泌膽汁等重要功能,。

(圖為肝臟的“六宗最”)

為什么肝臟這么脆弱?

肝臟這個(gè)“勞模”其實(shí)很脆弱,，沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng),，有病也不會(huì)喊疼。

1.肝臟自身:肝臟質(zhì)地厚而柔軟,，受外力沖擊后容易損傷而破裂出血,，生活中就有騎車(chē)摔倒致肝破裂大出血的案例。同時(shí)肝臟承擔(dān)著解毒,、代謝,、合成,、分解及儲(chǔ)存物質(zhì)的重任，機(jī)器工作久了還有損耗,，肝臟也不例外,。

2.外界天敵:肝臟容易受到外部有害物質(zhì)的侵蝕，像肝炎病毒,、藥物,、肥胖、酗酒,、壞情緒等,，都易損害肝臟。

養(yǎng)肝護(hù)肝需做好這兩步

一是沒(méi)有感染肝炎病毒,，有藥物性肝損傷,、肥胖、酗酒,、易怒群體要注意:

1.飲食:高維生素、高蛋白,、低脂肪,、低糖。多吃新鮮蔬果,，避免油炸,、辛辣、甜膩,、干硬食品,，忌煙酒。

2.忌累:避免過(guò)度勞累,，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),。

3.戒怒:中醫(yī)認(rèn)為“肝主情志”，怒則傷肝,，要保持愉悅的心情,。

4.別亂吃藥:目前至少有600多種藥物會(huì)引起藥物性肝損傷，而肝臟又是人體最大的解毒器官,，服藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能,。

二是乙肝、丙肝等病毒感染的群體要注意:

1.乙肝:常用的抗病毒藥物有:替諾福韋(TDF),、恩替卡韋(ETV),，新藥替諾福韋艾拉酚胺富馬酸(TAF)也成為一線用藥。

TAF作為替諾福韋(TDF)的升級(jí)版,，TAF在劑量低于TDF十分之一(25mg/300mg)的情況下,，就能發(fā)揮相似的療效,，避免血藥濃度過(guò)高，提高了安全性,。乙肝患者通常要長(zhǎng)期服藥,，小劑量、高療效,、低耐藥,、高安全性的新藥TAF，可謂是首選,。

2.丙肝:丙肝現(xiàn)在已經(jīng)能治愈,，目前國(guó)內(nèi)上市的丙肝新藥有:百立澤(鹽酸達(dá)拉他韋+阿舒瑞韋)、索磷布韋等,。印度仿制藥有:吉二代,、吉三代。

百立澤:今年7月國(guó)內(nèi)上市,，治愈率在96%左右,，主要治療成人基因1b型慢性丙型肝炎，包括無(wú)肝硬化或代償期肝硬化,，價(jià)格在6萬(wàn)左右,。

印度吉三代:吉三代適用丙肝所有基因型，治愈率高達(dá)99%以上,?？诜?日1次，1次1粒,。療程短,，一般1個(gè)療程(3個(gè)月)就能治愈。副作用輕微,，一般為頭痛,、乏力。適合無(wú)肝硬化或代償期,、失代償期肝硬化(失代償期肝硬化需聯(lián)合利巴韋林治療),。價(jià)格在一萬(wàn)左右。對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)條件一般又想用上好藥治愈丙肝的患者朋友來(lái)說(shuō)性價(jià)比極高,。

結(jié)語(yǔ):肝臟對(duì)維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)非常重要,，同時(shí)肝臟也非常脆弱。養(yǎng)肝就是養(yǎng)命,。日常生活中養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,，少做熬夜、發(fā)怒等損傷肝臟的行為，尤其是發(fā)現(xiàn)乙肝,、丙肝等病毒,，要及早治療，防止惡變成肝硬化,、肝癌,。