每年到了秋高氣爽的季節(jié)也就是到了的季節(jié)了,，秋季空氣中的浮塵相對來說是比較多的,，濕度是比較小的，各種花草樹木這時會進(jìn)行一輪新的新陳代謝,。不要忽視這些哦,，這可都是造成原的原因呢。

秋季鼻炎多發(fā)的一個主要原因就是過敏原的增加,，那除了這個之外還有哪些原因誘發(fā)呢,？

1、食物過敏

比如各種海鮮,、,、雞蛋、面粉,、花生之類的,，這些食物都是容易造成過敏的。

2,、吸入性過敏

例如各種室內(nèi)外的塵埃,，秋風(fēng)起各種塵埃到處飛，還有動物的皮毛,、塵螨,、棉花絮之類的，這些都能引起過敏性鼻炎的發(fā)作,。

3,、植物

當(dāng)秋高氣爽的時候，空氣中的花粉是比較多散的,，本身比較敏感的人在這個時候就很容易發(fā)病了,。如果癥狀不嚴(yán)重的患者一般在10月就好得差不多了，但是癥狀比較嚴(yán)重的還會引起鼻子的自主神經(jīng)紊亂,，可能會有病發(fā)細(xì)菌感染,，鼻炎病程可能會拖延到12月份了。

4,、其他因素

還可能是其他的物理因素,、冷熱的變化或者各種溫差的影響，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致體液的酸堿平衡失調(diào),，這些也是誘發(fā)鼻炎的因素,。

不要以為秋季的鼻炎是普通的癥狀而已哦！

很多人總認(rèn)為過敏性鼻炎只是一個小毛病而已,，沒有什么嚴(yán)重的危害,，你若是這樣想就大錯特錯了。過敏性鼻炎的危害是很大的,，下面小三九先跟你分析鼻炎跟感冒的區(qū)別吧,！

通常我們說的感冒是伴有咳嗽或者喉嚨痛的癥狀，重感冒的話可能會導(dǎo)致,、等的發(fā)生,。而我們今天討論的過敏性鼻炎的典型癥狀是陣發(fā)性的打噴嚏、鼻塞等,，嚴(yán)重還會誘發(fā)眼部發(fā)癢,。

有些患者自己買了OTC藥物吃，短期內(nèi)是見效了,，你知道為什么你服用之后癥狀真的減輕了嗎,？那是大部分的感冒是含有抗過敏的，但是好了之后是維持不了多久的,，這樣根本就是達(dá)不到治愈的目的,。如果長時間出現(xiàn)了打噴嚏跟鼻塞的情況還是去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查比較妥當(dāng)哈！

小三九3招助你改善過敏性鼻炎的癥狀

改善過敏性鼻炎招數(shù)1,、清洗鼻腔

怎樣清洗鼻腔呢,？用冷水來清洗，用冷水來清洗還能增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力。還能滋潤鼻腔黏膜,，適當(dāng)揉搓鼻梁還能改善鼻黏膜的血液循環(huán),。

用雙手捧著清水灌入到鼻腔內(nèi)就好，要連續(xù)5次左右,，然后掐住鼻梁,，接著就上下揉搓，大概是20次左右,。

改善過敏性鼻炎招數(shù)2,、冷水洗鼻子

鼻炎的發(fā)生主要是鼻黏膜的敏感還有鼻腔的免疫力比較低，直接用冷水來洗可以使到血管收縮,，是有助于緩解鼻塞癥狀的,。

怎樣做呢？直接裝好一盆冷水,，然后憋一,，把頭低下去，這樣鼻子就浸入到冷水中,，差不多兩秒就離開水面,，連續(xù)做個3次左右，在早上的時候可以多重復(fù)做幾次,。

改善過敏性鼻炎招數(shù)3,、做下鼻操

鼻子操怎樣做呢？上下按摩鼻子,，按壓迎香穴就能有效緩解過敏性鼻炎癥狀,。能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力,，這種方法對于緩解過敏性鼻炎癥狀有很好的功效與作用,。

具體做法是怎樣的呢？用是指指尖置于迎香穴這里直接做一個旋轉(zhuǎn)揉搓,，利用鼻吸跟口吸,，吸氣的時候向上、外揉搓,，呼氣的時候的相反揉搓,。那要揉多久多少次呢？這個要看情況,，標(biāo)準(zhǔn)就是按摩到鼻子里有點酸脹但又舒適的時候就可以了,。做完按摩之后記得喝杯熱水哦！

秋高氣爽的季節(jié)鼻炎患者一定要多加注意鼻炎癥狀哈,，嚴(yán)重的話要及時到醫(yī)院就醫(yī),。